هي وهما
الأربعاء 9 سبتمبر 2026 06:08 مـ 26 ربيع أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
محافظ الشرقية يفتتح قسم الاستقبال والطوارئ الجديد بمستشفى منيا القمح المركزي بتكلفة 20 مليون جنيه ‏4 قتلى و10 مصابين في انفجار مخزن مؤقت للأسلحة ومخلفات الحرب بسوريا الحكومة تعلن تعيين 43 ألف معلم دفعة واحدة الفترة المقبلة 5 قرارات وافق عليها مجلس الوزراء خلال اجتماعه الأسبوعي.. تعرف عليها 16 ألف زائر و250 شركة في معرض العلمين للطيران والفضاء الداخلية اليمنية: التصعيد الحوثي الأخير يأتي بتوجيهات إيرانية ومأرب وتعز والحديدة أبرز الجبهات الجرادي: هجمات الحوثيين على المنشآت النفطية فاقمت الأزمة الاقتصادية في اليمن باحث سياسي: معركة الاستنزاف تحسم مسار الحرب الأمريكية الإيرانية وسط تباين بشأن أهداف واشنطن الأمم المتحدة تدين هجمات الحوثيين على السعودية وتحذر من مخاطرها على المدنيين الكرملين يأمل استئناف المحادثات الثلاثية مع واشنطن وأوكرانيا قريبًا الوزراء: البرنامج القومي لتنمية مهارات القراءة والكتابة خطوة إيجابية لتعزيز جودة التعليم الأساسي رئيس هيئة المحطات النووية يستقبل سفير جمهورية كوريا الجنوبية وممثلي «KHNP»

صحتك

مرض السكري أحد الأسباب الخطيرة لتشنجات الساق

أشار الطبيب العام أليكسي خوخريف إلى الأسباب الخطيرة لتشنجات الساق، ومريض السكري قد يعاني من عدم الراحة بسبب مشاكل في الدورة الدموية والأعصاب والعضلات.

وأضاف خوخريف أن تقلصات الساق يمكن أن تكون أيضًا أحد أعراض الدوالي وبحسب الطبيب، في حالة دوالي الساقين، تتدهور تغذية عضلات الساق، مما يؤدي إلى انقباضات غير منضبطة لها، مما يؤدي إلى أحاسيس مؤلمة.

وأشار الطبيب إلى أن نقص العناصر الدقيقة هو سبب خطير محتمل آخر للتشنجات، وغالبًا ما تشير الانقباضات العضلية المؤلمة اللاإرادية إلى نقص الحديد والمغنيسيوم في الجسم، وإذا ظهرت مثل هذه المشكلة، فمن المفيد التحقق من مستوى العناصر الدقيقة.

في وقت سابق، ذكرت الطبيبة العامة إيكاترينا تيرنتييفا أن الناس في بعض الأحيان يطلقون على تقلصات الليل مظهرًا من مظاهر متلازمة تململ الساقين وهو اضطراب عصبي تحدث فيه أحاسيس غير سارة في الساقين أثناء الليل، مما يجبر الشخص على تحريك أطرافه باستمرار وفي كثير من الحالات، ترتبط هذه المشكلة بنقص الحديد.