هي وهما
الثلاثاء 13 يناير 2026 04:34 مـ 24 رجب 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
رفع 426 حالة إشغال في حملات مكثفة لإعادة الانضباط بالإسكندرية ​محافظ الجيزة يبحث مع وفد صيني تعزيز الاستثمارات الصناعية بـ ”عرب أبو ساعد” بالصف رئيس جامعة أسوان يتفقد امتحانات كلية الألسن.. صور الرياح العنيفة تجرف مركبا سياحيا لصخور محطة الرمل بالإسكندرية إصلاح كسر مفاجئ بماسورة مياه بمنطقة العاشر في جمصة مربع الوزارات بوسط القاهرة.. وزير الاستثمار يوضح سبل استثماره فندقيا وخدميا تعطل الملاحة والصيد في كفر الشيخ بسبب سوء الأحوال الجوية شيخ الأزهر: ما يحدث في غزة من إبادة يكشف غياب الردع الأخلاقي في النظام العالمي المعاصر وزير الخارجية يبحث مع المبعوث الأممي سبل استعادة السلام والاستقرار في السودان «إدارة ترامب» تصنف تنظيم الإخوان في مصر ولبنان والأردن كمنظمات إرهابية الجبهة الوطنية: الدولة تجمع بين العدالة والرحمة في فلسفة الإصلاح الجنائي الحديثة عضو بالشيوخ: توجيهات الرئيس السيسي تعزز تسريع تنفيذ مبادرة «حياة كريمة»

صحتك

لماذا الثوم خطر على الصحة.. دراسة تكشف التفاصيل

خصائصه المضادة للميكروبات فعالة في العمليات الالتهابية في الرئتين، حتى لو كان هناك تقيح في عمليات التعفن والتخمير في الأمعاء الغليظة، لا يمكن الاستغناء عن الثوم ببساطة، وبشكل عام هو أفضل أداة لتطهير الجهاز الهضمي بأكمله.

ويحتوي الثوم أيضا على فيتونسيدات أكثر من النباتات الأخرى. هذه المادة المتطايرة قادرة على تدمير ليس فقط البكتيريا، ولكن أيضا السبروفيتات.

ويمنع الأليسين المعزول من الثوم نمو البكتيريا حتى المخففة 1: 135000، كما يبطئ تخثر الدم يخفف الفلافونيت الموجود في الخضار من التشنجات في الأوعية الدموية، ويساعد على تقليل الضغط، ويساعد بنشاط على إزالة الكوليسترول.

أظهرت الأبحاث الطبية والخبرة العملية أن الثوم يزيد عدة مرات من مقاومة الجسم للأمراض المعدية المختلفة، ويفضل فصل الصفراء، ويوسع أوعية الدورة الدموية، ويحسن نظام القلب والأوعية الدموية، ويحفز الشهية، وله خصائص مسكنة ومطهرة.

والأدينوزين، الموجود في الثوم، لديه القدرة على توسيع الأوعية التاجية وتأخير تراكم الصفائح الدموية، لذلك يجب استخدامه للذبحة الصدرية وتجلط الأوعية الدموية وسيساعد الثوم أيضا في مرض السكري، لأنه يميل إلى المساعدة في زيادة تكوين الجليكوجين في الكبد وتقليل مستويات السكر في الدم.

لماذا الثوم خطر على الصحة؟

يمكن أن يكون الثوم خطيرا إذا كان لدى الشخص حساسية من المواد التي يحتوي عليها. يجب أيضا أن يؤخذ مع إيلاء اهتمام خاص لأولئك الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي. الثوم يهيج الغشاء المخاطي كثيرا، لذلك يمكن للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة أو مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى أن يعانيوا بشكل كبير إذا أكلوه بكميات كبيرة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى13 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.0731 47.1746
يورو 54.9155 55.0386
جنيه إسترلينى 63.3981 63.5536
فرنك سويسرى 58.9520 59.0938
100 ين يابانى 29.6225 29.6882
ريال سعودى 12.5518 12.5796
دينار كويتى 153.9092 154.2913
درهم اماراتى 12.8153 12.8443
اليوان الصينى 6.7479 6.7631

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6975 جنيه 6955 جنيه $147.24
سعر ذهب 22 6395 جنيه 6375 جنيه $134.97
سعر ذهب 21 6105 جنيه 6085 جنيه $128.84
سعر ذهب 18 5235 جنيه 5215 جنيه $110.43
سعر ذهب 14 4070 جنيه 4055 جنيه $85.89
سعر ذهب 12 3490 جنيه 3475 جنيه $73.62
سعر الأونصة 217015 جنيه 216305 جنيه $4579.80
الجنيه الذهب 48840 جنيه 48680 جنيه $1030.71
الأونصة بالدولار 4579.80 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى