هي وهما
الخميس 18 سبتمبر 2025 05:16 صـ 25 ربيع أول 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

5 علامات تحذرك من إصابة الطفل بالكساح.. اعرفها واحميه

الكساح هو حالة تؤثر في المقام الأول على الأطفال، وتتميز بضعف أو ليونة العظام، وينتج عن نقص أحد العناصر الغذائية الضرورية لنموعظام قوية وصحية مثل فيتامين د أو الكالسيوم أو الفوسفات، حيث أن هذا النقص قد يتسبب فى حدوث تشوهات بالهيكل العظمي ومشاكل في النمو وضعف العضلات، وهناك 5 علامات قد تشير إلى إصابة طفلك بالكساح وفقًا لموقع "تايمز أوف انديا".
تأخر النمو

وذلك عند مقارنته بالأطفال الآخرين في نفس عمره، فإنه يصف معدل نمو أبطأ أو الفشل في الوصول إلى الوزن والطول المتوقع فى هذا السن، حيث تتسبب العظام الضعيفة في تأخير النمو لدى الأطفال.
ألم العظام
يحدث هذا بسبب ضعف العظام وعدم تمعدنها بشكل كافٍ، ويؤثر بشكل أساسي على العمود الفقري والمفاصل والحوض والساقين، حيث يزداد الشعور بعدم الراحة عند الضغط أو القيام بأى نشاط بدني بسبب ضعف السلامة الهيكلية للعظام.
ضعف العضلات
المرضى الذين يعانون من الكساح تظهر لديهم الأطراف السفلية، وخاصة الساقين، أكبر درجة من ضعف العضلات، حيث أن البنية العظمية الضعيفة لهذه الحالة هي سبب هذا الضعف، وينتج ضعف العضلات واختلال وظائفها عن عدم قدرة العظام على دعم العضلات المحيطة بشكل كافٍ بسبب عدم كفاية التمعدن.
التشوهات
يمكن أن تنتج تشوهات العظام بما في ذلك تقوس الركبتين أو تقوس الساقين أو العمود الفقري المنحني بشكل غير طبيعي عن الكساح.
تأخر نمو الأسنان
قد لا تظهر الأسنان اللبنية بسرعة عند الأطفال المصابين بالكساح، إن المشاكل في العمليات المنتظمة للنمو والتطور، مثل تمعدن براعم الأسنان وبروزها اللاحق عبر اللثة، هي سبب هذا التأخير.
فيما يلى.. نصائح للحفاظ على سلامة طفلك من مرض الكساح:
التأكد من حصول طفلك على ما يكفي من أشعة الشمس خاصة منطقة الساقين.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل البيض ومنتجات الألبان والزبادي والأسماك الدهنية (السلمون والماكريل).
تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، حيث أن صحة العظام تعتمد عليه، مثل منتجات الألبان وعصير البرتقال واللوز والخضروات الورقية مثل السبانخ واللفت.
من الممكن منح طفلك مكملات فيتامين د إذا كان عرضًا لخطر كبير لنقص هذا الفيتامين بسبب قلة التعرض للشمس نظرًا لعوامل مثل الموقع الجغرافي أو تصبغ الجلد، ولكن يجب استشارة الطبيب أولاً حول إمكانية تناول طفلك لمكملات فيتامين د.
تعتبر الفحوصات المتكررة للأطفال ذات أهمية قصوى، حيث يمكن لطبيب الأطفال تقييم حالته الغذائية واقتراح أي علاجات مطلوبة للكساح أو اختبار نقص الفيتامينات.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى17 سبتمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.0985 48.1985
يورو 56.9342 57.0622
جنيه إسترلينى 65.6160 65.7717
فرنك سويسرى 61.1163 61.2667
100 ين يابانى 32.8721 32.9518
ريال سعودى 12.8194 12.8475
دينار كويتى 157.6898 158.0487
درهم اماراتى 13.0941 13.1231
اليوان الصينى 6.7701 6.7844

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5617 جنيه 5589 جنيه $117.67
سعر ذهب 22 5149 جنيه 5123 جنيه $107.86
سعر ذهب 21 4915 جنيه 4890 جنيه $102.96
سعر ذهب 18 4213 جنيه 4191 جنيه $88.25
سعر ذهب 14 3277 جنيه 3260 جنيه $68.64
سعر ذهب 12 2809 جنيه 2794 جنيه $58.83
سعر الأونصة 174713 جنيه 173824 جنيه $3659.82
الجنيه الذهب 39320 جنيه 39120 جنيه $823.66
الأونصة بالدولار 3659.82 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى