هي وهما
الثلاثاء 23 ديسمبر 2025 12:51 مـ 3 رجب 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
أعلى شهادتي ادخار في بنكي الأهلي ومصر قبل اجتماع المركزي لتحديد مصير الفائدة افتح حسابك مع بنك ABC مصر واحصل على قرض شخصي بفائدة 19% فقط وخصم 50% على المصاريف الإدارية محمد الأتربي: البنك الأهلي المصري يضطلع بدور محوري في دعم شركات القطاع الخاص عبير خضر ضمن أفضل 20 شخصية مؤثرة على LinkedIn في مصر لعام 2025 البنك الأهلي المصري يشارك أطفال مستشفى 57357 احتفالات العام الجديد «صور» بنك فيصل الاسلامي المصري يعلن تعيين عضو جديد بمجلس الإدارة بنك الإمارات دبي الوطني – مصر يشارك في تحالف مصرفي يضم 8 بنوك لمنح تمويل مشترك بقيمة 8 مليارات جنيه لـ أورانج... بنك التنمية الصناعية يفتتح مركز خدمات كبار العملاء IDB-Elegance بفرعه الجديد بالتجمع الخامس بنك التعمير والإسكان يتيح تقسيط المشتريات من رنين على 12 شهرًا بدون فوائد أو مصاريف إدارية احصل على سبائك ذهب هدية من بنك القاهرة عند فتح حساب أو ربط شهادة أو وديعة كملها على خير .. نسرين أمين تحتفل بفوز منتخب مصر على زيمبابوي أحمد العوضي: عايز أكون أب.. هل ده يزعل حد؟

صحتك

ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر في الصباح؟

يُعد تناول التمر أحد الطقوس الأساسية علي الفطار في رمضان ويقول الدكتور محسن النادي المعالج بالطب البديل أن تناول التمر على الريق يخلصنا من مشاكل الإمساك ويخلص الجسم من السموم والفضلات الضارة للجسم، ويساعد الجهاز الهضمي على تحسين عمله وتنشيطه، كما أنه يزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال ويساعد في المحافظة على رشاقة الجسم ونشاطه، بالإضافة إلى تنشيط الذاكرة، وتحسين النفسية.

كما أثبتت الدراسات العلمية والدينية أنه يحمي متناوله بمقدار سبع تمرات يومياً كل صباح على الريق يحميه من الحسد والعين، كما أنه يقوي الإسنان ويحميها من التسوس، ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم فيحمي الشخص من أمراض القلب وتصلب الشرايين، كما أنه مصدراً مهماً للحماية من سرطان الأمعاء الغليظة، نظراً لدوره الفعالة في طرد الفضلات والسموم المتراكمة في الأمعاء نتيجة لعسر الهضم.

كما أن التمر يعتبر بديلاً للمكملات الغذائية فهو يقوي الجسم، ويمنحه الفيتامينات اللازمة، ويعالج فقر الدم وينظم نسبة السكر في الدم لذا فهو مناسب لمرضى السكري ولا يسبب أي مخاطر عليهم.

كما أنه فاتح للشهية ويساعد على زيادة نسبة التركيز والتخلص من النسيان وتشتت الأفكار، بالإضافة إلى دوره الكبير في ترطيب العين وحمايتها من الجفاف وكذلك حماية الجلد من الجفاف والتشققات، كما أنه يعالج حرقة المعدة، ويساعد في علاج مشاكل اللثة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى22 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4189 47.5189
يورو 55.6650 55.7871
جنيه إسترلينى 63.6978 63.8511
فرنك سويسرى 59.7666 59.9002
100 ين يابانى 30.1244 30.1899
ريال سعودى 12.6433 12.6707
دينار كويتى 154.1776 154.5530
درهم اماراتى 12.9098 12.9391
اليوان الصينى 6.7386 6.7529

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6800 جنيه 6775 جنيه $144.14
سعر ذهب 22 6235 جنيه 6210 جنيه $132.13
سعر ذهب 21 5950 جنيه 5930 جنيه $126.12
سعر ذهب 18 5100 جنيه 5085 جنيه $108.11
سعر ذهب 14 3965 جنيه 3955 جنيه $84.08
سعر ذهب 12 3400 جنيه 3390 جنيه $72.07
سعر الأونصة 211505 جنيه 210795 جنيه $4483.30
الجنيه الذهب 47600 جنيه 47440 جنيه $1008.99
الأونصة بالدولار 4483.30 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى