قشرة الرأس.. أنواعها وسبل مواجهتها

تسبب قشرة الرأس حرجا بالغا للأشخاص، الذين يعانون منها؛ حيث إنها تتساقط على الملابس وتجعل المرء يبدو بمظهر سيء يوحي بعدم النظافة.

وقالت طبيبة الأمراض الجلدية الألمانية ماريون مويرس-كاربي إن قشرة الرأس تنقسم إلى نوعين: جافة ودهنية، موضحة أن قشرة الرأس الجافة تكون بيضاء اللون وتنشأ بسبب غسل الشعر وتجفيفه بشكل متكرر للغاية و/أو عند درجة حرارة عالية للغاية أو الهواء الساخن الجاف.

كما أن شرب كمية قليلة جدا من الماء قد يؤدي أيضا إلى جفاف الجلد ككل، بما في ذلك فروة الرأس، مما يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس.

أما قشرة الرأس الدهنية فتكون صفراء ولامعة وتنشأ بسبب زيادة الإفرازات الدهنية، على سبيل المثال بسبب غسل الشعر كثيرا. وتعزز القشرة الدهنية نمو خميرة “Malassezia furfur”.

علاجات منزلية

ومن جانبها، أوضحت الصيدلانية الألمانية أورسولا زيلربيرج أنه يمكن مواجهة قشرة الرأس بواسطة بعض العلاجات المنزلية، فعلى سبيل المثال يمكن التخلص من قشرة الرأس الجافة بواسطة الوصفات التالية:

زيت الزيتون: للتخلص من قشرة الرأس الجافة ينبغي وضع بضع قطرات من زيت الزيتون على فروة الرأس طوال الليل وتركها تؤتي مفعولها، وفي صباح اليوم التالي ينبغي غسل الشعر بالشامبو.

الألو فيرا: تعد الألو فيرا فعالة ضد قشرة الرأس الجافة والحكة في فروة الرأس، وذلك بفضل تأثيرها المرطب والمهدئ. ولهذا الغرض ينبغي تدليك فروة الرأس بجل الألو فيرا وتركه لمدة نصف ساعة، ثم غسله بشامبو لطيف.

زيت جوز الهند: يعمل زيت جوز الهند على ترطيب فروة الرأس جيدا. ولهذا الغرض، ينبغي تدليك فروة الرأس ببضع قطرات من زيت جوز الهند وتركه لمدة نصف ساعة، ثم غسل الشعر بشامبو لطيف.

الزبادي الطبيعي: يعمل الزبادي الطبيعي على توازن فروة الرأس وتزويدها بالرطوبة. ولهذا الغرض، ينبغي تدليك فروة رأسك بالزبادي، ثم شطفها بالماء بعد حوالي 15 دقيقة.

ويمكن مواجهة قشرة الرأس الدهنية بواسطة العلاجات المنزلية التالية:

صودا الخبز: يتم خلط مسحوق صودا الخبز مع القليل من الماء لتكوين معجون، ثم يتم وضعها على فروة الرأس. وبعد مرور 15 دقيقة، يتم شطف المعجون من الشعر بالشامبو.

الليمون: يتم خلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ثلاث ملاعق كبيرة من الماء، ثم توزيع السائل على فروة الرأس، وشطفه جيدا بعد مرور 15 دقيقة.

لا لهذه العلاجات المنزلية

زيت شجرة الشاي: أوضحت الصيدلانية زيلربيرج أن هناك خطر كبير من حدوث ردود فعل تحسسية عند استخدام زيت شجرة الشاي؛ كونه مادة مسببة للحساسية التلامسية.

خل التفاح: أوصت طبيبة الأمراض الجلدية مويرس-كاربي بعدم استخدام خل التفاح كعلاج منزلي لقشرة الرأس بسبب تأثيره القوي على فروة الرأس.

استشارة الطبيب

وينبغي استشارة الطبيب إذا كانت قشرة الرأس مصحوبة بأعراض أخرى مثل الحكة والاحمرار والبثور، وكذلك إذا لم تفلح العلاجات المنزلية في القضاء على قشرة الرأس.

ويصف الطبيب شامبو يساعد في مكافحة قشرة الرأس الدهنية مثل الشامبو المحتوي على المادة الفعالة "كيتوكونازول"، في حين يمكن استخدام تونيك مرطب لفروة الرأس لمواجهة قشرة الرأس الجافة.

وإذا استمرت قشرة الرأس، فقد يكون من الضروري استخدام محلول يحتوي على الكورتيزون.

وللوقاية من نشوء قشرة الرأس، ينبغي شرب الكثير من الماء لترطيب الجسم من الداخل، مع مراعاة عدم غسل الشعر كل يوم، على أن يتم غسله بماء فاتر؛ نظرا لأن الماء الساخن جدا أو البارد جدا يتسبب في تهيج فروة الرأس.