هي وهما
الخميس 14 مايو 2026 12:20 صـ 26 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وكيل زراعة الشيوخ: الذكاء الاصطناعي والزراعة الرقمية مفتاح تحقيق الأمن الغذائي دفن جثة شاب سقط من أعلى سطح عقار في حلوان رئيس «سلامة الغذاء» يبحث مع محافظ القليوبية تعزيز منظومة الرقابة على الأسواق الزراعة تواصل دعم مزارعي التجمعات التنموية بوسط سيناء ضمن جهود ”بحوث الصحراء” الرئيس السيسي ونظيره الأوغندي يؤكدان ضرورة تكثيف التنسيق والتعاون بموضوعات المياه ونهر النيل الزمالك يعسكر استعدادا لاتحاد العاصمة بالكونفدرالية غدا وزير الشباب والرياضة يعقد اجتماع موسع مع مسؤولي شركة استادات الأهلي يناقش مع أياكس الهولندي توقيع اتفاقية شراكة لإدارة قطاع الناشئين سيراميكا يتفق مع سعد سمير على استمراره موسم جديد بنك QNB مصر يمنح جلوبال كورب تسهيلات ائتمانية بـ3 مليارات جنيه لدعم التأجير التمويلي والتمويل العقاري التضامن تواصل تفويج حجاج الجمعيات الأهلية إلى الأراضي المقدسة.. صور الرئيس السيسي يؤكد حرص مصر على تطوير التبادل التجاري وإقامة شراكة مع أوغندا

جمالك

روتين العناية بالبشرة والشعر.. نصائح مهمة وبسيطة يجب الاعتناء بها

قالت ميرنا نبيل، صانعة محتوي، إنها كانت لديها اهتمام كبير بالشعر والبشرة، ومن أجل ذلك أصبحت تقدم وصفات على مواقع التواصل الاجتماعي، معقبة: “كل وصفاتي طبيعية ولا أحب استخدام أى مواد كيميائية، وكنت بجرب أكثر من منتج أحيانًا أجد بشرتي اتبهدلت، ولازم كله يتعمل بنسب ويكون متجرب على أكثر من شخص”.

وأضافت ميرنا نبيل، صانعة محتوي، خلال حوارها ببرنامج “صباح البلد” المذاع عبر فضائية “صدي البلد”، تقديم الإعلامي نهاد سمير والإعلامي أحمد دياب، أن تقصف الشعر وعدم لمعانه يكون ناتجًا عن صبغ الشعر وتعريضه للحرارة، وبالتالي فإنه من المهم لروتين الشعر اختبار نوع شامبو مكوناته طبيعية أو طبي مثل: الأرجان أوزيدة الشيا أو البانثينول أو الكيرياتين، لترطيبه، وغسله مرتين، أو ثلاث مرات خلال فصل الصيف.

وتابعت ميرنا نبيل، صانعة محتوي: “مع الفترة الإنتقالية للدخول فى فصل الشتاء، فيجب ترطيب البشرة جيدًا، مثل هيرولونيك أسيد، لأن البشرة تتعرض لجفاف، ولا أرجح الزيوت للبشرة، ولكن هناك بعض الزيوت الجيدة للبشرة مثل: زيت جوز الهند، ولكن الزيوت يتم استخدامها للشعر أكثر”.