هي وهما
الجمعة 20 مارس 2026 02:26 مـ 1 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
في أول أيام عيد الفطر.. الاحتلال يصعد اعتداءاته بالضفة الغربية وزيرا الخارجية المصرى والتركي يبحثان التطورات الإقليمية ويؤكدان أهمية خفض التصعيد خطبة عيد الفطر بالجامع الأزهر: الربانية سبيل لتحصين الهوية الإسلامية ومواجهة الغزو الفكري السيسي يفتتح مونوريل شرق النيل ومنطقة النهر الأخضر في العاصمة الجديدة السيسي: في 2011 قلت الإخوان هيمسكوا مصر وبعدين هيمشوا لأن المصريين لا يقبلون الوصاية السيسي: أمن 120 مليون مواطن وضيف تحقق بفضل دماء آلاف الشهداء والمصابين محافظ أسيوط: تكثيف حملات النظافة بجميع المراكز والأحياء خلال إجازة عيد الفطر محافظ أسيوط يوجه بالتصدي الحاسم للتعديات خلال إجازة عيد الفطر.. وإزالة 8 حالات تعدِ بمركزي القوصية والفتح النائب محمد مصطفى كشر يشيد برسائل الرئيس السيسي خلال عيد الفطر: القيادة السياسية تعمل على بناء وطن قوي ومستقر أمانة العمل الجماهيري بـ”مستقبل وطن” البحر الأحمر ترسم البهجة على وجوه الأطفال في أول أيام عيد الفطر بالغردقة عمرو صالح يعيد حساباته بعد اكتشاف الحقيقة في ختام مسلسل فرصة أخيرة مساعد رئيس حماة الوطن: كلمة الرئيس في عيد الفطر رسالة وفاء للشهداء وتعكس مسار التنمية والبناء المستمر

طفلك

طبيبة: الرضاعة الطبيعية تحمي الطفل من خطر نقص الفيتامينات

قالت الدكتورة ريهام صفوت، استشاري التغذية العلاجية، إن الرضاعة الطبيعية تحمي الطفل من خطر نقص الفيتامينات، إذ توفر جميع الفيتامينات التي يحتاجها الطفل.

وأضافت «صفوت» خلال حوارها برنامج «صباح الخير يا مصر» عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أن بعض العادات الخاطئة التي قد تتبعها الأم في بداية تخليها عن الرضاعة الطبيعية، مثل اعتمادها في غذاء الطفل على مشتقات القمح.

وتابعت أن الطفل يجب أن يتناول وجبات صحية تحتوي على الفيتامينات، مثل تناول الفواكه والخضراوات وتجنب بعض أنواع الفواكه التي قد تسبب حساسية للطفل.

ونصحت بمزاولة الرضاعة الطبيعية خلال الـ 6 أشهر الأولى من ولادة الطفل، مشيرة إلى ضرورة استشارة الطبيب في حال وجود نقص في الفيتامينات لدى الطفل بعد تخطيه لمرحلة الرضاعة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231