هي وهما
الأربعاء 21 يناير 2026 04:19 صـ 2 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
حزب ”المصريين”: مشاركة الرئيس السيسي في منتدى ”دافوس” الاقتصادي تأتي في ظروف بالغة الأهمية سؤال برلماني بشأن نتائج تطبيق منظومة ”تليفوني” وتحصيل الجمارك على التليفونات برلمانية الجبهة الوطنية بالنواب: مصر حاضرة بقوة في دافوس ودبلوماسية رئاسية نشطة تخدم المصالح الوطنية عمر الغنيمي: مشاركة الرئيس في دافوس تؤكد استقرار الدولة وثقلها الاقتصادي عالميًا محمد زكي: حضور الرئيس السيسي منتدى دافوس يرسخ مكانة مصر كلاعب رئيسي في المنطقة المصريين الأحرار: حضور الرئيس السيسي المنتدى الاقتصادي العالمي يعكس ثقل مصر دوليًا البنك المركزي المصري يعلن موعد إجازة البنوك بمناسبة ذكرى ثورة 25 يناير وعيد الشرطة مرصد الأزهر يستقبل مفوض الحكومة الألمانية لحرية الأديان لبحث مكافحة التطرف وتعزيز التعايش العالمي مش إقصاء ولا تهميش.. نادين نجيم ترد على مقارنتها بـ سيرين عبدالنور عمرو سعد يطرح بوستر مسلسله الجديد إفراج نقابة المهن الموسيقية تنعى والدة رضا البحراوي لقاء الخميسي تعلق على أزمتها مع زوجها عبدالمنصف: «مفيش حد مابيغلطش»

ناس TV

استشارية نفسية لقناة الناس: حسن الظن بالله طريق للسلام النفسي

أكدت الدكتورة سمر كشك، الاستشارية النفسية، أن الراحة النفسية تأتي من التوكل على الله وحسن الظن به، مشيرة إلى أن الإنسان عندما يواجه مشكلة أو تحدياً في حياته ويشعر بالعجز عليه أن يضع ثقته الكاملة في الله سبحانه وتعالى.

وأكدت الاستشارية النفسية، خلال حلقة برنامج "سلام نفسي"، المذاع على قناة الناس، اليوم الثلاثاء، أن الذي يعطي حاجته إلى الله، ويقول يا رب، ثم يترك الأمر في يديه، يشعر بالطمأنينة والراحة النفسية، لأن التوقيت والعوض ليس بيد الإنسان بل بيد الله، مشيرة إلى أن التسرع في حل المشكلات قد يؤدي إلى اتخاذ قرارات غير صائبة، بينما التوكل على الله يفتح أبواب الراحة حتى في أصعب اللحظات.

وأضافت أن الإنسان قد لا يرى الخير في بعض الأحداث التي يمر بها، ولكن الله يعلم ما هو الأفضل له، مؤكدة أنه في بعض الأحيان، قد تكون الأمور التي يرى البعض أنها "مستجدات" أو "فرص جديدة" غير مناسبة له في الوقت الراهن، وقد يكون ما هو موجود في حياته الآن هو الأفضل له، لأن الله أعلم بما هو خير له.

كما استشهدت بقصص إسلام سيدنا حمزة وسيدنا عمر بن الخطاب، حيث كانت لحظات هدايتهما مفاجئة وغير متوقعة، مؤكدة أن التغيير قد يحدث في لحظة واحدة عندما يقدّر الله ذلك، داعية الأشخاص إلى التفاؤل وعدم اليأس من رحمة الله، مهما كانت الظروف.

وأكدت على ضرورة أن يتخلى الإنسان عن التشاؤم والقلق، وأن يركز على الأمور الإيجابية في حياته. ووجهت نصيحة للجميع بالتركيز على حسن الظن بالله، والاستمرار في الدعاء مع أخذ الأسباب والعمل الجاد، لأن الله سبحانه وتعالى بيده كل شيء، وهو القادر على تغيير حال الإنسان إلى الأفضل في أي لحظة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى20 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4386 47.5386
يورو 55.6312 55.7580
جنيه إسترلينى 63.7527 63.9109
فرنك سويسرى 59.9881 60.1526
100 ين يابانى 30.0453 30.1106
ريال سعودى 12.6499 12.6773
دينار كويتى 155.1548 155.5327
درهم اماراتى 12.9148 12.9434
اليوان الصينى 6.8167 6.8316

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7305 جنيه 7280 جنيه $153.13
سعر ذهب 22 6695 جنيه 6675 جنيه $140.37
سعر ذهب 21 6390 جنيه 6370 جنيه $133.99
سعر ذهب 18 5475 جنيه 5460 جنيه $114.85
سعر ذهب 14 4260 جنيه 4245 جنيه $89.33
سعر ذهب 12 3650 جنيه 3640 جنيه $76.57
سعر الأونصة 227145 جنيه 226435 جنيه $4762.92
الجنيه الذهب 51120 جنيه 50960 جنيه $1071.92
الأونصة بالدولار 4762.92 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى