هي وهما
الخميس 29 يناير 2026 04:10 مـ 10 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
بحضور وزير الطيران.. رئيس الوزراء يلتقي رئيس شركة ”بوينج” الأمريكية تكثيف أعمال النظافة بحي غرب كفر الشيخ| صور المتحف المصري الكبير يستقبل طلاب جامعة الوادي الجديد نائب محافظ القليوبية تقود حملة مكبرة لإزالة الإشغالات ببنها تعطل أحد القطارات على خط منوف طنطا لمدة 20 دقيقة بدء تنفيذ أعمال رصف وتطوير شارع ناهيا ببولاق الدكرور لتحسين الحركة المرورية عبد المنعم الجمل: مصر دولة رؤية ومسئولية.. وركيزة استقرار في محيطها الإفريقي والعربي| صور برعاية الرئيس السيسي وحضور شيخ الأزهر.. مؤتمر دولي لتعزيز حقوق المرأة التضامن الاجتماعي تنظم زيارات لعدد من دور المسنين لمعرض القاهرة الدولي للكتاب| صور وزير الداخلية يجري مباحثات موسعة مع نظيره الإيطالي لتعزيز التعاون الأمني المشترك جامعة القاهرة تحيي ذكرى «أستاذ الجيل» في مؤتمر فكري بمعرض القاهرة الدولي للكتاب| صور حصاد جهود المبادرة الرئاسية «مراكب النجاة» لمكافحة الهجرة غير الشرعية| إنفوجراف

طفلك

نصائح للتعامل مع طفل فرط الحركة وتشتت الانتباه

الطفل المشتت الانتباه والمشخص بحالة فرط الحركة أيضًا، أحد أهم أنماط الأطفال في الآونة الأخيرة، التي يجب التعامل معهم بحكمة وبطريقة تتناسب وطبيعتهم المميزة والمختلفة نسبيًا.

تظهر بعض الأعراض على الأطفال مشتتي الانتباه ومفرطى الحركة وفقًا لتقرير نشر في موقع rforrrabit المعني بصحة الأطفال، فبعضهم يعاني من صعوبات في الدراسة والأنشطة الإبداعية التي يقومون بها، فضلاً عن أنهم يتحدثون بشكل مفرط ويتحركون بشكل مفرط ولا يمكنهم التفاعل بشكل جيد مع الآخرين، بل إنهم يقاطعون المتحدثين، كذلك قد يعاني بعضهم من تحريك أصابعه بشكل مستمر أو القيام بنشاط معين وحركات متكررة لمحاولة استهلاك الطاقة الزائدة لديهم، التحرك الدائم والحركات الجسدية المتكررة المفرطة.

وفي السياق ذاته قال الدكتور أمجد العجرودي استشاري النفسية المجلس الإقليمي للصحة النفسية، إن هؤلاء الأطفال تختلف أعراضهم وفقًا للحالة فليس كلهم لديهم كل الأعراض أو بعضها فتختلف الحالة من طفل إلى آخر وفقًا لدرجة التشتت والحركة ووفقًا للكشف والاختبارات التى تبين تفاصيل الحالة، ويمكن التعامل معه بشكل سلس من قبل الأبوين من خلال:

من الصعب تنظيم يوم الطفل مفرط الحركة لذلك يجب وضع روتين أو نظام جيد نحاول الالتزام به قدر الإمكان هذا الروتين من النوم واللعب والحركة والرياضة كلها تعد برنامجًا جيدًا لتنظيم يوم هذا الطفل.

الاهتمام بتدريس الطفل بطريقة سلسة وبسيطة من قبل الأم والأب، عدم نهره أو الضغط عليه والاهتمام بإيصال المعلومة له بشكل مكرر ومبسط.

الانغماس في رياضة معينة أو في تمرينات منزلية بسيطة يومية كنوع من الروتين أمر في غاية الأهمية لإخراج طاقته المكبوتة.

عامله بلطف ولا تضغط عليه ولا تقارنه بإخوته ولا أقرانه كن دائمًا مساندًا له.

تقبل سرعته في الحديث وفي الحركة وحاول تقليلها قدر الإمكان بإشراكه في أعمال تتطلب جهدًا دون إجباره على ذلك

المتابعة اللصيقة والمستمرة مع طبيبه الخاص دون تشتيته أو الضغط عليه

ركز على الجوانب التى يكون الطفل فيها مبدعًا وعززها لديه.




أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى28 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.8643 46.9643
يورو 56.1153 56.2444
جنيه إسترلينى 64.5743 64.7309
فرنك سويسرى 61.0769 61.2311
100 ين يابانى 30.7166 30.7841
ريال سعودى 12.4958 12.5231
دينار كويتى 153.7542 154.1329
درهم اماراتى 12.7584 12.7871
اليوان الصينى 6.7464 6.7611

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 8470 جنيه 8410 جنيه $177.55
سعر ذهب 22 7765 جنيه 7710 جنيه $162.75
سعر ذهب 21 7410 جنيه 7360 جنيه $155.36
سعر ذهب 18 6350 جنيه 6310 جنيه $133.16
سعر ذهب 14 4940 جنيه 4905 جنيه $103.57
سعر ذهب 12 4235 جنيه 4205 جنيه $88.77
سعر الأونصة 263400 جنيه 261625 جنيه $5522.42
الجنيه الذهب 59280 جنيه 58880 جنيه $1242.85
الأونصة بالدولار 5522.42 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى