هي وهما
الثلاثاء 22 سبتمبر 2026 11:44 صـ 9 ربيع آخر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
نحن في عالم مجنون.. السفير محمد العرابي: أين صوت العقل والسلام والتنمية؟ طب قصر العيني يدعم قسم الفارماكولوجي بأجهزة بحثية متخصصة ضمن مبادرة قصري النائب أيمن محسب يسأل الحكومة عن تداعيات تطبيق مواد الهوية بالمدارس الدولية السفير حسين هريدي: مصر تتحرك دائمًا من أجل التسوية السلمية والدبلوماسية للقضية الفلسطينية نقيب التمريض عن واقعة اعتداء طبيب ورفع حذائه بوجه ممرضة بالمنوفية: لن نقبل بأي تجاوز مساعد وزير الخارجية: وصول السفينة المستهدفة في روسيا إلى تركيا اليوم ونقل جثمان القبطان لمصر في أسرع وقت رئيس هيئة السكك الحديدية: وقفنا استيراد البنية الأساسية بالكامل ونصنعها محليا.. وتشغيل القطار الفاخر خلال عام رئيس هيئة السكك الحديدية: حدثنا أنظمة تحكم وسيطرة تعود لـ100 عام إلى نظم إلكترونية تُدار بالكمبيوتر مساعد وزير النقل: نفذنا 945 كوبري .. ولدينا خطة طموحة لإلغاء المزلقانات وتحويلها إلى كباري أسعار الفائدة على شهادات ادخار بنك التعمير والإسكان بالعملات الأجنبية أفضل بطاقة ائتمانية 2026.. أعلى كاش باك وأطول فترة سماح ومزايا البنوك أعلى 5 حسابات توفير بعائد شهري قبل اجتماع البنك المركزي.. الفائدة تصل إلى 18.25%

المطبخ

من المطبخ المكسيكي.. طريقة تاكو الخضار المشوي

المقادير

- القرنبيط : 2 رأس (مقطع إلى زهيرات صغيرة)
- الفلفل الأحمر : نصف حبة (مقطع إلى مكعبات)
- الفلفل الأخضر : نصف حبة (مقطع إلى مكعبات)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- بهارات التاكو : 3 ملاعق كبيرة
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- خبز التورتيلا : 8 أرغفة
- عصير الليمون : 1 حبة
- كزبرة خضراء : 3 ملاعق كبيرة (مفرومة ناعم)

طريقة التحضير

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. بطني صينية فرن بورق الزبدة.
  3. في وعاء اخلطي القرنبيط، والفلفل الأحمر، والفلفل الأخضر، وزيت الزيتون، وبهارات التاكو، والثوم، والملح، والفلفل الأسود جيداً حتى تتداخل المكونات.
  4. ضعي خليط الخضار في الصينية المحضرة وأدخليها إلى الفرن لمدة 10 دقائق مع التقليب لمدة 5 دقائق حتى يتحمر القرنبيط.
  5. سخني شرائح التورتيلا.
  6. أخرجي القرنبيط والفلفل الملون من الفرن وقلبيه مع عصير الليمون والكزبرة ثم ضعيه في خبز التورتيلا الساخن وقدميه.