هي وهما
الجمعة 6 فبراير 2026 03:54 مـ 18 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
”الصحة” تُشغل عيادات متخصصة لعلاج إدمان الإنترنت والألعاب الإلكترونية ضمن مبادرة صحتك سعادة وزيرة التنمية المحلية تبحث مع ممثلة برنامج الأمم المتحدة الإنمائي ملفات التعاون المشتركة وزير الخارجية يبحث مع نظيرته البريطانية زيادة حجم الاستثمارات والوضع الإقليمي مباحثات بين وزيري خارجية مصر وأوكرانيا لتعزيز التعاون الاقتصادي والسياحي الطقس اليوم.. ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة وأمطار ببعض المناطق جامعة عين شمس تستضيف الجامعة الشتوية لمشروع FEF مصر «REINVENTE» العربية للتصنيع: لا استيراد لعربات مترو الأنفاق ونصنعها بالكامل في سيماف أمينة خيري : ثقافة الكومباوند عملت فجوة في التواصل بين الناس الافتتاح قريبا.. العربية للتصنيع: أنشانا مصنعا للشرائح والمسامير الطبية ومصنعا للسرنجات الآمنة رئيس مصنع سيماف: مشروع لإنشاء 300 عربة سكك حديد قلاب العربية للتصنيع: اتفاقية مع شركة تركية لتصنيع حاويات تستخدم كمنازل لأشقائنا في غزة عبد الوهاب غنيم : البيتكوين ارتفعت بأقل من دولار إلى عشرات الآلاف

صحتك

ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر في الصباح؟

يُعد تناول التمر أحد الطقوس الأساسية علي الفطار في رمضان ويقول الدكتور محسن النادي المعالج بالطب البديل أن تناول التمر على الريق يخلصنا من مشاكل الإمساك ويخلص الجسم من السموم والفضلات الضارة للجسم، ويساعد الجهاز الهضمي على تحسين عمله وتنشيطه، كما أنه يزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال ويساعد في المحافظة على رشاقة الجسم ونشاطه، بالإضافة إلى تنشيط الذاكرة، وتحسين النفسية.

كما أثبتت الدراسات العلمية والدينية أنه يحمي متناوله بمقدار سبع تمرات يومياً كل صباح على الريق يحميه من الحسد والعين، كما أنه يقوي الإسنان ويحميها من التسوس، ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم فيحمي الشخص من أمراض القلب وتصلب الشرايين، كما أنه مصدراً مهماً للحماية من سرطان الأمعاء الغليظة، نظراً لدوره الفعالة في طرد الفضلات والسموم المتراكمة في الأمعاء نتيجة لعسر الهضم.

كما أن التمر يعتبر بديلاً للمكملات الغذائية فهو يقوي الجسم، ويمنحه الفيتامينات اللازمة، ويعالج فقر الدم وينظم نسبة السكر في الدم لذا فهو مناسب لمرضى السكري ولا يسبب أي مخاطر عليهم.

كما أنه فاتح للشهية ويساعد على زيادة نسبة التركيز والتخلص من النسيان وتشتت الأفكار، بالإضافة إلى دوره الكبير في ترطيب العين وحمايتها من الجفاف وكذلك حماية الجلد من الجفاف والتشققات، كما أنه يعالج حرقة المعدة، ويساعد في علاج مشاكل اللثة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى05 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.9089 47.0086
يورو 55.3055 55.4325
جنيه إسترلينى 63.5990 63.7577
فرنك سويسرى 60.3407 60.4923
100 ين يابانى 29.8326 29.8980
ريال سعودى 12.5084 12.5356
دينار كويتى 153.4725 153.8490
درهم اماراتى 12.7702 12.7995
اليوان الصينى 6.7578 6.7732

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7555 جنيه 7485 جنيه $157.16
سعر ذهب 22 6925 جنيه 6860 جنيه $144.07
سعر ذهب 21 6610 جنيه 6550 جنيه $137.52
سعر ذهب 18 5665 جنيه 5615 جنيه $117.87
سعر ذهب 14 4405 جنيه 4365 جنيه $91.68
سعر ذهب 12 3775 جنيه 3745 جنيه $78.58
سعر الأونصة 234965 جنيه 232830 جنيه $4888.30
الجنيه الذهب 52880 جنيه 52400 جنيه $1100.14
الأونصة بالدولار 4888.30 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى