هي وهما
الأربعاء 11 نوفمبر 2026 11:02 مـ 30 جمادى أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وزارة العمل تعلن عن برنامج تدريبي مجاني في التسويق الرقمي باستخدام الذكاء الاصطناعي وزير الخارجية يبحث هاتفيًا مع نظيره الكويتي الإعداد لعقد اللجنة المشتركة بين البلدين وزير الخارجية يلتقي رئيسة معهد العالم العربي في باريس (IMA) وزيرة الإسكان تستقبل عددًا من أعضاء مجلس النواب لبحث مطالب المواطنين بدوائرهم الانتخابية الوزراء: مخزون الأسمدة المدعمة آمن.. ولا يوجد أي عجز تفاصيل اجتماع الصحة الأول لإعداد الخطة التنفيذية لتمكين الأشخاص ذوي الإعاقة (2026-2030) ”مجلس الوزراء” يستعرض تفاصيل إنتاج أول سيارة كهربائية في مصر وزير الدفاع: القوات المسلحة تسعى دائمًا لإمتلاك أحدث منظومات التسليح لحماية حدود الوطن بدء أعمال توسعة كوبري 6 أكتوبر برمسيس.. السكة الحديد تعلن إجراءات جديدة لدخول محطة مصر وزير الخارجية يبحث مع مدير عام الوكالة الفرنسية للتنمية سبل تعزيزالشراكة الاقتصادية والمشروعات هشام عز العرب: 18% نسبة نمو الأرباح التشغيلية ببنك CIB.. والأرباح مرشحة لبلوغ 85 مليار جنيه خلال 2026 محمد أبو السعود: البنك الزراعي المصري يمتلك قاعدة بيانات تضم 4 ملايين مزارع ويعمل على تطوير منظومة التمويل

جمالك

روتين العناية بالبشرة والشعر.. نصائح مهمة وبسيطة يجب الاعتناء بها

قالت ميرنا نبيل، صانعة محتوي، إنها كانت لديها اهتمام كبير بالشعر والبشرة، ومن أجل ذلك أصبحت تقدم وصفات على مواقع التواصل الاجتماعي، معقبة: “كل وصفاتي طبيعية ولا أحب استخدام أى مواد كيميائية، وكنت بجرب أكثر من منتج أحيانًا أجد بشرتي اتبهدلت، ولازم كله يتعمل بنسب ويكون متجرب على أكثر من شخص”.

وأضافت ميرنا نبيل، صانعة محتوي، خلال حوارها ببرنامج “صباح البلد” المذاع عبر فضائية “صدي البلد”، تقديم الإعلامي نهاد سمير والإعلامي أحمد دياب، أن تقصف الشعر وعدم لمعانه يكون ناتجًا عن صبغ الشعر وتعريضه للحرارة، وبالتالي فإنه من المهم لروتين الشعر اختبار نوع شامبو مكوناته طبيعية أو طبي مثل: الأرجان أوزيدة الشيا أو البانثينول أو الكيرياتين، لترطيبه، وغسله مرتين، أو ثلاث مرات خلال فصل الصيف.

وتابعت ميرنا نبيل، صانعة محتوي: “مع الفترة الإنتقالية للدخول فى فصل الشتاء، فيجب ترطيب البشرة جيدًا، مثل هيرولونيك أسيد، لأن البشرة تتعرض لجفاف، ولا أرجح الزيوت للبشرة، ولكن هناك بعض الزيوت الجيدة للبشرة مثل: زيت جوز الهند، ولكن الزيوت يتم استخدامها للشعر أكثر”.