هي وهما
الأحد 29 مارس 2026 01:30 مـ 10 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
رئيس الأكاديمية العربية يستقبل محافظ أسوان بالقرية الذكي لبحث التعاون المشترك ضبط المتهم بسرقة مبلغ من شخص حال مساعدته في سحب أموال من مكينة صرف آلي بسوهاج بسبب سوء الأحوال الجوية.. انقلاب سيارة أعلى محور حسب الله الكفراوي إصابة شخصين في مشاجرة بسبب في الجيزة مصرع عامل في حريق محل تجاري بمدينة 6 أكتوبر مشاجرة بين عاملين بسبب خلافات مالية في العياط الحكومة تستجيب لمقترح حزب العدل لإصلاح تسعير الغاز الصناعي وكيل الأزهر: الإمام الأكبر بصحة جيدة وعاد اليوم إلى مكتبه بالمشيخة الهلال الأحمر المصري يطلق قافلة زاد العزة الـ166 بحمولة 3500 طن مساعدات لدعم غزة النيابة الإدارية تسترد 188 فدانا من إحدى شركات استصلاح الأراضي لصالح الدولة النائب عمرو فهمي: قرارات الحكومة بزيادة الأجور وترشيد الوقود ومخزون آمن للسلع رسالة طمأنة للمواطنين أحمد موسى يطالب الحكومة بزيادة شرائح الكهرباء على الأغنياء: ادفع علشان الدنيا تمشي.. شوف أنت جايب عربية بكام

جمالك

روتين العناية بالبشرة والشعر.. نصائح مهمة وبسيطة يجب الاعتناء بها

قالت ميرنا نبيل، صانعة محتوي، إنها كانت لديها اهتمام كبير بالشعر والبشرة، ومن أجل ذلك أصبحت تقدم وصفات على مواقع التواصل الاجتماعي، معقبة: “كل وصفاتي طبيعية ولا أحب استخدام أى مواد كيميائية، وكنت بجرب أكثر من منتج أحيانًا أجد بشرتي اتبهدلت، ولازم كله يتعمل بنسب ويكون متجرب على أكثر من شخص”.

وأضافت ميرنا نبيل، صانعة محتوي، خلال حوارها ببرنامج “صباح البلد” المذاع عبر فضائية “صدي البلد”، تقديم الإعلامي نهاد سمير والإعلامي أحمد دياب، أن تقصف الشعر وعدم لمعانه يكون ناتجًا عن صبغ الشعر وتعريضه للحرارة، وبالتالي فإنه من المهم لروتين الشعر اختبار نوع شامبو مكوناته طبيعية أو طبي مثل: الأرجان أوزيدة الشيا أو البانثينول أو الكيرياتين، لترطيبه، وغسله مرتين، أو ثلاث مرات خلال فصل الصيف.

وتابعت ميرنا نبيل، صانعة محتوي: “مع الفترة الإنتقالية للدخول فى فصل الشتاء، فيجب ترطيب البشرة جيدًا، مثل هيرولونيك أسيد، لأن البشرة تتعرض لجفاف، ولا أرجح الزيوت للبشرة، ولكن هناك بعض الزيوت الجيدة للبشرة مثل: زيت جوز الهند، ولكن الزيوت يتم استخدامها للشعر أكثر”.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى26 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.7577 52.8566
يورو 60.8455 60.9753
جنيه إسترلينى 70.3524 70.5107
فرنك سويسرى 66.5209 66.6792
100 ين يابانى 33.0583 33.1265
ريال سعودى 14.0620 14.0898
دينار كويتى 172.0173 172.3959
درهم اماراتى 14.3621 14.3949
اليوان الصينى 7.6331 7.6487