هي وهما
الثلاثاء 4 أغسطس 2026 10:14 مـ 19 صفر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مساعد وزير التموين: 1000 مخالفة بالمخابز السياحية منذ بداية 2026 بالأسماء.. قائمة الأهلي في الموسم الجديد وزير الكهرباء يعتمد موازنة «القابضة» 2026-2027 باستثمارات 23.1 مليار جنيه رئيس مجلس الدولة يستقبل وفدًا من طلاب كلية الحقوق بجامعة قنا الهلال الأحمر المصري يواصل رحلته الإنسانية في مرافقة الدفعة الـ 70 من الجرحى والمرضى الفلسطينيين المجلس الأعلى للإعلام: منع ظهور وسام سالم لمدة شهر.. واستدعاء الممثل القانوني لموقع إخباري بيان عاجل من وزير الصحة بشأن مديري ووكلاء مديريات الشئون الصحية بالمحافظات رئيس الوزراء يستعرض جهود صندوق مصر السيادي في تعظيم العائد من أصول الدولة وزير الخارجية يتوجه إلى الأردن للمشاركة في الاجتماع الوزاري حول القدس تخفيضات 25% وإقبال كبير.. محافظ أسوان يتابع مهرجان التسوق الأول رئيس جامعة الزقازيق يشهد احتفالية دخول مجلة «الأحياء الدقيقة والأمراض المعدية» التصنيف الدولي محافظ الغربية يراجع الخدمات ومنظومة التصالح في المركز التكنولوجي بحي ثان المحلة

صحتك

كورس يسهم في فقدان 20 كيلو شهريا.. تعرف عليه

قدمت الإعلامية حنان الحسيني، مقدمة برنامج "جو هيلثي" المذاع على قناة “ صدى البلد”، نظام صحي لفقدان الوزن بطريقة مثالية.

وقالت حنان الحسيني :" الوصفة تقوم بطرد السموم من جسم الإنسان ، مضيفة:" أي شخص سواء كان رياضيا أو غير رياضي يكون هناك سموم في الجسم ".

وأضافت حنان الحسيني :" الأطعمة ذات نسب دهون مرتفعة والسكر والمخللات يتسبب في ترك دهون وسموم في الجسم ".

وقالت حنان الحسيني :" لازم لما الواحد يقرر بدء رحلة فقدان الوزن عليه أن يتبع نام غذائي يوفر فقدان وزن بشكل صحي بدون صداع أو إجهاد أو تساقط للشعر ".

وأضاف حنان الحسيني :" هناك نجاح كبير لكورس وان سليم الذي يسهم في فقدان من 15 لـ 20 كيلو في الشهر الواحد ".