هي وهما
الأحد 22 مارس 2026 10:32 صـ 3 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
إعادة فتح ميناء نويبع البحرى بعد تحسن الأحوال الجوية واستقرار الرياح محافظ أسيوط: إقبال كثيف على مراكز الشباب في ثالث أيام عيد الفطر القومي للمرأة ينظم أنشطة وفعاليات لتعريف السيدات بالخدمات المالية وزيرة التضامن تتابع آخر مستجدات مبادرة ”سبورة المحروسة” بالتعاون مع مؤسسة صناع الحياة| صور تعرف على أسعار السلع الأساسية بالأسواق اليوم الأحد ثالث أيام عيد الفطر أسعار الخضر والفاكهة بالأسواق في ثالث أيام العيد تعرف على أسعار البيض والألبان بالأسواق اليوم الأحد عليش: تحركات القيادة السياسية تعزز وحدة الصف العربي في مواجهة التحديات وتواصل جهودها لوقف التصعيد نائب رئيس حزب الاتحاد: جولة الرئيس السيسي الخليجية تفضح الحملات المغرضة النائب ياسر الحفناوي: زيارات الرئيس السيسي تحمل رسائل تضامن ودعم للأشقاء في الخليج برلماني: زيارة الرئيس السيسي للسعودية والبحرين تأكيد راسخ على وحدة الصف العربي في مواجهة التحديات محمد شبانة: جولة الرئيس السيسي للسعودية والبحرين تحمل رسائل قوية لحماية أمن الخليج

طفلك

رسائل هامة للسيدات الحوامل .. تعرفي عليها

وجهت وزارة الصحة والسكان ، مجموعة من الرسائل الهامة للسيدات الحوامل ، من أجل إنتهاء فترة الحمل بكل سهولة دون أي اعراض أو مضاعفات، في ضوء رؤية الوزارة نحو التثقيف الصحي ونشر الوعي بين المواطنين في ملف الصحة العامة .

وقالت وزارة الصحة والسكان ، إن شرب المياه والسوائل ضروري في فترة الحمل والرضاعة، لذلك لابد من الحرص على شرب ٢-٣ لتر مياه يوميًا .

فوائد مياه الشرب للسيدات الحوامل .

  • تمنع الإمساك
  • تقلل الدوخة
  • تقلل من إحساس عدم الرغبة في الأكل

فوائد مياه الشرب للسيدات الحوامل .

  1. تطور الطفل ومعدل نموة ناتج لعدة عوامل وهى :

مرحلة ما قبل الحمل والحمل ((prenatal وما حول الولادةperinatal) ) وما بعد الولادة (postnatal) .

  1. ما قبل الحمل ومرحلة الحمل:
  • جينات بالعائلة-- الاصابة بفيروس الحصبه كمثال.
  • مشاكل بالمشيمة , ارتفاع الضغط , نزيف , تاخر فى نمو الجنين .
  • استخدام بعض الأدوية, التدخين .
  1. ما حول الولادة :
  • صعوبة فى الولادة مثل (نقص الأوكسجين)
  1. اثناء وبعد الولادة :
  • الإصابة أثناء الولادة (خبطات او كدمات) – أو الإصابة ببكتريا فى الحبل السرى أو حمى النفاس.
  1. التطور يعتمد على اكتمال نمو الجهاز العصبى للطفل .
  2. ليس كل الاطفال على نفس الوتيرة فى مراحل النمو بل يختلفوا مثل (التسنين –الحبو –المشى ) كل هذه التطورات تعتمد على الحالة الصحية والتغذويةوعوامل أخرى .

مراحل التطور المختلفة للأطفال كاملى النمو

  • عند الولادة :
  • الطفل يكون وضعةمثل السجود كما فى رحم والدته
  • عمر 2-4 أسابيع ( شهر):

ينظر الى واالدته باهتمام عندما الأم تتكلم معة ( يسمع صوتها) ووضعة عند النوم يكون

الطفل مازالا مستلقى على بطنة ( واليد تحت البطن ) ويسند على اليدين والمرفقين والوركين (يرفع راسه بزاويه 45 درجة ) – يستجيب للاصوات – يحدق فى الوجوه .

بعض الأطفال الرضع : يمكنهم تتبع الأشياء ويصدر أصواتا ورؤية الأشكال البيضاء والسوداء , يبتسم ويضحك .

  • عمر شهرين :

يرفع رأسه عاليا لدرجة 45 درجة لفترات قصيرة وبثبات ويصدر أصواتا ويتابع الأشياء .

فى بعض الاطفال الرضع يمكنهم رفع رأسهم وكتفهم لفترة .

  • عمر ثلاثة أشهر :

مستلقى على بطنه ويسند على الساعدين ويرفع صدرة الى أعلى, يضحك يحمل رأسه بثبات ويتعرف على وجه أمه ورائحتها وصوتها .

فى بعض الأطفال الرضع يلتفت ناحية الأصوات العالية ويستطيع أن يقرب يديه من بعضهما وربما يضرب لعبة , يستطيع التقلب .

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231