هي وهما
الأربعاء 5 أغسطس 2026 08:29 مـ 20 صفر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وزير الخارجية السعودي: القدس تتعرض لانتهاكات إسرائيلية تستهدف تغيير الوضع التاريخي والقانوني القائم وزيرة الخارجية الفلسطينية: القدس بحاجة إلى خطة إنقاذ جماعية جامعة الدول: الاحتلال يسعى إلى تغيير الوضع التاريخي والقانوني والديموجرافي في القدس وزير الخارجية يشارك في اجتماع آلية التعاون الثلاثي بين مصر والأردن والعراق رئيس المحكمة الدستورية يطالب بأهمية تمكين وترسيخ حقوق المرأه في الدستور غدًا.. الجامعة المصرية للتعلم الإلكتروني الأهلية تشارك في معرض”يونس إيجيبت” وزير العمل: مطروح بوابة مصر الغربية ونموذج واعد للتنمية ولادة قيصرية ناجحة لـ 3 توائم بمستشفى بولاق الدكرور النموذجي السيسي يستقبل ملك البحرين ويبحث التعاون بين البلدين و مستجدات القضايا الإقليمية والدولية اليوم وزير الخارجية يلتقي نظيره العراقي على هامش الاجتماع الوزاري حول القدس في عمّان مصر للطيران تستأنف رحلاتها المباشرة بين القاهرة وبورتسودان وزير الكهرباء يتابع خطة التشغيل لتأمين الشبكة الموحدة وضمان استقرار التغذية الكهربائية

جمالك

طرق علاج اصفرار الأسنان

اصفرار الأسنان يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل، بما في ذلك التسوس وتراكم البقع وتلون المشروبات والتبغ وعملية الشيخوخة الطبيعية للأسنان، هناك عدة طرق لعلاج اصفرار الأسنان، وفقا لما نشره موقع هيلثي:

تنظيف الأسنان المنتظم: ينصح بتنظيف الأسنان بشكل منتظم بواسطة فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على مكونات مبيضة. يجب تنظيف الأسنان بلطف لمدة دقيقتين مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.

استخدام مبيضات الأسنان: يمكن استخدام مبيضات الأسنان المتوفرة في الصيدليات لتبييض الأسنان. يجب استخدامها وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة ومراجعة طبيب الأسنان قبل البدء في استخدامها.

العلاجات المهنية لتبييض الأسنان: يمكن لطبيب الأسنان استخدام العلاجات المهنية لتبييض الأسنان مثل الليزر أو الجل الأسنان المبيض. يتم تنفيذ هذه العلاجات في عيادة الأسنان وتعطي نتائج فورية وفعالة.

تجنب المواد الملونة والمشروبات الملونة: قم بتقليل استهلاك المشروبات الملونة مثل القهوة والشاي والصودا وتجنب التدخين، حيث يمكن أن تسبب هذه المواد تلون الأسنان.

العناية بالفم اليومية: يجب المحافظة على نظافة الفم العامة من خلال استخدام الخيط الطبي لتنظيف الفراغات بين الأسنان واستخدام المضمضة للحفاظ على نفس منعش. قد يكون استخدام فرشاة أسنان كهربائية مفيدًا أيضًا لإزالة البقع والرواسب.

تذكر أنه قبل أي علاج، يجب استشارة طبيب الأسنان الخاص بك لتقييم حالة أسنانك وتوجيهك نحو العلاج الأنسب لك. قد يكون هناك حالات خاصة تتطلب إجراءات مختلفة مثل تركيب التيجان أو القشور السيراميكية لتحقيق نتائج أفضل في تبييض الأسنان.