أهمية قشر التفاح لصحة الإنسان

نرصد في هذا التقرير أهمية قشور التفاح لصحة الانسان:

- تحتوي قشور التفاح على على الماء والسكريات الصحية. وفيتامين C. فيتامين A. البوتاسيوم. الكالسيوم الفوسفور والحديد مما يساعد على التخلص من الحموضة والغازات وعلاج الإسهال.

– تحتوي قشور التفاح على فيتامين G المهم لتقوية الجهاز المناعي فضلا على أنه يحتوي على فيتامين A. والكولين الذي يعزز بناء الخلايا بالجسم وتقويتها.

– تساعد قشور التفاح على خفض معدل السكر بالدم وتعزيز استجابة الأنسولين. فضلا على احتوائها على الألياف.

– قشور التفاح تساعد على تحفيز إفراز اللعاب بالفم مما يساعد على القضاء على البكتيريا المسببة للتسوس بالأسنان.