هي وهما
الأحد 22 يونيو 2025 02:34 مـ 25 ذو الحجة 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
شكاوى بين طلاب الثانوية العامة عقب امتحان اللغة العربية بالبحر الأحمر: لم يكن في مستوى الطالب المتوسط الشباب والرياضة بالأقصر تستهدف 3890 مستفيد بـ 45 نشاطاً على مدار أسبوع ضبط 700 كيلو لحوم بلدي ذبح خارج السلخانة خلال حملة تموينية بالشرقية ندوة لتعزيز ثقافة حقوق الإنسان بمكتبة الإسكندرية محافظ القاهرة: تطبيق الحماية لطلاب الثانوية العامة قبل وبعد وأثناء الامتحان الرئيس السيسي يوجه باتخاذ كل الاحتياطات المالية والسلعية في ظل حالة التصعيد بالمنطقة النائب عمرو القطامي: 30 يونيو أنقذت البلاد والمنطقة من خسائر فادحة ”الزراعة” تعلن ارتفاع صادرات مصر الزراعية إلى 5.2 مليون طن خلال النصف الأول من العام الجاري ”حياة كريمة” تقترب من إنجاز مرحلتها الأولى بتكلفة 350 مليار جنيه.. انفوجراف «البحوث الزراعية» يوقع مذكرتي تفاهم لدعم التنمية الزراعية المستدامة تعاون بين «التضامن» والتنمية المحلية و«التحالف الوطني» لإطلاق «سكن كريم من أجل حياة كريمة» بسمة جميل: «30 يونيو» ستظل شاهدًا على قوة إرادة الشعب المصري ولم تكن مجرد انتفاضة

آراء هي وهما

الدكتور فتحي الشرقاوي يكتب: لا تتسول مشاعر الحب

إياك أن تُظهر لأي شخص – قريبًا كان أو غريبًا – أنك في حاجة إلى كلمة طيبة منه، أو تنتظر منه ثناءً تُعلنه أو تلمّح له، إن جاءت منه طواعية وبنقاء نية، فأهلًا بها، أما إن اضطررت لانتزاعها أو التسول بها، فابتعد… لا، بل ارفض تمامًا هذا المسار.

أنت لست بائعًا تروج لذاتك أو تسوّق لوجودك من أراد أن يراك جميلًا سيراك كذلك، حتى وإن لم تكن في أبهى حالاتك، ومن أراد أن يراك سيئًا فلن يمنعه جمالك أو طيبتك من إطلاق حكمه السلبي عليك.

تذكّر دائمًا: أنت لست إعلانًا متحركًا ينتظر تقييم الجمهور، لست سلعة يبحث الناس عن اقتنائها. أنت إنسان له كرامته واعتزازه بنفسه، فلماذا تُرهق نفسك برغبة دائمة في أن يسمعك الآخرون عبارات الإعجاب والتقدير؟

دعهم يقولوا ما يشاءون إن شاؤوا، ودع كلماتهم الطيبة تأتي عفوية إن كانت صادقة، أما إن طلبتها منهم، فما قيمتها؟ وكيف ستشعر إن مدحوك علنًا وهم في داخلهم يخفون غير ذلك؟

في هذه الحالة، تصبح كطفلٍ يرضيه أي تربيتة على الكتف، حتى وإن كانت مزيفة. وإذا كنت دائم الحاجة لسماع كلمات الطمأنينة لتتأكد أنك محبوب أو مقدّر، فاعذرني إن قلت لك إنك ربما تفتقد إلى التوافق مع نفسك، وتعاني من خلل في ثقتك بذاتك.

اسمح لي أن أهمس في أذنك: لا تظن أن استجداءك للإعجاب سيجعلهم يرونك بصورة أجمل، بل العكس تمامًا... قد يجاملوك بكلمات تحفظك من الإحراج، لكن صورتك الحقيقية في أذهانهم ستكون لشخص مهزوز، ضعيف، يسهل التأثير عليه بكلمتين حلوين.

يكفي هذا الحديث اليوم… فقط تذكّر: احترامك لذاتك لا يجب أن يكون مرهونًا برضا الآخرين.

مجرد خاطرة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى19 يونيو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.6106 50.7106
يورو 58.0959 58.2157
جنيه إسترلينى 67.8991 68.0485
فرنك سويسرى 61.8635 62.0161
100 ين يابانى 34.7361 34.8096
ريال سعودى 13.4886 13.5167
دينار كويتى 165.1511 165.5314
درهم اماراتى 13.7806 13.8101
اليوان الصينى 7.0407 7.0558

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5491 جنيه 5457 جنيه $108.31
سعر ذهب 22 5034 جنيه 5002 جنيه $99.28
سعر ذهب 21 4805 جنيه 4775 جنيه $94.77
سعر ذهب 18 4119 جنيه 4093 جنيه $81.23
سعر ذهب 14 3203 جنيه 3183 جنيه $63.18
سعر ذهب 12 2746 جنيه 2729 جنيه $54.15
سعر الأونصة 170803 جنيه 169736 جنيه $3368.82
الجنيه الذهب 38440 جنيه 38200 جنيه $758.17
الأونصة بالدولار 3368.82 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى