هي وهما
الخميس 22 يناير 2026 08:38 صـ 3 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
إنجازات بالأرقام.. كيف قاد سعيد زعتر توسعًا قياسيًا في التمويل الاستهلاكي؟ سوريا.. مقتل 7 جنود وإصابة 20 في هجوم لـ قسد بريف الحسكة الداخلية تكشف حقيقة تعطيل وحدة مرور بالجيزة إجراءات المواطنين مقابل مبالغ مالية الداخلية تنقذ 20 طفلا من التسول.. وتضبط 12 متهما في القاهرة والجيزة دفاع هيفاء وهبي: تقرير فني يؤكد فبركة فيديوهات مسيئة بالذكاء الاصطناعي.. والنيابة تتبع الروابط سراج عليوة: كلمة الرئيس في دافوس تعبر عن صوت مصر الحقيقي في المحافل الدولية فريهان طايع تكتب: حين يسقط الشرف تحت أقدام الخيانة ضبط تشكيل عصابي دولي استولى على أموال المواطنين بزعم تحقيق أرباح عبر منصة CANLOP تأجيل محاكمة منى جاب الله في اتهامها بدهس شاب لـ31 يناير قبول تبرع بأرض لإقامة معهد أزهري ابتدائي في الشرقية لدعم العملية التعليمية محافظ البنك المركزي يفتتح الاجتماع التاسع للجنة التنسيقية لبرنامج دعم البنوك المركزية الإفريقية المشاط: نعمل مع بنوك التنمية متعددة الأطراف على التوسع في أدوات التمويل المختلط للقطاع الخاص المحلي والأجنبي

صحتك

بكمية فيتامين (د) في الجسم تشير إلى احتمالية الإصابة بالسكري

وجد العلماء أن احتمال الإصابة بمرض السكري لدى الشخص يرتبط بكمية فيتامين (د) في جسمه.


أجرى فريق دولي من العلماء من جامعتي سان دييغو (الولايات المتحدة الأمريكية) وسيول (كوريا الجنوبية) دراسة مشتركة، وخلص الخبراء إلى أن احتمال الإصابة بمرض السكري من النوع 2 (مستقل عن الأنسولين) قد يكون أعلى كلما قل فيتامين د في جسم الإنسان.


ويجب أن يكون الحد الأدنى من 25-هيدروكسي فيتامين د للشخص السليم 30 نانوغرام / مل، ومع نقص 25 هيدروكسي فيتامين (د) وتركيز أقل من 30 نانوغرام / مل، يزداد خطر مرض السكري من النوع 2 5 مرات تقريبا، مقارنة بتركيز 25 هيدروكسي فيتامين د أكثر من 50 نانوغرام / مل،" حدد مؤلفو المشروع.


تمكن العلماء من إنشاء مثل هذا النمط بفضل فحص 903 أشخاص في بداية التجربة، كان هؤلاء الأشخاص الذين يبلغ متوسط أعمارهم 74 عاما أصحاء وخضعوا لفحص طبي ثم تم فحصهم مرة أخرى من قبل الأطباء بعد 10 سنوات.


خلال هذا الوقت، أصيب 47 شخصا بمرض السكري، وتم تقييم 337 حالة أخرى من قبل الأطباء كحالة ما قبل السكري حيث تزداد مستويات السكر في الدم البشري دون الوصول إلى مرض السكري من النوع 2. في الوقت نفسه، درس العلماء مستوى 25-هيدروكسي فيتامين د في بلازما الدم.


أظهرت الحسابات أنه عند تركيز 25-هيدروكسي فيتامين د أكثر من 50 نانوغرام / مل، انخفض خطر الإصابة بمرض السكري بشكل كبير - بمقدار 5 مرات ولكن عند انخفاض مستويات الفيتامين، أصبح الشخص، على العكس من ذلك، عرضة لمرض السكري.


ذكر الخبراء: "للحفاظ على تركيز 25-هيدروكسي فيتامين د في بلازما الدم 30 نانوغرام / مل، يكفي قضاء 10-15 دقيقة في الخارج في يوم مشمس".


في داء السكري من النوع 2، لا يوجد استخدام كاف للجلوكوز من قبل أنسجة الجسم، ونتيجة لذلك، يزداد مستواه في الدم أيضا، نتيجة لذلك، هناك انتهاك لعملية التمثيل الغذائي للدهون وتطور تصلب الشرايين الجهازي.


ومرض السكري من النوع 2 لديه استعداد وراثي. مع تقدم العمر، يزداد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني في المتوسط، يعاني واحد من كل عشرة أشخاص على هذا الكوكب تزيد أعمارهم عن 50 عاما من هذا المرض.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.3371 47.4369
يورو 55.4886 55.6102
جنيه إسترلينى 63.4933 63.6460
فرنك سويسرى 59.8901 60.0391
100 ين يابانى 29.9716 30.0423
ريال سعودى 12.6229 12.6502
دينار كويتى 154.8990 155.2761
درهم اماراتى 12.8872 12.9157
اليوان الصينى 6.7973 6.8120

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7415 جنيه 7385 جنيه $155.49
سعر ذهب 22 6800 جنيه 6770 جنيه $142.53
سعر ذهب 21 6490 جنيه 6460 جنيه $136.05
سعر ذهب 18 5565 جنيه 5535 جنيه $116.62
سعر ذهب 14 4325 جنيه 4305 جنيه $90.70
سعر ذهب 12 3710 جنيه 3690 جنيه $77.75
سعر الأونصة 230700 جنيه 229635 جنيه $4836.29
الجنيه الذهب 51920 جنيه 51680 جنيه $1088.43
الأونصة بالدولار 4836.29 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى