هي وهما
الإثنين 2 مارس 2026 03:17 مـ 13 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مع تصاعد الحرب.. سعر الدولار يتجاوز الـ49 جنيهًا اليوم الإثنين 2 مارس 2026 النائبة أسماء الجمال: الرئيس السيسي طمأن المصريين وأكد قوة مصر في مواجهة كل التحديات النائب هشام الرحماني: تطوير الهيئات الشبابية والرياضية علي رأس الأولويات الرئيس السيسي يؤكد موقف مصر الثابت الداعي لتسوية مختلف الأزمات الإقليمية عبر الوسائل السلمية مجلس النواب يوافق نهائيا على مشروع تعديل قانون سجل المستوردين النواب يوافق على تشكيل لجنة القيم برئاسة عيد محجوب مجلس النواب يوافق على تشكيل المجلس القومي لحقوق الإنسان وزير العمل يزور جامعة الجيزة.. ويؤكد: الجامعة بيتٌ يتخرّج منه الشباب مؤهّلين لسوق العمل مدبولي: توجيهات من الرئيس بتطوير منظومة التعليم العالي والبحث العلمي رسالة حاسمة من أثينا.. سفير مصر لدى اليونان يلتقي أسر ضحايا مركب كريت إيران.. ارتفاع قتلى الهجوم على مدرسة ابتدائية للبنات إلى 165 بيان عربي أمريكي مشترك: نؤكد حقنا في الدفاع عن النفس في وجه الهجمات الإيرانية المتهورة

المطبخ

سرّ تتبيلة الدجاج المشوي بالزبادي والليمون

يعتبر الدجاج المشوي من الوصفات المفضلة في كل مطبخ، لكن التتبيلة هي ما يجعله يتميز بنكهات فريدة وشهية. تتبيلة الزبادي والليمون تمنح الدجاج قوامًا طريًا ومذاقًا لا يُقاوم، وهي خيار صحي وخفيف يناسب كل الأذواق.

طريقة تحضير تتبيلة الدجاج


• كوب من الزبادي.
• عصير ليمونة طازجة.
• ملعقتين من زيت الزيتون.
• ملعقة صغيرة من الثوم المهروس.
• توابل متنوعة مثل الكمون، الفلفل الأسود، البابريكا، والكزبرة الجافة.
• رشة من الملح حسب الرغبة.

طريقة التحضير:
1. في وعاء كبير، امزج الزبادي مع عصير الليمون وزيت الزيتون.
2. أضف الثوم والتوابل وقلّب المزيج جيدًا حتى يتجانس.
3. غطِّ قطع الدجاج بالتتبيلة جيدًا واتركها في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل.
4. قم بشوي الدجاج على الفحم أو في الفرن حتى ينضج تمامًا ويكتسب لونًا ذهبيًا جذابًا.

فوائد الوصفة:
• الزبادي يضفي على الدجاج طراوة ويعمل على تحسين الطعم.
• عصير الليمون يساعد في تعزيز النكهة وتنشيط الشهية.
• التوابل المضافة توفر قيمة غذائية ومذاقًا غنيًا.

جرّب هذه التتبيلة لتحضير وجبة دجاج مشوية مميزة واستمتع مع عائلتك بمذاق لا يُنسى. يمكن تقديمها مع الأرز أو الخبز والسلطات للحصول على وجبة متكاملة وصحية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى02 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.1744 49.2744
يورو 57.7062 57.8334
جنيه إسترلينى 65.9724 66.1164
فرنك سويسرى 63.4836 63.6374
100 ين يابانى 31.3372 31.4050
ريال سعودى 13.0964 13.1314
دينار كويتى 160.8321 161.2119
درهم اماراتى 13.3866 13.4160
اليوان الصينى 7.1443 7.1598