هي وهما
الأربعاء 18 مارس 2026 11:26 مـ 29 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
بنك قناة السويس يشارك في حملة «إفطار صائم بتكية آل البيت» بالتعاون مع مؤسسة مساجد للتطوير الأربعاء 18 مارس 2026 قافلة ”زاد العزة” الـ 159 تدخل إلى الفلسطينيين في قطاع غزة مصطفى مدبولي يشهد توقيع اتفاقيات طاقة متجددة بقدرة 5620 ميجاوات في مصر نائب رئيس الوزراء يهنئ الرئيس بحلول عيد الفطر المبارك نائب رئيس الوزراء يهنئ شيخ الأزهر بحلول عيد الفطر مجلس الوزراء برئاسة مدبولي يناقش استعدادات الحكومة لعيد الفطر السيسي يوفد مندوبا للتعزية في وفاة والدة اللواء بحري أ.ح محمود عبد الستار أمين إرشادات هامة للمواطنين تزامنًا مع حالة عدم الاستقرار في الأحوال الجوية وزيرة التنمية المحلية توجه بمواصلة حملات رفع المخلفات في الجيزة تنفيذًا لتوجيهات الرئيس السيسي.. استعدادات شاملة لتأمين الخدمات في عيد الفطر وزير الري يؤكد ضرورة اتخاذ المستثمرين الإجراءات لعرض المشروعات المقترحة على لجنة تراخيص الشواطئ عراقجي: ينبغي على الدول المطلة على مضيق هرمز صياغة بروتوكول جديد بشأنه بعد انتهاء الحرب

صحتك

علامة غير متوقعة تشير إلى ارتفاع الكوليسترول بشكل خطير

على الرغم من أن الدهون ليست كلها سيئة لأن بعضها يوفر الطاقة ويضمن أن كل شيء يعمل بشكل صحيح في جسمك، إلا أن بعض الدهون - مثل الكوليسترول - يمكن أن تشكل خطراً على الصحة وغالبًا ما يطلق عليه اسم القاتل الصامت، يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول إلى إحداث فوضى في شرايينك، مما يعرضك لخطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

في الواقع، يؤدي الكولسترول "الضار" إلى زيادة خطر الإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية ويجب أن يكون أقل من 130 ملجم / ديسيلتر وذلك وفقا لموقع اكسبريس البريطاني.

من ناحية أخرى، فإن البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) هو عكس ذلك، والمعروف باسم الكوليسترول "الجيد"، ويقلل من احتمالية الإصابة بمشاكل في القلب والدورة الدموية، يتراوح مستوى الكوليسترول الجيد من 140 إلى 200 ملجم/ديسيلتر؛ ولكن إذا وصلت إلى 300، فإن خطر الإصابة بالنوبات القلبية يمكن أن يتضاعف.

حذر خبراء الصحة من أن الكتل والنتوءات الموجودة تحت الجلد يمكن أن تكون علامة على ارتفاع مستويات الكوليسترول بشكل خطير، وفقًا لصحيفة ميرور .

وعندما يحدث هذا، تتشكل رواسب الدهون في الأوتار والجلد، ويمكن أن تسبب آلامًا شديدة في المعدة بسبب تضخم الكبد أو الطحال.

ومما يثير القلق أن وجود الكثير من الكوليسترول في الدم يمكن أن يسبب تراكم المادة الدهنية في الشرايين، مما يؤدي إلى انسدادها، وهذا يشكل خطرا كبيرا لمشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والأوعية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231