هي وهما
الأحد 6 يوليو 2025 02:55 مـ 10 محرّم 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

جمالك

نصائح لحماية بشرتك من أضرار الشمس

الشمس هي المصدر الأساسي للطاقة ، ولكن في الوقت نفسه، لا يمكن أن يكون التعرض لأشعةصحيح أن الشمس الدافئة يمكن أن تكون نعمة ونقمة على بشرتنا. إن فهم نوع بشرتك وكيفية حمايتها من الشمس أمر بالغ الأهمية للحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة.

إذا كانت بشرتك دهنية اختاري واقي الشمس الخالي من الزيوت والذي لا يسبب انسداد المسام (لا يسد المسام). اختاري واقيًا من الشمس يحتوي على مادة هلامية ذات عامل حماية من الشمس SPF 30 أو أعلى. امسحي الزيت الزائد باستخدام أوراق ممتصة للزيت طوال اليوم. أعيدي وضع واقي الشمس كل ساعتين لمنع ظهور البثور.

إذا كانت بشرتك غالبًا ما تكون مشدودة وتفتقر إلى الرطوبة استخدمي واقي الشمس المرطب مع مكونات مرطبة إضافية. ابحثي عن واقيات الشمس ذات عامل حماية من الشمس SPF 30 أو أعلى. ضعي مرطبًا قبل واقي الشمس الخاص بك للحفاظ على الرطوبة. فكري في ارتداء قبعة واسعة الحواف لمزيد من الحماية ولمنع المزيد من الجفاف.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى02 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.2937 49.3937
يورو 57.9891 58.1166
جنيه إسترلينى 67.5718 67.7287
فرنك سويسرى 62.1846 62.3186
100 ين يابانى 34.2341 34.3083
ريال سعودى 13.1439 13.1713
دينار كويتى 161.4758 161.8829
درهم اماراتى 13.4195 13.4485
اليوان الصينى 6.8760 6.8905

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5303 جنيه 5280 جنيه $107.30
سعر ذهب 22 4861 جنيه 4840 جنيه $98.36
سعر ذهب 21 4640 جنيه 4620 جنيه $93.89
سعر ذهب 18 3977 جنيه 3960 جنيه $80.48
سعر ذهب 14 3093 جنيه 3080 جنيه $62.59
سعر ذهب 12 2651 جنيه 2640 جنيه $53.65
سعر الأونصة 164937 جنيه 164226 جنيه $3337.56
الجنيه الذهب 37120 جنيه 36960 جنيه $751.13
الأونصة بالدولار 3337.56 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى