هي وهما
الإثنين 9 مارس 2026 08:51 مـ 20 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
بنك قناة السويس يوقع بروتوكول تعاون مع مؤسسة «مصر الخير» لدعم حملة «إفطار صائم» وتوزيع أكثر من 2000 كرتونة مواد غذائية محافظ أسوان يوجه تحذيرات شديدة اللهجة للقيادات التنفيذية صحة سوهاج تنفذ 14 ألف قرار علاج و1057 عملية جراحية مجانًا خلال شهر ضبط نصاب استولى على أموال راغبي السفر بتأشيرات مزورة الصحة: تقديم خدمات طبية لأكثر من 330 ألف مواطن بعيادات مستشفيات الحميات خلال يناير وزيرة الإسكان تصدر 11 قرارا لإزالة تعديات ومخالفات بناء بالساحل الشمالي مطار القاهرة الدولي يحتفل مع السيدات بيوم المرأة العالمي حالة الطقس غدا.. بارد صباحا دافئ نهارا وزارة الأوقاف تحدد موضوع الخطبة القادمة بعنوان ”منزلة الشهيد” الفنان محمد أبو داوود يجسد ملحمة الفداء في ذكرى يوم الشهيد نص كلمة الرئيس السيسي في اجتماع طارئ للاتحاد الأوروبي حول التطورات الإقليمية الرئيس السيسي خلال احتفالات يوم الشهيد: القضية الفلسطينية تمثل جوهر النزاع فى الشرق الأوسط

المطبخ

طريقة عمل سلطة جبن الفيتا بالأفوكادو والحمص

سلطة جبن الفيتا بالأفوكادو والحمص من السلطات الصحية التي يمكنك إعدادها كوجبة عشاء سريعة ولذيذة تشعرك بالشبع طوال الليل، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها بالخطوات.

طريقة عمل سلطة جبن الفيتا بالأفوكادو والحمص

المقادير

- الأفوكادو : 2 حبة (مزال منه النواة ومقطع)

- حمص : علبة (مغسول ومصفى)

- البصل الأخضر : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)

- كزبرة خضراء : ثلث كوب (مفرومة)

- جبن فيتا : ثلث كوب

- عصير الليمون : 1 حبة

- ملح : حسب الرغبة

- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة التحضير

لعمل سلطة الحمص والجبنة الفيتا.. في وعاء متوسط، اخلطي الحمص مع الأفوكادو، والكزبرة، والبصل الأخضر، وجبن الفيتا، وعصير الليمون، وقلبي المزيج حتى يتجانس جيداً.

تبلي الـ سلطة بالملح والفلفل الأسود ثم قدميها.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى09 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.7254 52.8254
يورو 60.9453 61.0768
جنيه إسترلينى 70.3515 70.5114
فرنك سويسرى 67.6748 67.8118
100 ين يابانى 33.2695 33.3347
ريال سعودى 14.0433 14.0725
دينار كويتى 172.0804 172.4630
درهم اماراتى 14.3514 14.3844
اليوان الصينى 7.6215 7.6376