هي وهما
الأحد 15 يونيو 2025 12:27 صـ 17 ذو الحجة 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

الأسرة

نفسك وعلاقاتك ودخلك.. كيف تعيش حياة أفضل؟

قال تامر الفقي، استشاري العلاقات، خبير التنمية البشرية، إنه لكي تعيش حياة أفضل يجب ضرورة العمل على تنمية الوعي الذاتي وتطوير العلاقات وتحسين الدخل.


وأضاف "الفقي" خلال حواره مع نهاد سمير وأحمد دياب ببرنامج "صباح البلد" المذاع على فضائية صدى البلد، أن الوعي الذاتي هو تطوير النفس مع التقييم المستمر لما تم التوصل إليه ومعرفة نقاط القوة والضعف .


وتابع تامر الفقي، أن الوعي الذاتي يتطلب اهتمام الشخص بصحته النفسية إلي جانب صحته الجسدية لفتا بأن علاقات الشخص مع الآخرين ومن حوله من أسرة وزملاء عمل وغيرهم تؤثر على صحته النفسية، مشيراً إلي ضرورة سعي الشخص لتحسين دخله واغتنام الفرص .


وأكد تامر الفقي علي أهمية تطوير الذات لمواكبة العصر والتغيرات التي تحدث من حولك كل ساعة تقريبا لفتاً أن الذكاء الاصطناعي تسبب في انقراض العديد من الوظائف ولذلك فتتطور الذات ليس أمر اختياري بل أصبح ضرورى لمواكبة التغييرات التي تجري من حولك.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى12 يونيو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.7300 49.8300
يورو 57.6470 57.7729
جنيه إسترلينى 67.5632 67.7240
فرنك سويسرى 61.2137 61.3746
100 ين يابانى 34.6478 34.7223
ريال سعودى 13.2557 13.2830
دينار كويتى 162.5429 162.9230
درهم اماراتى 13.5401 13.5695
اليوان الصينى 6.9296 6.9458

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5571 جنيه 5549 جنيه $110.37
سعر ذهب 22 5107 جنيه 5086 جنيه $101.17
سعر ذهب 21 4875 جنيه 4855 جنيه $96.57
سعر ذهب 18 4179 جنيه 4161 جنيه $82.78
سعر ذهب 14 3250 جنيه 3237 جنيه $64.38
سعر ذهب 12 2786 جنيه 2774 جنيه $55.18
سعر الأونصة 173291 جنيه 172580 جنيه $3432.89
الجنيه الذهب 39000 جنيه 38840 جنيه $772.59
الأونصة بالدولار 3432.89 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى