هي وهما
السبت 8 أغسطس 2026 12:18 صـ 22 صفر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
أبرز أنشطة رئيس مجلس الوزراء هذا الأسبوع... إنفوجراف الصحة تغلق 19 مركزًا غير مرخص لعلاج الإدمان والطب النفسي بالمقطم السياحة العلاجية أبرزها.. وزير الصحة ورئيس تشاد يبحثان محاور التعاون الصحي المشترك بين البلدين وزيرة التنمية المحلية والبيئة: الانتهاء من المخطط التفصيلي لمدينتي المنيا ويوسف الصديق لتعزيز التنمية العمرانية الفيلم الفلسطيني بلياتشو غزة يعرض لأول مرة في ملتقى أولادنا لفنون ذوي القدرات الخاصة ميريام فارس تحيي حفلا غنائيا في أمستردام أكتوبر المقبل ثيرابي يشارك في مهرجان هلسنكي للفيلم العربي نقابة الفنانين والإعلاميين الكويتية تطلق ملتقى نجوم الوطن وتكرم المرزوق إيهاب فهمي يشهد عرض التياترو قبل مشاركته بالمهرجان القومي للمسرح الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل تواصل جولاتها الميدانية لتعزيز التكامل والارتقاء بالخدمات في الأقصر ”الرعاية الصحية” تبحث التعاون مع تركيا في الجراحة الروبوتية والتداخلات القلبية المتقدمة مصطفى إبراهيم: تعاون كايروكي مع قصائدي فاق توقعاتي.. ورد فعل الجمهور أسعدني

المطبخ

أفضل تتبيلة للحمة المشوية

فى عيد الاضحى يفضل الكثيرون تناول اللحم مشوى وخاصة الضانى، نظرا لمذاقها الشهى والبعض يرى انها صحية ولذيذة من خلال الشوى ، لذا نقدم لك السر فى التتبيلة التى ستجعلها كالمطاعم فى السطور التالية.

المقادير

كيلو من قطع اللحم.
2بصلة

ملعقة خل أبيض.
فلفل اسود
كوب من عصير الطماطم.
ملعقة كبيرة ملح.
عصير ليمونة كاملة.
ملعقة بهارات لحمة.

خطوات تتبيلة اللحمة المشوية
ضعي عصير الطماطم في بولة وأضيفي له البصل المفروم.
تبلي بالملح والفلفل الأسود وبهارات اللحم ثم أضيفي عصير الليمون والخل.
قلبي مكونات تتبيلة اللحمة المشوية بمضرب سلك يدوي.
ضعي قطع اللحمة في التتبيلة وقلبيها بحيث تغطيها بالكامل.
اتركي اللحمة في التتبيلة مدة لا تقل عن ساعتين ويفضل ليلة كاملة.
ينبغي ترك اللحمة في التتبيلة داخل الثلاجة وتكون مغطاة بكيس نايلون.
قبل شواء اللحمة يتم إخراجها من الثلاجة وتركها في درجة حرارة المطبخ لمدة نصف ساعة.
توضع قطع اللحمة المتبلة على الشواية الساخنة وتسقى بماء التتبيلة قبل أن تدخل في مرحلة النضج.
بعد دخول اللحمة في مرحلة النضج لا يوضع لها ماء التتبيلة.
تقلب اللحمة على جميع الجهات حتى تنضج وتأخذ لون الشواء ثم تقدم على أوراق البقدونس المفروم .