هي وهما
الأحد 15 نوفمبر 2026 03:17 صـ 4 جمادى آخر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
الصحة: لقاح الإنفلونزا السنوي مهم لحماية كبار السن خلال فصل الشتاء سامي نصرالله: توجيهات الرئيس السيسي بشأن «الدهابة» تؤسس لمرحلة جديدة من الاستثمار التعديني في مصر رئيس قطاع الشئون الصحية بالقاهرة يتفقد مستشفى روض الفرج العام لمتابعة انتظام الخدمات الطبية وزير الصحة يستقبل أول مصري يتولى رئاسة الجمعية الدولية لجراحة العظام منذ تأسيسها عام 1929 التنمية المحلية والبيئة توجه برفع درجة الاستعداد بالمحافظات لمواجهة الشبورة الكثيفة غدًا داليا الإتربي: توجيهات الرئيس السيسي بتنظيم ملف الدهابة خطوة مهمة لحماية الثروات التعدينية الأرصاد الجوية تكشف حالة الطقس غدا الأحد.. تحذيرات من الشبورة منتخب مصر يخوض مراناً استشفائياً في الجيم قبل السفر إلى مالاوي السلفادوري إيفان بارتون حكما لمواجهة الأهلي وبيراميدز في الدوري النائب سامي سوس: المجتمع الدولى مطالب بمواجهة شبكات الإخوان العابرة للحدود وادي دجلة يخوض وديتين أمام بتروجت وبيراميدز استعدادًا لمواجهة الاتحاد السكندري اتحاد الكرة: علي ماهر من أوائل المدربين المصريين الحاصلين على رخصة A Pro

جمالك

طرق للمحافظة على نضارة البشرة وحميتها من الشيخوخة

قدّمت أخصائية التجميل الروسية، ناتاليا نيكولايفنا بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة البشرة وتحميها من الشيخوخة.

وقالت الخبيرة:"الحفاظ على بكتيريا الجلد الطبيعة يعتبر أحد أهم العوامل التي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وإبطاء الشيخوخة، وهذا الأمر يمنحنا شعورا جيدا بشكل عام".

وأضافت:"الجلد مغطى بطبقة رقيقة مائية-دهنية يدخل في تركيبها العرق وبقايا الخلايا الميتة ومادة سائلة تنتج عن انحلال الخلايا الرئيسية المكونة للغدد الزهمية، وهذه الطبقة هي موطن مثالي للبكتيريا المفيدة التي تساعد في الحفاظ على شباب البشرة، ولكن الغسيل بالصابون وبعض العوامل الأخرى قد تكون سببا لتدمير هذه الطبقة، ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والجفاف وغيرها من علامات الشيخوخة".

وأشارت الخبيرة إلى أنه للحفاظ على الطبقة الواقية للبشرة ومكوناتها البيولوجية يجب استعمال منظفات للوجه ذات مستوى حموضة محايد (pH)، وتطبيق الكريمات التي تحمي البشرة من العوامل الخارجية، مثل البرد والهواء والشمس، والكريمات التي تساعد على ترطيب الجلد وترميمه.