هي وهما
السبت 14 نوفمبر 2026 06:52 صـ 3 جمادى آخر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
صلاح الجمسي: تحديات التجنيد والردع تواجه الحكومة الإسرائيلية الجديدة وسط تصاعد التوترات الإقليمية أستاذ هندسة طرق يوضح مسببات خروج القطار عن القضبان توجيهات الرئيس السيسي تقود لحل أزمة الدهابة في جنوب مصر السفارة المصرية في موسكو تنظم فعالية ثقافية عن فن التلي في التراث المصري| صور كهرباء مصر الوسطى .. مراكز خدمة عصرية ومحاصرة السرقات واستثمار في مستقبل الصعيد مؤلف جحيم العابرين: الفيلم يقدم جزءا كبيرا من تفاصيل الرواية.. والسيناريو يفرض مكاسب أكبر أضواء بدر: جحيم العابرين يستحق المشاهدة.. وأتوقع نجاحه بمهرجان القاهرة السينمائي اتحاد الصناعات: الإفراج عن مستلزمات الإنتاج تحت التحفظ يخفض تكاليف التشغيل ويحد من تعثر خطوط الإنتاج سمير فرج: ألمانيا امتصت صدمة قطع 50% من الغاز الروسي بفضل امتلاكها مركزا لإدارة الأزمات وخطة للطوارئ رنا حسن أبو السعود تفتح صندوق ذكريات والدها.. وعايدة غنيم تكشف أصعب لحظات حياتها في واحد من الناس هناء العمير: «جحيم العابرين» تجربة تعتمد على الغموض والتشويق النفسي.. والسينما السعودية في مرحلة اكتشاف الأوقاف تتيح النسخة العربية من كتاب «سواعد النصر بتلخيص الرد على خوارج العصر»

الأبراج

برج الجدي اليوم الخميس - حظك اليوم في الحب والعمل

♑ برج الجدي اليوم الخميس - حظك اليوم في الحب والعمل | الراحة مش كسل

⛰️ "إنت مش ماكينة، أنت إنسان. النجاح الحقيقي مش إنك توصل للأعلى وصحتك تضيع"

الخميس بيطلب منك تسأل نفسك: "إمتى آخر مرة اخدت راحة من غير ما تحس بالذنب؟" أنت بطبيعتك بتحب الشقا والإنجاز، لكن أحيانًا بتدفع نفسك لحد ما تنكسر.

???? في الشغل: شغلك كتير، والمسؤوليات كتير، بس جسمك وعقلك محتاجين راحة. لو فضلت تدفع نفسك، هتوصل لمرحلة ما تقدر تكمل فيها خالص. خد إجازة صغيرة، أو حتى راحة ساعة، مش هتخسر حاجة. ????️

???? في البيت: لو شريكك أو صاحبك قالك "خد راحة"، اسمع كلامه. مش عشان هو عارف، عشان أنت محتاج. الناس اللي بتحبك بتشوفك من بره أكتر من ما أنت بتشوف نفسك. ????

???? مفاجأة اليوم: فيه حاجة في حياتك مش ماشية صح، مش عشان أنت مش شاطر، عشان أنت تعبان. خد راحة قبل ما تجبر تقعد. ????

???? سر اليوم: النجاح الحقيقي مش إنك توصل للأعلى، النجاح إنك توصل للأعلى وصحتك تمام. اللي بيوصل تعبان ما بيستمتعش بالوصول. ????

❓ سؤال للنفس: إمتى آخر مرة قعدت من غير ما تعمل حاجة، من غير ما تحس بالذنب؟