هي وهما
الأحد 15 نوفمبر 2026 02:07 صـ 4 جمادى آخر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
الصحة: لقاح الإنفلونزا السنوي مهم لحماية كبار السن خلال فصل الشتاء سامي نصرالله: توجيهات الرئيس السيسي بشأن «الدهابة» تؤسس لمرحلة جديدة من الاستثمار التعديني في مصر رئيس قطاع الشئون الصحية بالقاهرة يتفقد مستشفى روض الفرج العام لمتابعة انتظام الخدمات الطبية وزير الصحة يستقبل أول مصري يتولى رئاسة الجمعية الدولية لجراحة العظام منذ تأسيسها عام 1929 التنمية المحلية والبيئة توجه برفع درجة الاستعداد بالمحافظات لمواجهة الشبورة الكثيفة غدًا داليا الإتربي: توجيهات الرئيس السيسي بتنظيم ملف الدهابة خطوة مهمة لحماية الثروات التعدينية الأرصاد الجوية تكشف حالة الطقس غدا الأحد.. تحذيرات من الشبورة منتخب مصر يخوض مراناً استشفائياً في الجيم قبل السفر إلى مالاوي السلفادوري إيفان بارتون حكما لمواجهة الأهلي وبيراميدز في الدوري النائب سامي سوس: المجتمع الدولى مطالب بمواجهة شبكات الإخوان العابرة للحدود وادي دجلة يخوض وديتين أمام بتروجت وبيراميدز استعدادًا لمواجهة الاتحاد السكندري اتحاد الكرة: علي ماهر من أوائل المدربين المصريين الحاصلين على رخصة A Pro

جمالك

ماسك الكركم لنضارة البشرة

ماسك الكركم لنضارة البشرة
ماسك الكركم لنضارة البشرة

يُمكن تحضير ماسك طبيعي للوجه؛ باستخدام الكركم وعدّة مكونات أخرى، فهذا يسهم في تعزيز نضارة البشرة، وتوحيد لونها، وتفتيحها، إذ يطبق ماسك الكركم وفقًا للمقادير والخطوات الآتية:

المقادير

1/2 معلقة صغيرة من الكركم المطحون. 1/2 معلقة صغيرة من خل التفاح. 1 ملعقة كبيرة من العسل. 1/2 ملعقة صغيرة من الحليب أو اللبن. 1 قطرة من زيت الليمون العطري أو عصير الليمون الطازج؛ لزيادة تفتيح البشرة -مكوِّن اختياري-.

طريقة الاستخدام

غسل اليدين والوجه جيدًا، لإزالة أي مكياج أو شوائب عالقة عليهما. خلط جميع المكونات معًا حتى تتجانس، وتُشكل عجينة مُتماسكة يُمكن تطبيقها على الوجه. تطبيق الخليط على جميع أنحاء الوجه، عدا منطقة العين وما حولها. الانتظار مدَّة 15-20 دقيقة. شطف الماسك بالماء البارد. التوصيات يُوضع الماسك مرتين في الأسبوع. يُمكن وضع الكمية المتبقية من الماسك في الثلاجة، بعد تغطيتها جيدًا. يمكن استخدام الماء والصابون لشطف الماسك؛ في حال تسبب الماسك بظهور صبغة صفراء على الوجه.