هي وهما
السبت 9 مايو 2026 05:44 صـ 22 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
عمر جابر لاعب الزمالك: التتويج بالكونفدرالية مهم للجيل الحالي معتمد جمال عن مواجهة اتحاد العاصمة: نتطلع لتكرار سيناريو لقاء شباب بلوزداد القنوات الناقلة لمباراة الأهلي والاتحاد السكندري في نهائي دوري سوبر السلة فيلم عصابة الماكس يتصدر قوائم المشاهدة بالدول العربية.. بطولة أحمد فهمي النائب حازم الجندي: زيارة الرئيس السيسي للإمارات تفشل مخططات الإخوان وتؤكد قوة التحالف المصري الإماراتي النائب محمد المنزلاوي: العلاقات المصرية الإماراتية أصبحت ركيزة للاستقرار الإقليمي النائب عادل عتمان: زيارة الرئيس للإمارات تؤكد وحدة المصير العربي ورسالة حاسمة بأن أمن أبوظبي من أمن القاهرة وزير الصحة يتلقى تقريرا عن 27 زيارة ميدانية لمتابعة 24 مستشفى خلال الأسبوع الأول من مايو 2026 رئيس الوزراء يستعرض حصاد قافلة طبية شاملة نظمتها اللجنة الطبية العليا والاستغاثات في محافظة أسيوط وزارة الصحة: جميع الحجاج المصريين في الأراضي المقدسة بخير وحالتهم الصحية العامة مستقرة «مصر للطيران» تسير اليوم 13 رحلة جوية لنقل الحجاج إلى الأراضي المقدسة حزب السادات: جولة الرئيس السيسي الخليجية تعكس ثقل مصر السياسي وحرصها على حماية الأمن القومي العربي

جمالك

كيف تؤذي الصبغة شعرك؟.. تعرفي على الإجابة

قالت الرابطة المركزية لمصففي الشعر الألمان إن المعالجات الكيميائية تؤذي الشعر على المدى الطويل، موضحة أن عمليات الصبغ والتشقير والتمويج الدائم تجعل الشعر مع الوقت أكثر عُرضة للتقصف والتساقط، فضلا عن فقدانه للمعانه ورونقه.

لذا أوصت الرابطة بعدم إجراء هذه المعالجات الكيميائية بشكل متكرر؛ حيث ينبغي منح الشعر فترات راحة كافية بين عملية وأخرى، كي يستعيد الشعر عافيته مجددا.

ومن ناحية أخرى، أكدت الرابطة على أهمية العناية الجيدة بالشعر، وذلك من خلال حمامات الزيوت مثل زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الجوجوبا وزيت الأرجان؛ حيث تعمل هذه الزيوت على تغذية الشعر وترطيبه وتمنحه ملمسا ناعما كالحرير ومظهرا لامعا يأسر الألباب.

وإلى جانب العناية الجيدة، تلعب التغذية الصحية أيضا دورا مهما في الحفاظ على صحة وجمال الشعر. ولهذا الغرض ينبغي إمداد الجسم بالبيوتين المعروف أيضا باسم فيتامين H، والذي يلعب دورا مهما في تمتع الشعر بالقوة والمرونة. وتتمثل المصادر الغذائية للبيوتين في صفار البيض والمكسرات ورقائق الشوفان والحبوب.

وإذا كان الشعر يعاني من تلفيات بالغة، فيمكن أيضا اللجوء إلى تناول البيوتين في صورة أقراص.