هي وهما
الأحد 14 سبتمبر 2025 09:50 صـ 21 ربيع أول 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

الأسرة

نصائح لعمل جو مثالي لأولادك في المنزل قبل الامتحانات

امتحانات الثانوية العامة على الأبواب، وتستعد الأسرة المصرية لخوض مرحلة الامتحانات حيث يكون التوتر والقلق سيد المشهد، لذلك ينبغى على الأمهات الاستعداد الجيد والتهيئة النفسية لمساعدة الطالب وتوفير جو صحى بعيدا عن التوتر، وفقًا لما أشارت إليه شيماء عراقى استشارى إرشاد أسرى وتعديل السلوك.

- على الأمهات البعد عن مصدر الشائعات وتحرى الدقة خلال الحصول على المعلومات حول الامتحانات من موقع الوزارة مباشرة، والبعد عن جروبات الأمهات والأخبار غير الدقيقة لتقليل حدة التوتر والقلق.

- تهيئة المنزل وأجوائه بعيد عن شحن الأسرة بالقلق والتوتر والحرص على البعد عن المشاكل الزوجية وافتعال المشاكل.

- من المهم تأجيل بعض خطط الخروج والفسح إلى حين الانتهاء من الامتحانات، خاصة وقت المراجعة، ويمكن خلق جو مناسب غير مشحون داخل المنزل، حيث تعد مرحلة المراجعة النهائية من أهم مراحل الاستعداد للامتحانات.

- من الضرورى تنظيم الوقت ومساعدة الطالب فى تنظيم وقت نومه ووقت طعامه، والحرص على متابعة حالة النفسية والبدنية خلال وقت المذاكرة.

- من المهم عدم الإحباط وتحرى استخدام الألفاظ والعبارات المحبطة مثل "مفيش أمل فيك . أنت فاشل" وغيرها من الكلمات المحبطة، وعدم عقد مقارنة بين الطالب وأخواته أو أصحابه لأن لكل طالب قدرات مختلفة فى التحصيل والمستوى الدراسي.

- يجب عدم بناء آمال تفوق قدرة الطالب حتى ولو كان عدد ساعات مذاكرته طويلة، فليس المعيار بعدد ساعات المذاكرة لكن بالتحصيل والفهم للمواد وإدارة مرحلة الامتحانات بشكل جيد دون صراع نفسي وعدم الثقة بالإنجاز والتفوق.

مساعدة الطلاب في الامتحانات

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى11 سبتمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.1491 48.2491
يورو 56.2526 56.3791
جنيه إسترلينى 65.0736 65.2425
فرنك سويسرى 60.2015 60.3642
100 ين يابانى 32.5420 32.6206
ريال سعودى 12.8336 12.8610
دينار كويتى 157.5664 157.9453
درهم اماراتى 13.1082 13.1369
اليوان الصينى 6.7587 6.7730

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5600 جنيه 5577 جنيه $117.13
سعر ذهب 22 5133 جنيه 5112 جنيه $107.37
سعر ذهب 21 4900 جنيه 4880 جنيه $102.49
سعر ذهب 18 4200 جنيه 4183 جنيه $87.85
سعر ذهب 14 3267 جنيه 3253 جنيه $68.33
سعر ذهب 12 2800 جنيه 2789 جنيه $58.56
سعر الأونصة 174180 جنيه 173469 جنيه $3643.13
الجنيه الذهب 39200 جنيه 39040 جنيه $819.90
الأونصة بالدولار 3643.13 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى