هي وهما
الإثنين 23 مارس 2026 04:55 صـ 4 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

جمالك

طريقة سهلة للعناية بالأظافر في فصل الشتاء

الفتيات يحببن الاعتناء بنفسهن بشكل كبير، سواء بالبشرة أو بالشعر أو حتى بالملابس التي تختارها بعناية شديدة، والعناية بالأظافر في فصل الشتاء، لأنه فصل قد يكون قاسى وشديد على البشرة والأظافر ويحتاج عناية فائقة. ويوجد بعض الطرق العديدة للعناية بالأظافر في فصل الشتاء، للحصول على أظافر قوية وصحية، ولمعرفة بعض الطرق التي يمكن من خلالها جعل الأظافر رائعة، يمكن متابعة التقرير التالى، وفقًا لموقع"timesofindia".

نصائح هامة للعناية بالأظافر فى فصل الشتاء

- خذي ملعقة كبيرة من اللوز وزيت الخروع، مع خلطها بالقليل من كريم اليد، ثم تنقع الأظافر فيها لمدة من 15 إلى 20 دقيقة، مع تدليك اليدين بالخليط بشكل جيد، ما يؤدى إلى جعل الأظافر واليد تأخذ كل الغذاء.

- عند القيام بالأعمال المنزلية في المنزل، يمكن ارتداء القفازات لحماية اليدين والأظافر من الجفاف ومن الأوساخ التي قد تتعرض لها، حتى لا تتكسر أو تقصف من الطقس البارد.

- يفضل ارتداء قفازات عند الخروج من المنزل في الطقس البارد، مع الحرص على أن تكون الأظافر خالية من أي شقوق حتى لا تتعرض الأظافر بشكل سهل للانكسار، ويفضل بردها للحصول على أظافر قوية.

- ولأظافر قوية تكون قادرة على الصمود في فصل الشتاء، يجب الحرص على تناول الطعام الصحى والغذائى الذى يمد الجسم بالعناصر المفيدة مثل الخضروات الورقية الداكنة والأفوكادو والجوز.

- يجب على كل فتاة قبل أن تضع المانيكير على الأظافر الذى يعتبر شيء أساسى ويمنح أناقة وأطلالة أنثوية جميلة، أن تنقع الأظافر في القليل من زيت الزيتون الدافئ لمدة حوالى 5 دقائق لتمد اليد والأظفار معاَ بالنعومة والغذاء اللازم.

- قد تعاني بعض الفتيات من تقصف الأظافر من أقل شيء، خاصة في فصل الشتاء، ولهذا يجب الحرص على أخذ معلقتين من الجيلاتين على كوب من الماء ويشرب للحصول على أظافر قوية صحية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231