هي وهما
الأربعاء 21 يناير 2026 11:59 مـ 2 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
إنجازات بالأرقام.. كيف قاد سعيد زعتر توسعًا قياسيًا في التمويل الاستهلاكي؟ سوريا.. مقتل 7 جنود وإصابة 20 في هجوم لـ قسد بريف الحسكة الداخلية تكشف حقيقة تعطيل وحدة مرور بالجيزة إجراءات المواطنين مقابل مبالغ مالية الداخلية تنقذ 20 طفلا من التسول.. وتضبط 12 متهما في القاهرة والجيزة دفاع هيفاء وهبي: تقرير فني يؤكد فبركة فيديوهات مسيئة بالذكاء الاصطناعي.. والنيابة تتبع الروابط سراج عليوة: كلمة الرئيس في دافوس تعبر عن صوت مصر الحقيقي في المحافل الدولية فريهان طايع تكتب: حين يسقط الشرف تحت أقدام الخيانة ضبط تشكيل عصابي دولي استولى على أموال المواطنين بزعم تحقيق أرباح عبر منصة CANLOP تأجيل محاكمة منى جاب الله في اتهامها بدهس شاب لـ31 يناير قبول تبرع بأرض لإقامة معهد أزهري ابتدائي في الشرقية لدعم العملية التعليمية محافظ البنك المركزي يفتتح الاجتماع التاسع للجنة التنسيقية لبرنامج دعم البنوك المركزية الإفريقية المشاط: نعمل مع بنوك التنمية متعددة الأطراف على التوسع في أدوات التمويل المختلط للقطاع الخاص المحلي والأجنبي

ناس TV

استشارية نفسية لقناة الناس: حسن الظن بالله طريق للسلام النفسي

أكدت الدكتورة سمر كشك، الاستشارية النفسية، أن الراحة النفسية تأتي من التوكل على الله وحسن الظن به، مشيرة إلى أن الإنسان عندما يواجه مشكلة أو تحدياً في حياته ويشعر بالعجز عليه أن يضع ثقته الكاملة في الله سبحانه وتعالى.

وأكدت الاستشارية النفسية، خلال حلقة برنامج "سلام نفسي"، المذاع على قناة الناس، اليوم الثلاثاء، أن الذي يعطي حاجته إلى الله، ويقول يا رب، ثم يترك الأمر في يديه، يشعر بالطمأنينة والراحة النفسية، لأن التوقيت والعوض ليس بيد الإنسان بل بيد الله، مشيرة إلى أن التسرع في حل المشكلات قد يؤدي إلى اتخاذ قرارات غير صائبة، بينما التوكل على الله يفتح أبواب الراحة حتى في أصعب اللحظات.

وأضافت أن الإنسان قد لا يرى الخير في بعض الأحداث التي يمر بها، ولكن الله يعلم ما هو الأفضل له، مؤكدة أنه في بعض الأحيان، قد تكون الأمور التي يرى البعض أنها "مستجدات" أو "فرص جديدة" غير مناسبة له في الوقت الراهن، وقد يكون ما هو موجود في حياته الآن هو الأفضل له، لأن الله أعلم بما هو خير له.

كما استشهدت بقصص إسلام سيدنا حمزة وسيدنا عمر بن الخطاب، حيث كانت لحظات هدايتهما مفاجئة وغير متوقعة، مؤكدة أن التغيير قد يحدث في لحظة واحدة عندما يقدّر الله ذلك، داعية الأشخاص إلى التفاؤل وعدم اليأس من رحمة الله، مهما كانت الظروف.

وأكدت على ضرورة أن يتخلى الإنسان عن التشاؤم والقلق، وأن يركز على الأمور الإيجابية في حياته. ووجهت نصيحة للجميع بالتركيز على حسن الظن بالله، والاستمرار في الدعاء مع أخذ الأسباب والعمل الجاد، لأن الله سبحانه وتعالى بيده كل شيء، وهو القادر على تغيير حال الإنسان إلى الأفضل في أي لحظة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.3371 47.4369
يورو 55.4886 55.6102
جنيه إسترلينى 63.4933 63.6460
فرنك سويسرى 59.8901 60.0391
100 ين يابانى 29.9716 30.0423
ريال سعودى 12.6229 12.6502
دينار كويتى 154.8990 155.2761
درهم اماراتى 12.8872 12.9157
اليوان الصينى 6.7973 6.8120

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7360 جنيه 7315 جنيه $154.16
سعر ذهب 22 6745 جنيه 6705 جنيه $141.32
سعر ذهب 21 6440 جنيه 6400 جنيه $134.89
سعر ذهب 18 5520 جنيه 5485 جنيه $115.62
سعر ذهب 14 4295 جنيه 4265 جنيه $89.93
سعر ذهب 12 3680 جنيه 3655 جنيه $77.08
سعر الأونصة 228920 جنيه 227500 جنيه $4795.01
الجنيه الذهب 51520 جنيه 51200 جنيه $1079.14
الأونصة بالدولار 4795.01 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى