هي وهما
الخميس 2 أبريل 2026 07:18 مـ 14 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مدبولي يؤكد الدور المحوري لوكالة الفضاء المصرية لتعزيز الاعتماد على تكنولوجيا الفضاء في التخطيط وإدارة الموارد القومي لحقوق الإنسان يدعو إلى تمكين ودمج الأشخاص ذوي التوحد رئيس القومي لحقوق الإنسان: لا نموذج واحد لحوكمة الفضاء الرقمي.. واحترام السياقات الوطنية ضرورة رئيس حي السيدة زينب ينفي وقف خدمة الدليفري داخل المنطقة عاصفة ترابية وانخفاض في درجة الحرارة وطقس غائم جزئيا بالبحيرة وزيرة التضامن تتفقد مقر «مركز الانتصار» للمشورة والدعم النفسي للأطفال تحت الإنشاء «الهلال الأحمر» يُطلق قوافل طبية لتقديم الرعاية الصحية للأهالي بـ 5 محافظات العمل: تسليم عقود لذوي الهمم وشهادات لخريجي التدريب المهني بالإسماعيلية الصحة تغلق 12 مركزًا غير مرخص لعلاج الإدمان بالإسماعيلية وزير التعليم: نسعى لتمكين الطلاب من التعامل مع أدوات الذكاء الاصطناعي التضامن تشارك في افتتاح أعمال الحدث العربي رفيع المستوى حول ”تنفيذ الاستراتيجية العربية لكبار السن” بنك القاهرة ومتلايف يعزّزان مكانتهما كشركاء استراتيجيين ويحتفلان بإنجازات 2025

جمالك

طرق للمحافظة على نضارة البشرة وحميتها من الشيخوخة

قدّمت أخصائية التجميل الروسية، ناتاليا نيكولايفنا بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة البشرة وتحميها من الشيخوخة.

وقالت الخبيرة:"الحفاظ على بكتيريا الجلد الطبيعة يعتبر أحد أهم العوامل التي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وإبطاء الشيخوخة، وهذا الأمر يمنحنا شعورا جيدا بشكل عام".

وأضافت:"الجلد مغطى بطبقة رقيقة مائية-دهنية يدخل في تركيبها العرق وبقايا الخلايا الميتة ومادة سائلة تنتج عن انحلال الخلايا الرئيسية المكونة للغدد الزهمية، وهذه الطبقة هي موطن مثالي للبكتيريا المفيدة التي تساعد في الحفاظ على شباب البشرة، ولكن الغسيل بالصابون وبعض العوامل الأخرى قد تكون سببا لتدمير هذه الطبقة، ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والجفاف وغيرها من علامات الشيخوخة".

وأشارت الخبيرة إلى أنه للحفاظ على الطبقة الواقية للبشرة ومكوناتها البيولوجية يجب استعمال منظفات للوجه ذات مستوى حموضة محايد (pH)، وتطبيق الكريمات التي تحمي البشرة من العوامل الخارجية، مثل البرد والهواء والشمس، والكريمات التي تساعد على ترطيب الجلد وترميمه.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى02 أبريل 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 54.3014 54.4014
يورو 62.5878 62.7139
جنيه إسترلينى 71.7376 71.8914
فرنك سويسرى 67.9277 68.0783
100 ين يابانى 34.0192 34.0904
ريال سعودى 14.4649 14.4935
دينار كويتى 176.9351 177.3187
درهم اماراتى 14.7823 14.8156
اليوان الصينى 7.8733 7.8888