هي وهما
السبت 21 مارس 2026 06:21 مـ 2 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

كيفية مواجهة البثور الهرمونية على الوجه

أوردت بوابة "هاوت.دي" الألمانية أن البثور الهرمونية هي بثور تنشأ بسبب التغيرات الهرمونية الطارئة على جسم المرأة، كما هو الحال في مرحلة المراهقة وأثناء الدورة الشهرية وأثناء الحمل وفي مرحلة انقطاع الطمث.

وأوضحت البوابة المعنية بالصحة والجمال أن التغيرات الهرمونية تؤدي إلى زيادة الإفرازات الدهنية، والتي بدورها تتسبب في انسداد المسام، ومن ثم ظهور البثور والرؤوس السوداء وغيرها من الشوائب، لا سيما على منطقة T (الجبين والأنف والذقن) والظهر.

ويمكن مواجهة البثور الهرمونية من خلال استعمال مستحضرات العناية، التي تعمل على الحد من الإفرازات الدهنية مثل حمض الأزيليك المضاد للالتهابات والبنزويل بيروكسايد المضاد للبكتيريا ومستحضرات التقشير المحتوية على الإنزيمات.

ويعد الريتينول (نوع من فيتامين أ) سلاحا فعالا لمحاربة البثور؛ حيث إنه يعمل على تجديد الخلايا، كما أنه يتمتع بتأثير منظم على إفراز الدهون. وهذا يمنع تراكم خلايا الجلد الميتة وانسداد المسام، وبالتالي يتم تقليل ظهور الشوائب وندبات البثور بشكل فعال.

وفي الوقت ذاته، ينبغي الابتعاد عن المنتجات ذات التأثيرات الشبيهة بالهرمونات كالبارابين (مثل ميثيل بارابين) والملدنات (مثل داي إيثيل الفثالات) أو فلاتر الأشعة فوق البنفسجية (مثل أوكتوكريلين).

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231