هي وهما
الخميس 22 يناير 2026 12:10 مـ 3 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
اللواء وائل ربيع: مشاركة الرئيس السيسي في منتدى دافوس دليل على فاعلية الدور المصري التعليم العالي: قدمنا 35 ألف منحة كاملة وجزئية خلال العام الدراسي الحالي هاني سري الدين: لو برنامج الحكومة يتفق مع مبادئ حزب الوفد لا مشكلة بالمشاركة هيئة الكتاب: استيعاب أكبر عدد ممكن من دور النشر بمعرض القاهرة الدولي من توت عنخ آمون إلى قناة السويس.. أشهر معارك خاضتها قضايا الدولة دفاعًا عن مصر مساعد وزير الخارجية الأسبق: لقاء السيسي وترامب هام للغاية وذو دلالات استراتيجية أسامة كمال: مشاركة السيسي بمنتدى دافوس تعكس صلابة الموقف المصري رئيس الاتحاد العربي للذكاء الاصطناعي: الوعي الرقمي وحده لا يكفي لحماية البيانات ”الري”: تطهير آلاف الكيلومترات من الترع والمصارف لتأمين المياه خلال ذروة الصيف مساعد وزير الخارجية الأسبق: سد النهضة عمل عدائي وأُنشئ بتمويلات أمريكية ضخمة طارق فهمي: إطراء ترامب للرئيس السيسي يعكس تقدير واشنطن لمصر خالد أبو بكر: الهجوم الشخصي على الوزراء والمسئولين يضر بالعمل العام

ناس TV

استشارية نفسية لقناة الناس: حسن الظن بالله طريق للسلام النفسي

أكدت الدكتورة سمر كشك، الاستشارية النفسية، أن الراحة النفسية تأتي من التوكل على الله وحسن الظن به، مشيرة إلى أن الإنسان عندما يواجه مشكلة أو تحدياً في حياته ويشعر بالعجز عليه أن يضع ثقته الكاملة في الله سبحانه وتعالى.

وأكدت الاستشارية النفسية، خلال حلقة برنامج "سلام نفسي"، المذاع على قناة الناس، اليوم الثلاثاء، أن الذي يعطي حاجته إلى الله، ويقول يا رب، ثم يترك الأمر في يديه، يشعر بالطمأنينة والراحة النفسية، لأن التوقيت والعوض ليس بيد الإنسان بل بيد الله، مشيرة إلى أن التسرع في حل المشكلات قد يؤدي إلى اتخاذ قرارات غير صائبة، بينما التوكل على الله يفتح أبواب الراحة حتى في أصعب اللحظات.

وأضافت أن الإنسان قد لا يرى الخير في بعض الأحداث التي يمر بها، ولكن الله يعلم ما هو الأفضل له، مؤكدة أنه في بعض الأحيان، قد تكون الأمور التي يرى البعض أنها "مستجدات" أو "فرص جديدة" غير مناسبة له في الوقت الراهن، وقد يكون ما هو موجود في حياته الآن هو الأفضل له، لأن الله أعلم بما هو خير له.

كما استشهدت بقصص إسلام سيدنا حمزة وسيدنا عمر بن الخطاب، حيث كانت لحظات هدايتهما مفاجئة وغير متوقعة، مؤكدة أن التغيير قد يحدث في لحظة واحدة عندما يقدّر الله ذلك، داعية الأشخاص إلى التفاؤل وعدم اليأس من رحمة الله، مهما كانت الظروف.

وأكدت على ضرورة أن يتخلى الإنسان عن التشاؤم والقلق، وأن يركز على الأمور الإيجابية في حياته. ووجهت نصيحة للجميع بالتركيز على حسن الظن بالله، والاستمرار في الدعاء مع أخذ الأسباب والعمل الجاد، لأن الله سبحانه وتعالى بيده كل شيء، وهو القادر على تغيير حال الإنسان إلى الأفضل في أي لحظة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.3371 47.4369
يورو 55.4886 55.6102
جنيه إسترلينى 63.4933 63.6460
فرنك سويسرى 59.8901 60.0391
100 ين يابانى 29.9716 30.0423
ريال سعودى 12.6229 12.6502
دينار كويتى 154.8990 155.2761
درهم اماراتى 12.8872 12.9157
اليوان الصينى 6.7973 6.8120

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7375 جنيه 7355 جنيه $155.27
سعر ذهب 22 6760 جنيه 6740 جنيه $142.33
سعر ذهب 21 6455 جنيه 6435 جنيه $135.86
سعر ذهب 18 5535 جنيه 5515 جنيه $116.45
سعر ذهب 14 4305 جنيه 4290 جنيه $90.58
سعر ذهب 12 3690 جنيه 3675 جنيه $77.64
سعر الأونصة 229455 جنيه 228745 جنيه $4829.52
الجنيه الذهب 51640 جنيه 51480 جنيه $1086.91
الأونصة بالدولار 4829.52 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى