هي وهما
الأربعاء 5 أغسطس 2026 07:55 مـ 20 صفر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وزير الخارجية السعودي: القدس تتعرض لانتهاكات إسرائيلية تستهدف تغيير الوضع التاريخي والقانوني القائم وزيرة الخارجية الفلسطينية: القدس بحاجة إلى خطة إنقاذ جماعية جامعة الدول: الاحتلال يسعى إلى تغيير الوضع التاريخي والقانوني والديموجرافي في القدس وزير الخارجية يشارك في اجتماع آلية التعاون الثلاثي بين مصر والأردن والعراق رئيس المحكمة الدستورية يطالب بأهمية تمكين وترسيخ حقوق المرأه في الدستور غدًا.. الجامعة المصرية للتعلم الإلكتروني الأهلية تشارك في معرض”يونس إيجيبت” وزير العمل: مطروح بوابة مصر الغربية ونموذج واعد للتنمية ولادة قيصرية ناجحة لـ 3 توائم بمستشفى بولاق الدكرور النموذجي السيسي يستقبل ملك البحرين ويبحث التعاون بين البلدين و مستجدات القضايا الإقليمية والدولية اليوم وزير الخارجية يلتقي نظيره العراقي على هامش الاجتماع الوزاري حول القدس في عمّان مصر للطيران تستأنف رحلاتها المباشرة بين القاهرة وبورتسودان وزير الكهرباء يتابع خطة التشغيل لتأمين الشبكة الموحدة وضمان استقرار التغذية الكهربائية

صحتك

جمال شعبان يكشف أسباب توقف عضلة القلب المفاجئ لدى الشباب

قدم الدكتور جمال شعبان، مدير معهد القلب السابق، أسباب توقف عضلة القلب بشكل مفاجىء بين الشباب، وذلك على خلفية إصابة لاعب كرة القدم أحمد رعفت بأزمة قلبية مفاجئة.

وعبر حسابه الرسمي على موقع «فيس بوك»، قال شعبان إن توقف القلب المفاجيء للشباب تحت سن ٣٥ عامًا، يأتي للأسباب التالية:

اختلال كهربي في القلب.

اعتلال في عضلة البطين الأيمن أو الأيسر.

جلطة في الشريان التاجي .

الكولسترول الوراثي.

آثار طويلة الأمد بعد الإصابة بكورونا.

بعض المكملات والهورمونات والمخدرات .

المسكنات والتدخين.

التاريخ الطبي في الأسرة مهم خاصة في حالة الموت فجأة.

طرق الوقاية من أزمات القلب المفاجئة

الكشف على الضغط .

فحص السكر والكولسترول.

تجنب التدخين والمخدرات والمكملات والهورمونات والمسكنات ومتابعة ما بعد كورونا.

التخسيس والحفاظ على الوزن وممارسة المشي يوميا.

الهدوء النفسي