هي وهما
الأحد 30 أغسطس 2026 01:29 صـ 15 ربيع أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
حسام الغمري: الخوض في الأعراض وتشويه الخصوم سلوك إخواني رئيس مركز تغير المناخ: استصلاح 2.4 مليون فدان خلال 10 سنوات يدعم الإنتاج والصادرات الزراعية «الإسعاف الآمن» يحمي المريض والمسعف.. مكافحة العدوى تكشف أسرار التعامل مع الحالات الطارئة بنهاية الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية.. المستشفيات التعليمية تؤكد التزامها بصحة الأم والطفل لا للتحرش والتنمر والتمييز.. نقيب المرافق: لائحة العمل الجديدة تحصن كرامة العامل التأمين الصحي الشامل يوسع نطاق الخدمات فائقة التخصص خلال يوليو ”الأطباء العرب” يعلن تضامنه الكامل مع الجزائر لمواجهة آثار الحرائق أمير اليماني يكشف كواليس دعم حنان مطاوع له: «وشها حلو عليّا» غلق كلي بطريق امتداد محور 26 يوليو أمام مول «هايبر وان» كل ما تريد معرفته عن منحة علماء المستقبل 2026.. وشروط التقديم وظائف خالية للمهندسين والفنيين والمحاسبين بمرتبات 16 ألف جنيه أهداف واختصاصات التحالف الوطني للعمل الأهلي

جمالك

حضري ماسك طبيعي لتفتيح الركبة وتمتعي بجمالك الساحر

تُعدّ مشكلة تغمّق الركبتين من المشاكل الجلدية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وقد تكون نتيجة للتعرض المتكرر للضغط أو التقشير الزائد، مما يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميتة، وتعتبر الأقنعة الطبيعية من الحلول الفعّالة لتفتيح الركبتين وترطيبهما، حيث تعمل على تنظيف وتنعيم البشرة بشكل طبيعي دون استخدام مواد كيميائية ضارة.


طريقة عمل ماسك طبيعي لتفتيح الركبة

1. المكونات:

- عصير ليمونة واحدة

- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

- ملعقة كبيرة من عسل النحل

- ملعقة كبيرة من السكر البني


2. طريقة تطبيق الماسك:

- في وعاء صغير، قومي بخلط جميع المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.

- قومي بتطبيق الماسك على الركبتين، ودلكي بلطف بحركات دائرية لمدة تتراوح بين 5-10 دقائق.

- اتركي الماسك ليجف على الركبتين لمدة 15-20 دقيقة.

- بعد ذلك، اغسلي الركبتين بالماء الفاتر وجففيهما بلطف بمنشفة ناعمة.

- يُنصح باستخدام هذا الماسك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

باستخدام هذا الماسك الطبيعي، يمكنك تفتيح الركبتين بشكل طبيعي وفعّال، مع ترطيب البشرة وتحسين ملمسها. استمتعي ببشرة ناعمة ومشرقة تزيد من ثقتك وجاذبيتك.