هي وهما
الأحد 22 مارس 2026 02:41 مـ 3 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مواعيد مباريات اليوم الأحد.. مهمة أفريقية للزمالك وديربي مدريد وزير الري يوجه بمتابعة حالة المصارف الزراعية على مستوى الجمهورية خلال إجازة عيد الفطر إحالة عاملين للجنايات بتهمة خطف طفلة من ذوى الإعاقة وطلب فدية من أسرتها الداخلية تيسر إجراءاتها للمواطنين الراغبين في الحصول على الخدمات الشرطية الداخلية تواصل فعاليات المرحلة الـ 28 من ”كلنا واحد” لتوفير مستلزمات الأسرة إعادة فتح ميناء نويبع البحرى بعد تحسن الأحوال الجوية واستقرار الرياح محافظ أسيوط: إقبال كثيف على مراكز الشباب في ثالث أيام عيد الفطر القومي للمرأة ينظم أنشطة وفعاليات لتعريف السيدات بالخدمات المالية وزيرة التضامن تتابع آخر مستجدات مبادرة ”سبورة المحروسة” بالتعاون مع مؤسسة صناع الحياة| صور تعرف على أسعار السلع الأساسية بالأسواق اليوم الأحد ثالث أيام عيد الفطر أسعار الخضر والفاكهة بالأسواق في ثالث أيام العيد تعرف على أسعار البيض والألبان بالأسواق اليوم الأحد

المطبخ

طريقة عمل القرنبيط المشوي بالجبن

تقدم الشيف سارة الحافظ طريقة عمل القرنبيط المشوي بالجبن، وهو طبق لذيذ ومغذي يحبه الأطفال:

المكونات لعمل القرنبيط المشوي بالجبن

1 رأس قرنبيط متوسط الحجم، مقطع إلى ورود
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1/2 كوب جبن موزاريلا مبشور
1/4 كوب جبن بارميزان مبشور
1 ملعقة كبيرة بقسماط
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة


طريقة تحضير القرنبيط المشوي بالجبن

سخن الفرن على درجة حرارة 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
رتب ورود القرنبيط على صينية خبز مبطنة بورق زبدة.
رش الزيت على ورود القرنبيط وتبل بالملح والفلفل.
اخبز القرنبيط في الفرن لمدة 15-20 دقيقة حتى يصبح لونه ذهبيًا.
أخرج الصينية من الفرن وأضف الجبن الموزاريلا والبارميزان.
قم برش البقسماط على سطح المكونات.
أعد الصينية إلى الفرن واخبز لمدة 5-7 دقائق إضافية حتى يصبح الجبن مذاببًا ومحمرًا.
قدم القرنبيط المشوي ساخنًا وانتظر أن يبرد قليلاً قبل التقديم.
النتيجة ستكون وجبة صحية ولذيذة يحبها الأطفال بفضل الجبن المذاب والقرنبيط المشوي المقرمش. استمتع بتحضيرها وتناولها مع عائلتك!

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231