هي وهما
الإثنين 23 مارس 2026 12:25 مـ 4 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
استئناف أنشطة الصيد والملاحة في كفر الشيخ برلمانية: الجولة الخليجية للرئيس السيسي تؤكد التزام مصر الكامل بأمن واستقرار المنطقة برلماني: الجولة الخليجية للسيسي تؤكد التزام مصر الراسخ بدعم الأمن والاستقرار العربي برلماني: تحركات الرئيس السيسي في الخليج تؤكد ثقل مصر الإقليمي وسعيها لحماية الأشقاء في ذكرى تأسيسه.. تيسير مطر: المخابرات العامة صقور الوطن تواجه الأخطار بلا خوف قيادية بحماة الوطن: تحركات الرئيس في الخليج تعكس ثقل مصر الإقليمي وترسخ الشراكة الاستراتيجية التعليم العالي: تدويل الجامعات المصرية وإنشاء فروع لها بالخارج ضمن أولويات الوزارة رئيس خطة البرلمان: اللجنة على وشك الإنتهاء من مناقشة الحسابات الختاميـة برلماني: الرئيس السيسي يقود تحركات إقليمية واسعة لخفض التصعيد وفتح باب التفاوض لينا صوفيا تنضم لأسرة فيلم ويك إند مسلم يطلق أغنية “ماتتحبيش” ويقع في أزمة سوء اختيار مفاجأة إيجي بست.. عصام عمر ضمن فريق إنتاج الفيلم

صحتك

أهمها الشعور بنبض القلب.. كيفية التعرف على ارتفاع ضغط الدم بدون أعراض

وفقا لطبيب القلب يوري بيلينكوف، فإن الكثير من الناس لا يعرفون عن ارتفاع ضغط الدم لديهم، وشدد الطبيب على أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون بدون أعراض.

تحدث مدير معهد أمراض القلب التابع للمركز الوطني للبحوث الطبية لأمراض القلب، يوري بيلينكوف، على موقع يوتيوب عن ملامح ارتفاع ضغط الدم بدون أعراض ولاحظ الطبيب أن هذا الشذوذ غالبا ما يكون وراثيا.

وحذر طبيب القلب من أن ارتفاع ضغط الدم، الذي يمكن أن يسبب تغيرات معينة في أداء الجسم، لديه القدرة على التطور سرا لفترة طويلة، وغالبا ما لا يتعرف عليه الناس ، وفقا له من بين 42 مليون شخص يعانون من ارتفاع ضغط الدم، 65 في المائة فقط يعرفون عن المشكلة.

وقال الطبيب: "هناك حالات لا يعاني فيها الشخص من الصداع، ولا تظهر عليه أعراض المرض".

وأوضح طبيب القلب أن ارتفاع ضغط الدم بدون أعراض غالبا ما يكون سمة لدى الشباب، وكذلك أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن بالإضافة إلى ذلك، يزداد خطره لدى الرياضيين.

علامات ارتفاع ضغط الدم

ويرتفع ضغط الدم نتيجة تناول المكملات الغذائية التي لا تحتوي على التركيبة الكاملة، وقال بيلينكوف إن المنشطات والهرمونات الموجودة في المكملات الغذائية تؤثر سلباً على مستويات ضغط الدم لدى الرياضيين.

وللتعرف على مشاكل ضغط الدم ينصح الطبيب بالانتباه إلى حالات معينة، وعلامات الانحراف عن القاعدة هي كما يلي:

صداع

ضجيج في الاذن

نزيف الأنف المفاجئ

الشعور بنبض القلب

العوائم أمام العينين

ضيق التنفس

النعاس

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231