هي وهما
الإثنين 8 ديسمبر 2025 05:25 مـ 17 جمادى آخر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 70 ألفا و365 شهيدا علي الحجار يلتقي بجمهور دار الأوبرا المصرية.. الليلة رئيس الوزراء يلتقي محافظ البنك المركزي لمتابعة جهود التنسيق المشترك في عدد من الملفات الاقتصادية كثافات مرورية بسبب كسر ماسورة في حدائق القبة السجن المشدد 3 سنوات لعامل بتهمة الاتجار في المخدرات بسوهاج محافظ الجيزة يتابع انتظام العملية التعليمية بمدرسة أسكر الابتدائية في الصف شيخ الأزهر يستقبل رئيسة الإدارة الرئاسية في أوزبكستان ويتفقان على تعزيز العمل رئيس مصر للطيران يلتقي سفير إيطاليا لبحث التعاون وزيادة الرحلات بين البلدين محمد الجندي: استهداف الحكومة خفض التضخم دون رفع الأسعار يضع المواطن بمقدمة الأولويات الدولية لدعم فلسطين: مصر تلعب دورا محوريا في تثبيت وقف إطلاق النار بغزة وزيرة التنمية المحلية: استقبال أكثر من مليوني طلب تصالح في مخالفات بناء محافظ القاهرة: ندرس إنشاء إدارة للتنبؤ بالمشاكل وحلها بشكل علمي

صحتك

لمرضى الفشل الكلوي.. نصائح للتعايش مع المرض

مرض الفشل الكلوي هو ذلك المرض الذي تعاني فيه الكلية من عدم القدرة على القيام بوظائفها، وهو مرض مزمن تختلف درجاته من شخص لآخر ومن حالة إلى أخرى.

وفي هذا السياق ذكر تقرير نشر في موقع مركز السيطرة على الأمراض cdc، مجموعة من النصائح المهمة لمريض الفشل الكلوي تجعله يستطيع التعايش مع هذا المرض المزمن فضلاً عن التعامل مع المضاعفات ومحاولة تجنب الاصابة بها ولعل أهم هذه النصائح:

كل الطعام المضاف إليه الملح يجب عدم تناوله وذلك لأن الملح يضر بحالة الكليتين دون شك، فضلاً عن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الصوديوم مثل تلك الأطعمة المعلبة والمعروف باحتوائها على هذا العنصر الذي يضر بالكلية وحالتها أيضًا

فيما ذكر دكتور كمال السيد استشاري المسالك البولية بقصر العيني أن مرضى الفشل الكلوي أو مرضى الكلى المزمن أو أمراض الكلى بشكل عام يمكنهم بتغيير بعض العادات غير الصحية على وقاية كليتهم من التعرض لمضاعفات حادة وقويه، فعلى سبيل المثال لا الحصر يجب عليهم شرب المياه بكميات جيدة فضلاً عن الإلتزام بنظام غذائي يضعه المختص بحالتهم كذلك عليهم الحركة والإلتزام بالنشاط رياضي وحياتي وصحي يومي دون التراجع عن ذلك أو الإهمال.

تابع أيضا ضرورة الاهتمام بتناول الأدوية الموصوفة وفقًا لما يقوله الطبيب المختص وعدم تناول أي دواء لأي عرض من الأعراض المرضية دون الرجوع لطبيب الكلى الخاص، لأن كل الأدوية لها آثار جانبية على الكليتين، كما أن البعد عن الأطعمة التي تضر بالكلية من أهم الخطوات لتعزيز صحة الكلى ووقايتها من المضاعفات للفشل الكلوى فالبعد عن الطعام الغني بالملح، والبعد أيضًا عن الأسماك واللحوم إلا باستشارة الطبيب فضلاً عن تجنب بعض أنواع الفواكه مثل البرتقال، والاهتمام بضبط معدلات السكر والضغط إذا كان المريض يعاني من هذه الأمراض المزمنة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى08 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4817 47.5817
يورو 55.3114 55.4327
جنيه إسترلينى 63.2219 63.3884
فرنك سويسرى 58.9103 59.0710
100 ين يابانى 30.5074 30.5795
ريال سعودى 12.6486 12.6766
دينار كويتى 154.5780 154.9540
درهم اماراتى 12.9262 12.9569
اليوان الصينى 6.7173 6.7320

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6425 جنيه 6400 جنيه $135.33
سعر ذهب 22 5890 جنيه 5865 جنيه $124.05
سعر ذهب 21 5620 جنيه 5600 جنيه $118.41
سعر ذهب 18 4815 جنيه 4800 جنيه $101.49
سعر ذهب 14 3745 جنيه 3735 جنيه $78.94
سعر ذهب 12 3210 جنيه 3200 جنيه $67.66
سعر الأونصة 199775 جنيه 199060 جنيه $4209.11
الجنيه الذهب 44960 جنيه 44800 جنيه $947.28
الأونصة بالدولار 4209.11 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى