هي وهما
الإثنين 22 يوليو 2024 07:28 مـ 15 محرّم 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

المطبخ

طريقة جديدة لتحضير الفاصوليا الخضراء.. ”أكلات الدايت”

المقادير

- الفاصوليا الخضراء : 2 كوب (مقطعة)
- البصل : 2 حبة (متوسطة الحجم ومفروم ناعم)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- طماطم : كوب (مقطعة)
- صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة
- القرفة : 2 ملعقة صغيرة (مطحونة)
- جوزة الطيب : نصف ملعقة صغيرة
- بهارات مشكلة : 2 ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة

طريقة التحضير

  1. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل المفروم وشوحيه حتى يذبل.
  2. أضيفي الفاصوليا الخضراء وقطع الطماطم، وقلبي المكونات جيداً.
  3. نكّهي بالملح، والبهارات المشكلة، وجوزة الطيب، والقرفة، وأضيفي صلصة الطماطم ثم حركي جيداً.
  4. اتركي الخليط حتى الغليان، ثم خففي النار، واتركيه يطهى لحوالي 40 دقيقة حتى تمام نضج الفاصولياء.
  5. ضعي الفاصوليا الخضراء في طبق التقديم، وقدميها ساخنة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى22 يوليو 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.3846 48.4846
يورو 52.6618 52.7900
جنيه إسترلينى 62.5758 62.7245
فرنك سويسرى 54.4994 54.6182
100 ين يابانى 30.8674 30.9371
ريال سعودى 12.8991 12.9265
دينار كويتى 158.2643 158.6485
درهم اماراتى 13.1727 13.2006
اليوان الصينى 6.6524 6.6664

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,731 شراء 3,754
عيار 22 بيع 3,420 شراء 3,441
عيار 21 بيع 3,265 شراء 3,285
عيار 18 بيع 2,799 شراء 2,816
الاونصة بيع 116,047 شراء 116,758
الجنيه الذهب بيع 26,120 شراء 26,280
الكيلو بيع 3,731,429 شراء 3,754,286
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى