هي وهما
الثلاثاء 3 فبراير 2026 11:23 صـ 15 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

لمرضى الفشل الكلوي.. نصائح للتعايش مع المرض

مرض الفشل الكلوي هو ذلك المرض الذي تعاني فيه الكلية من عدم القدرة على القيام بوظائفها، وهو مرض مزمن تختلف درجاته من شخص لآخر ومن حالة إلى أخرى.

وفي هذا السياق ذكر تقرير نشر في موقع مركز السيطرة على الأمراض cdc، مجموعة من النصائح المهمة لمريض الفشل الكلوي تجعله يستطيع التعايش مع هذا المرض المزمن فضلاً عن التعامل مع المضاعفات ومحاولة تجنب الاصابة بها ولعل أهم هذه النصائح:

كل الطعام المضاف إليه الملح يجب عدم تناوله وذلك لأن الملح يضر بحالة الكليتين دون شك، فضلاً عن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الصوديوم مثل تلك الأطعمة المعلبة والمعروف باحتوائها على هذا العنصر الذي يضر بالكلية وحالتها أيضًا

فيما ذكر دكتور كمال السيد استشاري المسالك البولية بقصر العيني أن مرضى الفشل الكلوي أو مرضى الكلى المزمن أو أمراض الكلى بشكل عام يمكنهم بتغيير بعض العادات غير الصحية على وقاية كليتهم من التعرض لمضاعفات حادة وقويه، فعلى سبيل المثال لا الحصر يجب عليهم شرب المياه بكميات جيدة فضلاً عن الإلتزام بنظام غذائي يضعه المختص بحالتهم كذلك عليهم الحركة والإلتزام بالنشاط رياضي وحياتي وصحي يومي دون التراجع عن ذلك أو الإهمال.

تابع أيضا ضرورة الاهتمام بتناول الأدوية الموصوفة وفقًا لما يقوله الطبيب المختص وعدم تناول أي دواء لأي عرض من الأعراض المرضية دون الرجوع لطبيب الكلى الخاص، لأن كل الأدوية لها آثار جانبية على الكليتين، كما أن البعد عن الأطعمة التي تضر بالكلية من أهم الخطوات لتعزيز صحة الكلى ووقايتها من المضاعفات للفشل الكلوى فالبعد عن الطعام الغني بالملح، والبعد أيضًا عن الأسماك واللحوم إلا باستشارة الطبيب فضلاً عن تجنب بعض أنواع الفواكه مثل البرتقال، والاهتمام بضبط معدلات السكر والضغط إذا كان المريض يعاني من هذه الأمراض المزمنة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى02 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.0277 47.1277
يورو 55.7467 55.8699
جنيه إسترلينى 64.3809 64.5508
فرنك سويسرى 60.5949 60.7472
100 ين يابانى 30.3561 30.4246
ريال سعودى 12.5397 12.5671
دينار كويتى 154.0125 154.3905
درهم اماراتى 12.8029 12.8315
اليوان الصينى 6.7729 6.7875

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7370 جنيه 7315 جنيه $158.78
سعر ذهب 22 6755 جنيه 6705 جنيه $145.55
سعر ذهب 21 6450 جنيه 6400 جنيه $138.93
سعر ذهب 18 5530 جنيه 5485 جنيه $119.08
سعر ذهب 14 4300 جنيه 4265 جنيه $92.62
سعر ذهب 12 3685 جنيه 3655 جنيه $79.39
سعر الأونصة 229275 جنيه 227500 جنيه $4938.52
الجنيه الذهب 51600 جنيه 51200 جنيه $1111.44
الأونصة بالدولار 4938.52 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى