التفاح الأخضر يحمي من خطر الإصابة بالزهايمر
ثمرة التفاح تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية الضرورية للجسم من مضادات أكسدة وفيتامينات وألياف غذائية ومركّبات وأحماض مهمّة. ويمكن تناول التفاح بطرق عديدة إمّا طازجًا كما هو، وإمّا يصنع منه عصيرًا وإمّا مربى، وتدخل هذه الفاكهة أيضًا في إعداد بعض الأطعمة مثل الفطائروالحلويّات. وحديث مقالنا اليوم عن "عصير التفاح"، وبالأخص "التفاح الأخضر"، وهو العصير المصنوع من ثمرة التفاح ذات اللون الأخضر، يحظى بشهرة كبيرة فهو من العصائر الطبيعية اللذيذة والمفيدة.
ما هي فوائد عصير التفاح الأخضر
يمتلك عصير التفاح الأخضر أو أي نوع على فوائد عديدة للجسم أبرزها:
- ترطيب الجسم.
- يحارب جفاف الجسم.
- يحمي الدماغ ويدعّم وظائفها مع تقدّم العمر.
- يساهم في تعزيز صحّة القلب والأوعية الدموية.
- يحمي من ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار.
- يقلّل من خطر إصابة القلب بالأمراض المختلفة.
- يحفّز وظائف الكبد وينشّطه.
- يزيد التركيز.
- يحمي من خطر الإصابة بالزهايمر.
- ينظّم نسبة السكرفي الدم.
- يعالج نزلات البرد والأنفلونزا والسعال.
- يطرد البلغم.
- يزيد من حيوية ونضارة البشرة.
- يقضي على حصوات المرارة.
- يساهم في تقوية العظام.
- يحمي من هشاشة العظام.
- ينظّف ويحمي الأسنان.
- يعالج النقرس.
