هي وهما
الخميس 5 مارس 2026 05:20 مـ 16 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
رئيس الوزراء يتابع ملفات عمل والرؤية المستهدف لوزارة الإنتاج الحربي بنك قناة السويس يتيح خصم 10% وتقسيط حتى 12 شهرًا بدون فوائد على المشتريات من «نون» بنك قناة السويس يُطلق مبادرة «سكة رزق» لتمكين أبناء دور الرعاية بالشراكة بين مؤسسة صناع الخير وطلبات مصر مصطفى كامل: اتعرض عليا رشوة 2.5 مليون جنيه عشان ألغي شطب مطرب من الموسيقيين مسلسل المداح 6 الحلقة 16.. حمادة هلال يرفض عروض فتحي عبد الوهاب مسلسل مناعة الحلقة الأخيرة.. القبض على رياض الخولي بمساعدة هند صبري طلاق أحمد داود وميرنا جميل في أول حلقه من بابا وماما جيران مسلسل توابع الحلقة الأخيرة.. ريهام حجاج تكشف سبب انفصال زوجها عن أسماء أبو اليزيد وننسي اللي كان الحلقة 15.. منة فضالي تكتشف خيانة زوجها حفل زفاف أمير كرارة على نينا مغربي في الحلقة الخامسة عشر من ”رأس الأفعى” مسلسل عين سحرية الحلقة 15.. صراع نفسي يطارد عادل بعد وفاة والدته تامر حسني يشيد بأداء أحمد زاهر في ”الست موناليزا ”

جمالك

لو شفايفك داكنة.. 5 طرق لجعلها وردية اللون

تعاني من الشفايف ذات اللون الدكن، وتجهلين الأسباب نقدم لك خمس طرق لجعل شفتيك وردية اللون، بحسب ما نشره موقع هيلثي:

5 طرق لجعل شفتيكِ وردية اللون

تقشير الشفاه: قومي بتقشير شفتيك بلطف باستخدام فرشاة أسنان ناعمة أو مقشر خاص للشفاه. هذا يساعد في إزالة الجلد الميت وتحفيز تجديد الخلايا، مما يجعل الشفاه تبدو أكثر وردية ونعومة.
ترطيب الشفاه: استخدمي مرطبات الشفاه بانتظام للحفاظ على رطوبة الشفتين وترطيبهما.

اختاري مرطبات تحتوي على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند، وتجنبي تلك التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية. يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون أو زيت اللوز المعقم كمرطب طبيعي للشفاه.


واقي الشفاه: استخدمي واقي الشفاه أو منتجات الترطيب التي تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) عند التعرض لأشعة الشمس. الشمس قد تسبب تلفًا للشفاه وتساهم في ظهور اللون الداكن، لذا استخدمي واقي الشفاه بانتظام للحماية من الشمس.


التدليك: قومي بتدليك شفتيك بلطف باستخدام فرشاة أسنان ناعمة أو قطعة قماش ناعمة لمدة دقيقة أو اثنتين يوميًا. هذا يساعد على تحسين الدورة الدموية وتنشيط الأوعية الدموية في الشفتين، مما يمنحهما لوناً وردياً طبيعياً.


التغذية الجيدة: تأكدي من تناولك لنظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية. قومي بتناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين سي والأغذية الغنية بالأحماض الدهنية الأوميغا-3 كالسلمون والكينوا. هذه العناصر تعزز الصحة العامة للجلد وتساهم في تحسين لون الشفاه.


مع الاهتمام اليومي والتدابير السابقة، يمكنك تحسين لون الشفاه وجعلها تبدو أكثر وردية، ولكن يرجى ملاحظة أن النتائج قد تختلف من شخص لآخر، وقد يستغرق الأمر بعض الوقت للحصول على النتائج المرجوة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى05 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.0918 50.1918
يورو 58.1315 58.2626
جنيه إسترلينى 66.8625 67.0211
فرنك سويسرى 64.1708 64.3319
100 ين يابانى 31.8346 31.9002
ريال سعودى 13.3443 13.3731
دينار كويتى 163.5649 163.9450
درهم اماراتى 13.6363 13.6692
اليوان الصينى 7.2684 7.2835