هي وهما
الثلاثاء 10 مارس 2026 11:19 مـ 21 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
ماذا قالت الفنانة حنان سليمان عن تكريمها من السيدة انتصار السيسي؟ إصابة 4 أشخاص إثر انفجار فرن غاز داخل مطعم شهير في طنطا الصحة الإيرانية: إصابة 15 ألف شخص جراء الهجمات الإسرائيلية الأمريكية محافظ الأقصر يشهد توزيع 3000 كرتونة غذائية ضمن حملة مؤسسة صناع الخير ”كل يوم أحلى” مبابي خارج حسابات ريال مدريد لمواجهة مانشستر سيتي محافظ الغربية يتابع تطبيق التعريفة الجديدة ويشدّد على الإجراءات الرادعة ضد المخالفين نائب محافظ الجيزة تقود جولة ببولاق الدكرور بمشاركة رئيس المدينة لمتابعة النظافة والإشغالات بورسعيد تزيل تعديات البناء وتكثف عمليات التطوير الشامل في 8 أحياء محافظ الأقصر يتفقد موقف أرمنت البياضية لمتابعة تطبيق التعريفة الجديدة رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذي لمشروعات شركة ”سكاتك” النرويجية بمصر وفرص التوسع في الاستثمارات رئيس الوزراء: إحالة محتكري السلع والمتلاعبين بالأسعار للنيابة العسكرية تعرف على جهود الدولة وإجراءاتها الاحترازية لتأمين السوق المحلية للوقود والسلع الاستراتيجية

جمالك

لوضع المكياج.. تعرفي على الإضاءة المناسبة لمرآة الحمام

تساعد الإضاءة المناسبة لمرآة الحمام المرأة على وضع المكياج بصورة صحيحة.

وأوضحت مبادرة "ليشت.دي" المعنية بالإضاءة بألمانيا أن الإضاءة المناسبة لمرآة الحمام ينبغي أن تتألف من مصباحين خاليين من الوهج على يمين ويسار المرآة، موضحة أن هذه الإضاءة تعمل على إضاءة الوجه بالتساوي وتمنع الظلال غير المرغوب فيها تحت العينين أو الأنف أو الذقن.

وبالنسبة لأسطح المرايا الكبيرة، فإنه من المفيد أيضا وجود مصباح إضافي على الحافة العلوية للمرآة. ويمكن أيضا توجيه وحدات "سبوت" نحو المرآة، مع مراعاة ألا تتسبب في الإبهار.

مؤشر التجسيد اللوني

ومن ناحية أخرى، أكدت الجمعية الألمانية على أهمية الانتباه إلى ما يعرف بمؤشر التجسيد اللوني (CRI) للضوء، أي القدرة على عرض درجات الألوان الواقعية تحت الضوء الاصطناعي.

وتبلغ القيمة العظمى لهذا المؤشر 100، وهي تُعطى لمصدر ضوئي مطابق لضوء النهار، وتُقاس بوحدة Ra. ولوضع المكياج بوضوح تام، يُوصى باختيار ضوء ذي مؤشر تجسيد لوني بوحدة قياس Ra لا تقل عن 80.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى10 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 51.9364 52.0364
يورو 60.4643 60.5860
جنيه إسترلينى 69.8441 69.9994
فرنك سويسرى 66.9197 67.0745
100 ين يابانى 32.9107 32.9824
ريال سعودى 13.8368 13.8671
دينار كويتى 169.6159 169.9980
درهم اماراتى 14.1385 14.1684
اليوان الصينى 7.5556 7.5711