عصير الأفوكادو بالعسل والمكسرات.. ”مفيد لأطفالك”

المقادير

- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- العسل : حسب الرغبة (للتحلية)
- الموز : 1 حبة
- زبادي : 2 ملعقة كبيرة
- حليب : كوب (بارد)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
- مكسرات : نصف كوب (لوز وبندق مجروش)

طريقة التحضير

1. في إبريق الخلاط الكهربائي، اخلطي الأفوكادو مع الموز، والحليب، ومكعبات الثلج، والزبادي.
2. حلّي العصير بالعسل بحسب الرغبة.
3. صُبي العصير في أكواب للتقديم وزيني الوجه باللوز والبندق المجروش.