هي وهما
الأحد 5 أبريل 2026 06:35 صـ 17 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
هيئة البث : أمريكا أبلغت إسرائيل وصول المفاوضات لطريق مسدود الكهرباء تكشف عن أسباب رفع أسعار الاستهلاك التجاري والمنزلي وزيرا النقل والكهرباء يتفقدان منطقة جبل الجلالة لإقامة مشروعات للطاقة .. صور وزير الصحة يتفقد مستشفى بولاق الدكرور بنسبة تنفيذ 100% ومشروع أبو العلا وزير الصحة يتفقد مشروع تطوير مستشفى أم المصريين ويوجه بدراسة زيادة أدوار مبنى العيادات البنك المركزي يطرح أذون خزانة بقيمة 100 مليار جنيه غدًا استثناء مواقع الإنتاج والخدمات الحيوية.. ضوابط العمل عن بعد بقطاع البترول مصر بوابة موسكو الذهبية .. كيف أصبحت القاهرة مركز النفوذ الروسي في الشرق الأوسط وأفريقيا؟ مواجهة أزمة الطاقة.. وزير سابق يكشف عن خطة الدولة لتأمين الاحتياجات وترشيد الاستهلاك اسشاري علاقات أسرية : الزواج على الزوجة دون علمها خيانة وكسر للعهد تعاني من اضطرابات نفسية.. الداخلية تكشف تفاصيل محاولة فتاة إلقاء نفسها من شرفة منزل بالقاهرة براءة عصام صاصا والحبس سنتين لباقي المتهمين في واقعة مشاجرة الملهى الليلي بالمعادي

آراء هي وهما

فريهان طايع تكتب: سلامي أولويتي

إعطاء الفرص مرة أخرى ليس دائمًا دليلاً على الطيبة، بل قد يكون نوعًا من السذاجة فمن أخطأ وأوجعك لا يستحق العودة، مهما حاول الاعتذار أو التبرير. لا تعُد أبدًا إلى نقطة البداية.

من تسبّب لك بوجع – ولو كان بسيطًا –
من جعلك تسهر حائرًا أو تفقد راحتك،
احذف حضوره من حياتك نهائيًا.

فكّر في نفسك، في راحتك، في عمرك الذي لا يتكرر.
الحياة قصيرة، ولا تستحق أن تُهدَر على ما لا يُضيف إليك شيئًا.

أحد أهم الدروس التي تعلّمتها هو فضيلة الاستغناء والانسحاب مهما كانت مكانة الطرف الآخر. فالارتباط الحقيقي هو مشاركة حياة ومسؤوليات، ومن يمنحك القلق والتوتر لا مكان له في مستقبلك.

حياتي تستحق أن تُصرف على طموحي.
كيف أواصل طريقي بينما أعيش الخيبات والوجع والقلق بسبب أمور لا تستحق؟
نعم… سأترك، وأنسحب من كل ما لا يناسبني،
وأركّز على نفسي، وأتقدّم، ولن ألتفت للخلف.

حياتي ليست رهينة أحد.
أنا من أملك زمام أموري، وأوجّهها نحو الأفضل.
وجودي في حياة أي شخص قيمة مضافة، لأنني:

  • لا أغار بلا مبرر،

  • متفهمة،

  • أحترم الخصوصيات،

  • لا أتجسّس ولا أفتش في الهواتف،

  • أترك مساحة للطرف الآخر،

  • لا أفتعل المشاكل، ولا أتدخل في شؤون أصدقائه أو عائلته.

أكون صديقة داعمة، وإنسانة ودودة،
لكنني أنسحب إلى الأبد عند أول شرارة تعكر سلامي.
لست مجبرة على العيش في صراعات أو مطاردة أفكار تسرق وقتي وطاقتي.

أي ارتباط يجب أن يكون راقيًا قائمًا على:

  • الاحترام،

  • الوضوح،

  • التفاهم.

فالارتباط في جوهره صداقة وود… لا كابوسًا منهكًا.

لا يهمني الرحيل… سأنسحب بلا تردد ودون النظر إلى الوراء،
لأنني أعلم أن وجودي كان قيمة ومكسبًا.
ليس غرورًا، بل لأنني لا أفتعل المشاكل،
وخطئي الوحيد أنني لا أغفر بسهولة، ولا أبقى في مكان يرهقني أسبوعًا واحدًا.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى02 أبريل 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 54.3014 54.4014
يورو 62.5878 62.7139
جنيه إسترلينى 71.7376 71.8914
فرنك سويسرى 67.9277 68.0783
100 ين يابانى 34.0192 34.0904
ريال سعودى 14.4649 14.4935
دينار كويتى 176.9351 177.3187
درهم اماراتى 14.7823 14.8156
اليوان الصينى 7.8733 7.8888