هي وهما
الجمعة 10 أبريل 2026 07:57 صـ 22 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
جامعة القاهرة تستضيف المؤتمر الدولي العاشر لقسم العمارة بكلية الهندسة المتحف المصري بالتحرير يحيي ذكرى وضع حجر أساسه التخطيط: زيادة فرص التصنيع البديل والتصدير الغذائي لمواجهة الأزمة الجيوسياسية نقيب الأشراف: مصر ستظل داعمة للأمن الإقليمي واستقرار المنطقة طلب إحاطة للحكومة بشأن ضعف التوسع في استخدام الطاقة الشمسية رغم توافر المقومات التضامن تفتتح فعاليات البرنامج التدريبي لمشرفي رحلة حج الجمعيات الأهلية لدعم المحتوى المعرفي .. وزيرة التنمية المحلية تعلن إطلاق دار نشر بمركز سقارة لأول مرة منذ 42 عامًا القومي لذوي الإعاقة يتلقى دعما بـ 1.5 مليون يورو الصحة تنظم الجلسة الافتتاحية للمؤتمر القومي الأول للشبكة القومية للسكتة الدماغية وزير الصحة يبحث تعزيز التعاون الطبي مع مستشفى «أدولف دي روتشيلد» بفرنسا انطلاق فعاليات التدريب المصري الباكستاني المشترك ”رعد - 2” وزيرة التنمية المحلية والبيئة توجه المحافظات والمحميات بالاستعداد لاحتفالات شم النسيم والقيامة المجيد

جمالك

لو شفايفك داكنة.. 5 طرق لجعلها وردية اللون

تعاني من الشفايف ذات اللون الدكن، وتجهلين الأسباب نقدم لك خمس طرق لجعل شفتيك وردية اللون، بحسب ما نشره موقع هيلثي:

5 طرق لجعل شفتيكِ وردية اللون

تقشير الشفاه: قومي بتقشير شفتيك بلطف باستخدام فرشاة أسنان ناعمة أو مقشر خاص للشفاه. هذا يساعد في إزالة الجلد الميت وتحفيز تجديد الخلايا، مما يجعل الشفاه تبدو أكثر وردية ونعومة.
ترطيب الشفاه: استخدمي مرطبات الشفاه بانتظام للحفاظ على رطوبة الشفتين وترطيبهما.

اختاري مرطبات تحتوي على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند، وتجنبي تلك التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية. يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون أو زيت اللوز المعقم كمرطب طبيعي للشفاه.


واقي الشفاه: استخدمي واقي الشفاه أو منتجات الترطيب التي تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) عند التعرض لأشعة الشمس. الشمس قد تسبب تلفًا للشفاه وتساهم في ظهور اللون الداكن، لذا استخدمي واقي الشفاه بانتظام للحماية من الشمس.


التدليك: قومي بتدليك شفتيك بلطف باستخدام فرشاة أسنان ناعمة أو قطعة قماش ناعمة لمدة دقيقة أو اثنتين يوميًا. هذا يساعد على تحسين الدورة الدموية وتنشيط الأوعية الدموية في الشفتين، مما يمنحهما لوناً وردياً طبيعياً.


التغذية الجيدة: تأكدي من تناولك لنظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية. قومي بتناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين سي والأغذية الغنية بالأحماض الدهنية الأوميغا-3 كالسلمون والكينوا. هذه العناصر تعزز الصحة العامة للجلد وتساهم في تحسين لون الشفاه.


مع الاهتمام اليومي والتدابير السابقة، يمكنك تحسين لون الشفاه وجعلها تبدو أكثر وردية، ولكن يرجى ملاحظة أن النتائج قد تختلف من شخص لآخر، وقد يستغرق الأمر بعض الوقت للحصول على النتائج المرجوة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى09 أبريل 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 53.0826 53.1826
يورو 62.0004 62.1226
جنيه إسترلينى 71.1890 71.3391
فرنك سويسرى 67.1082 67.2516
100 ين يابانى 33.3706 33.4355
ريال سعودى 14.1448 14.1729
دينار كويتى 173.1612 173.5440
درهم اماراتى 14.4505 14.4837
اليوان الصينى 7.7645 7.7800