هي وهما
الأحد 14 ديسمبر 2025 07:52 صـ 23 جمادى آخر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

ناس TV

مي يعقوبي: رمضان شهر الزهد وليس الإسراف في الطعام

أكدت الشيف مي يعقوبي، مقدمة برنامج "مي شو" على قناة "القاهرة والناس", أن تأثير التحديات الاقتصادية طال جميع شرائح المجتمع، مما يستدعي أن تعكس موائد الإفطار في رمضان الحالة المعيشية دون أن تشكّل عبئًا ماديًا.

وأشارت “يعقوبي”، خلال لقائها مع الإعلامية كريمة عوض، ببرنامج “حديث القاهرة”، المُذاع عبر شاشة “القاهرة والناس”، إلى أن رمضان شهر زهد وليس للإسراف، مؤكدة ضرورة التوازن في الأكلات وتقليل المصاريف، حيث لا ينبغي أن تضم مائدة الإفطار أكثر من نوع بروتين، مع التركيز على الأطباق الصحية مثل السلطة والمقبلات الجانبية.
طالبت يعقوبي بتجميع العزومات في عزومة واحدة خلال رمضان، لتخفيف الأعباء المالية والحد من هدر الطعام، مؤكدة أن ذلك يساهم في ترشيد الإنفاق.

وأوضحت الشيف مي يعقوبي، أنها لا تدعم فكرة تخزين السلع، مشيرة إلى أن شراء الاحتياجات الأساسية أسبوعيًا أفضل من الشراء اليومي أو التخزين الطويل.

نصحت الإعلامية مي يعقوبي، بشراء الخضروات أسبوعيًا، وتحضير بعض الأكلات مسبقًا لتسهيل الطهي خلال الشهر، لا سيما الحلويات والمشروبات الرمضانية مثل قمر الدين والمكسرات، وذلك بهدف توفير الوقت والتكاليف.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى11 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4843 47.5837
يورو 55.6278 55.7538
جنيه إسترلينى 63.5672 63.7194
فرنك سويسرى 59.6162 59.7635
100 ين يابانى 30.4973 30.5690
ريال سعودى 12.6534 12.6805
دينار كويتى 154.7829 155.1575
درهم اماراتى 12.9279 12.9564
اليوان الصينى 6.7275 6.7419

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6565 جنيه 6545 جنيه $138.33
سعر ذهب 22 6020 جنيه 6000 جنيه $126.80
سعر ذهب 21 5745 جنيه 5725 جنيه $121.04
سعر ذهب 18 4925 جنيه 4905 جنيه $103.74
سعر ذهب 14 3830 جنيه 3815 جنيه $80.69
سعر ذهب 12 3285 جنيه 3270 جنيه $69.16
سعر الأونصة 204215 جنيه 203505 جنيه $4302.42
الجنيه الذهب 45960 جنيه 45800 جنيه $968.28
الأونصة بالدولار 4302.42 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى