هي وهما
الجمعة 6 مارس 2026 11:33 مـ 17 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مديرية التموين بالوادي الجديد تنفذ 21 حملة تفتيشية على 164 منشأة تجارية مساجد كفر الشيخ تشهد إقبالًا كثيفًا لأداء صلاة التراويح اليوم محمد غنيم: الفنان خالد الصاوي اسم عريق وعميق محافظ سوهاج: تكثيف الرقابة وضخ كميات إضافية من أسطوانات البوتاجاز لمواجهة السوق السوداء التصدي لبناء مخالف بعقار في السيدة عائشة بالقاهرة حزب الوفد ينظم أمسية رمضانية بعنوان «لقاء المحبة.. نفحات رمضانية» بحضور قيادات سياسية وشخصيات عامة مواعيد عرض وإعادة مسلسل عرض وطلب في رمضان 2026.. بطولة سلمى أبو ضيف الرئيس السيسي يتلقى اتصالًا هاتفيًا من عباس أبو مازن بشأن التطورات الإقليمية ملخص الحلقة 2 من مسلسل عرض وطلب.. الطبيب يرفض إجراء زراعة الكلى للفنانة سماح أنور خالد الجندي: كلمة «عسى» في القرآن تفيد التحقيق إذا جاءت من الله عمرو عثمان: التوسع في برامج الدمج المجتمعي والتمكين الاقتصادي للمتعافيات من الإدمان وزير الخارجية يبحث هاتفيًا مع وزير خارجية قطر التصعيد العسكري الخطير الذي تشهده المنطقة

جمالك

لو شفايفك داكنة.. 5 طرق لجعلها وردية اللون

تعاني من الشفايف ذات اللون الدكن، وتجهلين الأسباب نقدم لك خمس طرق لجعل شفتيك وردية اللون، بحسب ما نشره موقع هيلثي:

5 طرق لجعل شفتيكِ وردية اللون

تقشير الشفاه: قومي بتقشير شفتيك بلطف باستخدام فرشاة أسنان ناعمة أو مقشر خاص للشفاه. هذا يساعد في إزالة الجلد الميت وتحفيز تجديد الخلايا، مما يجعل الشفاه تبدو أكثر وردية ونعومة.
ترطيب الشفاه: استخدمي مرطبات الشفاه بانتظام للحفاظ على رطوبة الشفتين وترطيبهما.

اختاري مرطبات تحتوي على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند، وتجنبي تلك التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية. يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون أو زيت اللوز المعقم كمرطب طبيعي للشفاه.


واقي الشفاه: استخدمي واقي الشفاه أو منتجات الترطيب التي تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) عند التعرض لأشعة الشمس. الشمس قد تسبب تلفًا للشفاه وتساهم في ظهور اللون الداكن، لذا استخدمي واقي الشفاه بانتظام للحماية من الشمس.


التدليك: قومي بتدليك شفتيك بلطف باستخدام فرشاة أسنان ناعمة أو قطعة قماش ناعمة لمدة دقيقة أو اثنتين يوميًا. هذا يساعد على تحسين الدورة الدموية وتنشيط الأوعية الدموية في الشفتين، مما يمنحهما لوناً وردياً طبيعياً.


التغذية الجيدة: تأكدي من تناولك لنظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية. قومي بتناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين سي والأغذية الغنية بالأحماض الدهنية الأوميغا-3 كالسلمون والكينوا. هذه العناصر تعزز الصحة العامة للجلد وتساهم في تحسين لون الشفاه.


مع الاهتمام اليومي والتدابير السابقة، يمكنك تحسين لون الشفاه وجعلها تبدو أكثر وردية، ولكن يرجى ملاحظة أن النتائج قد تختلف من شخص لآخر، وقد يستغرق الأمر بعض الوقت للحصول على النتائج المرجوة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى05 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.0918 50.1918
يورو 58.1315 58.2626
جنيه إسترلينى 66.8625 67.0211
فرنك سويسرى 64.1708 64.3319
100 ين يابانى 31.8346 31.9002
ريال سعودى 13.3443 13.3731
دينار كويتى 163.5649 163.9450
درهم اماراتى 13.6363 13.6692
اليوان الصينى 7.2684 7.2835