هي وهما
السبت 14 مارس 2026 01:27 مـ 25 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

الأسرة

الاكتئاب الموسمي .. ضيف ثقيل يتسلل بين الفصول

عرضت قناة القاهرة الإخبارية، تقريرا تليفزيونيا بعنوان «الاكتئاب الموسمي.. ضيف ثقيل يتسلل بين الفصول».

وأفاد التقرير: «مع دخول الخريف واقتراب الشتاء، يشعر الكثير من الناس في هذه الفترة بمشاعر اكتئاب وحالة من الخمول واضطرابات في النوم والشهية وتقلبات مزاجية ليس لها تفسير بالنسبة لهم، وهذه التغيرات ليست مجرد تقلبات عابرة بل قد تكون دلالة على الاضطراب الموسمي يُعرف بـ«الاكتئاب الموسمي أو اكتئاب الفصول».

وأضاف: «وأظهرت الدراسات الحديثة أن ما بين 10% لـ20% من سكان العالم يعانون الاكتئاب الموسمي الذي يظهر عادة خلال فصلي الخريف والشتاء، إذ يؤثر هذا النوع على الأشخاص الحساسين لنقص الإضاءة».

وتابع: «ويتم تشخيص هذا الاضطراب عندما تظهر نوبات اكتئاب متكررة خلال فصلين أو أكثر، ويتشابه الاكتئاب الموسمي إلى حد كبير مع الاكتئاب التقليدي في كثير من الأعراض مثل الحزن المفاجئ وصعوبة التركيز وفقدان الثقة بالنفس والقلق المستمر».

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى12 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.3888 52.4888
يورو 60.5458 60.6771
جنيه إسترلينى 70.1696 70.3193
فرنك سويسرى 67.0792 67.2244
100 ين يابانى 33.0133 33.0784
ريال سعودى 13.9596 13.9884
دينار كويتى 170.8981 171.2802
درهم اماراتى 14.2617 14.2947
اليوان الصينى 7.6241 7.6402