هي وهما
الثلاثاء 5 أغسطس 2025 12:39 صـ 9 صفر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

لمرضى الفشل الكلوي.. نصائح للتعايش مع المرض

مرض الفشل الكلوي هو ذلك المرض الذي تعاني فيه الكلية من عدم القدرة على القيام بوظائفها، وهو مرض مزمن تختلف درجاته من شخص لآخر ومن حالة إلى أخرى.

وفي هذا السياق ذكر تقرير نشر في موقع مركز السيطرة على الأمراض cdc، مجموعة من النصائح المهمة لمريض الفشل الكلوي تجعله يستطيع التعايش مع هذا المرض المزمن فضلاً عن التعامل مع المضاعفات ومحاولة تجنب الاصابة بها ولعل أهم هذه النصائح:

كل الطعام المضاف إليه الملح يجب عدم تناوله وذلك لأن الملح يضر بحالة الكليتين دون شك، فضلاً عن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الصوديوم مثل تلك الأطعمة المعلبة والمعروف باحتوائها على هذا العنصر الذي يضر بالكلية وحالتها أيضًا

فيما ذكر دكتور كمال السيد استشاري المسالك البولية بقصر العيني أن مرضى الفشل الكلوي أو مرضى الكلى المزمن أو أمراض الكلى بشكل عام يمكنهم بتغيير بعض العادات غير الصحية على وقاية كليتهم من التعرض لمضاعفات حادة وقويه، فعلى سبيل المثال لا الحصر يجب عليهم شرب المياه بكميات جيدة فضلاً عن الإلتزام بنظام غذائي يضعه المختص بحالتهم كذلك عليهم الحركة والإلتزام بالنشاط رياضي وحياتي وصحي يومي دون التراجع عن ذلك أو الإهمال.

تابع أيضا ضرورة الاهتمام بتناول الأدوية الموصوفة وفقًا لما يقوله الطبيب المختص وعدم تناول أي دواء لأي عرض من الأعراض المرضية دون الرجوع لطبيب الكلى الخاص، لأن كل الأدوية لها آثار جانبية على الكليتين، كما أن البعد عن الأطعمة التي تضر بالكلية من أهم الخطوات لتعزيز صحة الكلى ووقايتها من المضاعفات للفشل الكلوى فالبعد عن الطعام الغني بالملح، والبعد أيضًا عن الأسماك واللحوم إلا باستشارة الطبيب فضلاً عن تجنب بعض أنواع الفواكه مثل البرتقال، والاهتمام بضبط معدلات السكر والضغط إذا كان المريض يعاني من هذه الأمراض المزمنة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى04 أغسطس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.3953 48.4953
يورو 56.0369 56.1624
جنيه إسترلينى 64.3754 64.5278
فرنك سويسرى 59.9397 60.1007
100 ين يابانى 32.8104 32.8804
ريال سعودى 12.8999 12.9273
دينار كويتى 158.3771 158.7563
درهم اماراتى 13.1749 13.2039
اليوان الصينى 6.7440 6.7592

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5246 جنيه 5223 جنيه $108.55
سعر ذهب 22 4809 جنيه 4788 جنيه $99.50
سعر ذهب 21 4590 جنيه 4570 جنيه $94.98
سعر ذهب 18 3934 جنيه 3917 جنيه $81.41
سعر ذهب 14 3060 جنيه 3047 جنيه $63.32
سعر ذهب 12 2623 جنيه 2611 جنيه $54.27
سعر الأونصة 163160 جنيه 162449 جنيه $3376.21
الجنيه الذهب 36720 جنيه 36560 جنيه $759.83
الأونصة بالدولار 3376.21 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى