هي وهما
الإثنين 5 يناير 2026 12:00 مـ 16 رجب 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وزير النقل يتابع التقدم في معدلات تنفيذ المرحلة الثانية من مشروع الأتوبيس الترددي BRT معلومات الوزراء يستعرض حجم الطلب على المعادن الحرجة اللازمة لأبرز الصناعات الخضراء وزير العمل يعلن موعد إجازة عيد الميلاد المجيد للعاملين بالقطاع الخاص بدء اليوم الثاني من لجان استقبال النواب الجدد لاستلام كارنيهات العضوية السكة الحديد: تطبيق إجراءات السلامة الخاصة بحركة القطارات لانخفاض مستوى الرؤية نتيجة الشبورة ”لا داعي للقلق”.. نقيب الفلاحين يطمئن المواطنين بشأن أسعار الطماطم أيمن سلامة يكشف أسباب الكيمياء الفنية بينه وبين غادة عبد الرازق المخرج عادل الأعصر: شريهان معجونة فن.. وابتعادها عن الشاشة كان خسارة عمرو مصطفى: علاقتي بعمرو دياب كانت ناقر ونقير.. وصبر عليَ كثير أوي لأنه عارف إني بحبه عمرو مصطفى: الجمهور اعتقد أن أفتكرلك إيه أغنية قديمة لأم كلثوم.. واكتشفت أن الـ AI يغني بلكنة أجنبية فيلم «جوازة ولا جنازة».. شريف سلامة يكشف سر انجذابه لشخصية «حسن الدباح» عمرو مصطفى: بدأت الغناء بعد خلافاتي مع المطربين.. كنت كل ما أتخانق مع مطرب أروح مغني

صحتك

دراسات تحذر من مخاطر كارثية لحبس البول على الصحة العامة

حذرت عدد من الدراسات الطبية التي تم إجرائها مؤخرًا، من مخاطر حبس البول لفترات على مدار اليوم، وذلك يبدو حبس البول لفترات طويلة أمرًا عاديًا، لكونه يمكن أن يتسبب في أضرار صحية خطيرة على المدى الطويل.

ونصح الأطباء، بضرورة تجنب هذه العادة والاستجابة لاحتياجات الجسم بشكل منتظم.

6 مخاطر لحبس البول

حذر موقع طبي شهير من عدد من المخاطر الصحية لحبس البول ومنها:

البكتريا: تراكم البول داخل المثانة لفترة طويلة يخلق بيئة مناسبة لنمو البكتيريا، مما يزيد من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية (UTI)، ويمكن أن تنتقل العدوى إلى الكلى إذا استمر تراكم البول.

ارتجاع البول ومشاكل الكلى: الضغط الزائد على الكلى بسبب تراكم البول قد يؤدي إلى الإصابة بـ ارتجاع البول (رجوع البول من المثانة إلى الكلى)، مما يضر بصحة الكلى ويؤدي إلى التهابات أو تلف الكلى في الحالات الشديدة.

الحصوات: بقاء البول في المثانة لفترة طويلة يزيد من تركيز المعادن والأملاح، مما يساهم في تكوين حصوات المثانة أو الكلى.

ترهل المثانة: عبارة عن عضو مرن، ولكن حبس البول لفترة طويلة يؤدي إلى تمددها بشكل زائد، مما قد يضعف جدرانها بمرور الوقت ويقلل من قدرتها على التقلص بشكل طبيعي.

اضطرابات الهضم: تؤدي المثانة الممتلئة إلى الضغط على الأعضاء المجاورة مثل الأمعاء والرحم (عند النساء)، مما يسبب انزعاجًا عامًا ويؤثر على وظائف الجهاز الهضمي.

التشنجات: احتباس البول يؤدي تشنجات عضلية في منطقة الحوض أو أسفل الظهر.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى04 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5529 47.6503
يورو 55.7272 55.8509
جنيه إسترلينى 63.9871 64.1563
فرنك سويسرى 60.0036 60.1569
100 ين يابانى 30.3155 30.3873
ريال سعودى 12.6794 12.7061
دينار كويتى 154.5530 155.1217
درهم اماراتى 12.9470 12.9752
اليوان الصينى 6.7988 6.8139

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6815 جنيه 6785 جنيه $142.39
سعر ذهب 22 6250 جنيه 6220 جنيه $130.53
سعر ذهب 21 5965 جنيه 5935 جنيه $124.59
سعر ذهب 18 5115 جنيه 5085 جنيه $106.79
سعر ذهب 14 3975 جنيه 3955 جنيه $83.06
سعر ذهب 12 3410 جنيه 3390 جنيه $71.20
سعر الأونصة 212035 جنيه 210970 جنيه $4428.89
الجنيه الذهب 47720 جنيه 47480 جنيه $996.75
الأونصة بالدولار 4428.89 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى