هي وهما
الإثنين 23 مارس 2026 12:23 مـ 4 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
استئناف أنشطة الصيد والملاحة في كفر الشيخ برلمانية: الجولة الخليجية للرئيس السيسي تؤكد التزام مصر الكامل بأمن واستقرار المنطقة برلماني: الجولة الخليجية للسيسي تؤكد التزام مصر الراسخ بدعم الأمن والاستقرار العربي برلماني: تحركات الرئيس السيسي في الخليج تؤكد ثقل مصر الإقليمي وسعيها لحماية الأشقاء في ذكرى تأسيسه.. تيسير مطر: المخابرات العامة صقور الوطن تواجه الأخطار بلا خوف قيادية بحماة الوطن: تحركات الرئيس في الخليج تعكس ثقل مصر الإقليمي وترسخ الشراكة الاستراتيجية التعليم العالي: تدويل الجامعات المصرية وإنشاء فروع لها بالخارج ضمن أولويات الوزارة رئيس خطة البرلمان: اللجنة على وشك الإنتهاء من مناقشة الحسابات الختاميـة برلماني: الرئيس السيسي يقود تحركات إقليمية واسعة لخفض التصعيد وفتح باب التفاوض لينا صوفيا تنضم لأسرة فيلم ويك إند مسلم يطلق أغنية “ماتتحبيش” ويقع في أزمة سوء اختيار مفاجأة إيجي بست.. عصام عمر ضمن فريق إنتاج الفيلم

جمالك

نصائح للحفاظ على نعومة الشفاه بفصل الصيف

الحفاظ على نعومة الشفاه يعَد جزءاً أساسياً من روتين العناية الشخصية؛ حيث تتعرض الشفاه للعديد من العوامل الخارجية التي قد تسبب لها جفافاً وتشققاً؛ خاصة في الطقس البارد أو الجاف.


شفاه هي منطقة حساسة جداً تتطلب عناية خاصة للحفاظ على نعومتها ومرونتها حيث تحتوي الشفاه على بشرة رقيقة وقليلة من الغدد الدهنية؛ مما يجعلها عُرضة للجفاف والتشقق بسهولة، بالإضافة إلى ذلك؛ فإن الشفاه تتعرّض بشكل مباشر للعوامل الخارجية مثل: أشعة الشمس والرياح والبرد؛ مما يَزيد من حاجتها إلى حماية وترطيب دائم.
كيفية الحفاظ على نعومة الشفاه
ضعي المرطب بشكل منتظم على الشفاه للحفاظ على ترطيبها التقشير اللطيف
قد يبدو التقشير غير ضروريٍّ للشفاه، ولكنه خطوة مهمة لإزالة الخلايا الميتة والجافة التي قد تسبب تشقق الشفاه.
استخدام خليط بسيط من السكر وزيت الزيتون أو عسل النحل، ودلّكي الشفاه به لمدة دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
الشمس يمكن أن تسبب تلفاً للشفاه وتسريع عملية الشيخوخة؛ لذا استخدمي منتجات تحميها من الأشعة فوق البنفسجية.
ابتعدي عن استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية، أو عطور صناعية قد تتسبب في تحسس الشفاه.
اختاري منتجات طبيعية ولطيفة على البشرة.
الحفاظ على الترطيب خلال الليل
الماء أساسي للحفاظ على ترطيب الجسم بشكل عام، بما في ذلك الشفاه. تأكدي من شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم لمنع جفاف الشفاه.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231