هي وهما
الثلاثاء 24 مارس 2026 01:39 مـ 5 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وزير الكهرباء يبحث مع روسآتوم تسريع تنفيذ محطة الضبعة النووية ومعدلات الإنجاز وزير التعليم العالي: تحويل الأبحاث إلى منتجات وإنشاء أودية تكنولوجية بكل جامعة لدعم الابتكار النيابة الإدارية تفعل قناتها الرسمية على تطبيق تليجرام.. لهذا السبب تغيب المتهم في واقعة التحرش بفتاة الأتوبيس عن حضور ثاني جلسات محاكماته انقلاب ميكروباص على الطريق الصحراوي بالعياط يصيب 6 ركاب الرعاية الصحية: تشغيل أحدث جهاز لتصوير شبكية العين بمستشفى الرمد التخصصي ببورسعيد برلماني: الزراعة تواجه تحديا وجوديا وتوطين المحاصيل الاستراتيجية ضرورة لحماية الأمن الغذائي تضامن النواب: جولات الرئيس السيسي الخليجية تعزز استقرار المنطقة وتؤكد الدور المحوري لمصر برلماني: التحركات المصرية المتوازنة رسخت مكانة القاهرة كقوة ضامنة للاستقرار الإقليمي برلمانية شيوخ المؤتمر: التحركات المصرية المتوازنة عززت مكانة القاهرة كركيزة أساسية للأمن الإقليمي الهيئة البرلمانية للشعب الجمهوري: جولة الرئيس السيسي الخليجية تعكس عمق العلاقات الإستراتيجية التي تربط مصر بأشقائها الكشف عن بقايا دير أثري بوادي النطرون يؤرخ لبدايات الرهبنة في مصر والعالم

جمالك

ماسك اليقطين والزبادي لتفتيح البشرة

يستخدم اليقطين في العديد من الاستخدامات ، من المشروبات إلى الحلويات والديكور، بالإضافة إلى كونه عنصرًا غذائيًا صحيًا ، يمكن أيضًا استخدام اليقطين في روتين العناية بالبشرة.

يحتوي اليقطين على أحماض ألفا هيدروكسي (على غرار حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك) ، وهي أحماض فواكه تقضي على خلايا الجلد الميتة وتزيد من معدل دوران الخلايا وتحافظ على نضارة البشرة وإشراقها .

علاوة على ذلك، يحتوي اليقطين على بيتا كاروتين، وهو أحد مشتقات فيتامين أ الذي يمكن أن يقلل التجاعيد ويساعد على تهدئة البقع البنية ويعكس الضرر الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية

كشف موقع بولد سكاى الهندي الشهير عن فوائد اليقطين الجمالية فيما يلي بعض الفوائد الجمالية المحتملة لليقطين: له خصائص مضادة للشيخوخة بسبب فيتامين ج وبيتا كاروتين يقوي بشرة البشرة يرطب البشرة اليقطين للعناية بالبشرة

مكونات ماسك اليقطين للبشرة

1. قناع الوجه اليقطين للحصول على بشرة مشرقة مكونات

2 ملعقة كبيرة هريس اليقطين أو 1 يقطين صغير

1/2 ملعقة صغيرة عسل عضوي

1/2 ملعقة صغيرة حليب

كيفية استخدام اليقطين فى البشرة

نظف البشرة.

في وعاء ، اخلطي هريس اليقطين والعسل العضوي والحليب النباتي

- قم بإزالة البذور من اليقطين الطازج قبل الخلط.

يمكنك وضع القناع باستخدام أصابعك النظيفة أو فرشاة.

اتركي القناع يجف لمدة 15 إلى 30 دقيقة.

بعد ذلك ، اشطفي القناع بالماء الدافئ وضعي السيروم والمرطب.

فرك اليقطين

مكونات كوب يقطين مهروس

نصف كوب سكر بني عضوي

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز

طريقة استخدام اليقطين فى البشرة

في محضر الطعام ، اهرس اليقطين.

إضافة باقي المكونات وتخلط جيدا.

أثناء الاستحمام أو حوض الاستحمام ، ضعي المقشر على البشرة الجافة وافركيها برفق لتقشير خلايا الجلد الميتة.

بعد ذلك ، استحم واشطف أي مقشر متبقي.

3. طريقة استعمال ماسك اليقطين والزبادي

المكونات

الزبادي

مكعبات اليقطين

العسل (اختياري)

طريقة عمل ماسك اليقطين والزبادي

اهرسي بضع مكعبات من اليقطين ، ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من الزبادي.

أضف 1 ملعقة كبيرة من العسل إذا رغبت في ذلك.

يُمزج جيداً ، يوضع على الوجه ويُشطف بعد نصف ساعة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231