هي وهما
الأربعاء 15 أبريل 2026 01:34 صـ 26 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
محامٍ بالنقض : تعديل قانون الأحوال الشخصية ضرورة لحماية الطفل جمال شعبان يحذر من التاتو وتأثيره على الجهاز المناعي نيفين إسكندر: قانون الأحوال الشخصية للأقباط خطوة ضرورية لتنظيم قضايا الأسرة وضمان وضوح الإجراءات نرمين أبو سالم: مصلحة الطفل وأمنه النفسي يجب أن يتصدران تعديلات قانون الأحوال الشخصية يضم 24 قيادة من تخصصات مختلفة.. رئيس الوفد يُشكل المجلس الرئاسي المعاون له رئيس حزب إرادة جيل يحذر من التسرع في إصدار قانون الأسرة النائب علاء الحديوي: توجيهات الرئيس السيسي بشأن قوانين الأسرة خطوة حاسمة لحماية استقرار المجتمع النائب عاطف مغاوري يؤكد ضرورة التركيز على حماية الأطفال: أمانة في عنقي الطرفين حتى بعد الانفصال اتحاد الكرة يؤجل اجتماعه 24 ساعة الزمالك يواصل استعداداته لمواجهة شباب بلوزداد في نصف نهائي الكونفدرالية محسن صالح: الزمالك الأقرب للتتويج بلقب الدوري الخميس والجمعة.. أبناء وأحفاد موسيقار الأجيال ضيوف منى الشاذلي على قناة ON

آراء هي وهما

فريهان طايع تكتب: أنا رجعت أقوى.. دروس الحياة بين الانكسار والنهضة

من أجمل الأغاني التي تعبّر عن واقعنا أغنية سيرين عبد النور "أنا رجعت أقوى"، التي تصف كيف يمكن للإنسان أن ينهض من جديد بعد أن كسره الزمن.

والسؤال الذي يفرض نفسه:
كم مرة كسرك الزمن؟
وكم مرة تعرضت للخذلان والغدر، ووجدت نفسك وحيدًا في معترك الحياة؟

الحقيقة أنه لا شيء يحدث بالصدفة، فكل الظروف والتجارب التي مررت بها كانت دروسًا لتجعل منك شخصًا أقوى، وتدفعك لإدراك أن الحياة قصيرة، وأن السعادة الحقيقية تكمن في الانسحاب من كل ما يؤذيك.

وكما قالت سيرين: "ياما بكيت على الفاضي"، ستدرك مع مرور الوقت أن كل دمعة ذرفتها كانت تستنزف طاقتك وصحتك من أجل أشياء لا تستحق، وأشخاص لا يستحقون. فقد صدق القول: "قد ما وفّينا، بالآخر كلهم خانونا".

وهذا هو الواقع: في النهاية لن تجد أحدًا إلى جانبك سوى نفسك. لذلك، لا تمنح مشاعرك ووقتك وطاقتك لأشخاص لا يستحقون، لأنك ستنجرح وتؤذي نفسك بيدك.

لكن الجميل أن كل هذه التجارب ستعلّمك الكثير. ستدرك أنك لم تُخلق لتبكي على ما لا يستحق، بل لتقاوم من أجل نفسك، وتمنحها الأمل، وتبتعد عن كل ما يؤذيك. ضع دائمًا مسافة أمان بينك وبين العالم، وكن سند نفسك قبل أي شيء.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى14 أبريل 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.4580 52.5580
يورو 61.8795 62.0079
جنيه إسترلينى 71.2065 71.3580
فرنك سويسرى 67.2280 67.3734
100 ين يابانى 33.0257 33.0907
ريال سعودى 13.9784 14.0058
دينار كويتى 171.2076 171.5899
درهم اماراتى 14.2805 14.3136
اليوان الصينى 7.6964 7.7112