هي وهما
السبت 14 نوفمبر 2026 12:15 مـ 3 جمادى آخر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
روبيو: الضغوط الاقتصادية أضعفت إيران ولا حاجة لتصعيد عسكري وزير الخارجية يبحث مع نظيره الإماراتي ومستشار ترامب تطورات القرن الإفريقي والسودان اجتماع استخباراتي مصري تركي قطري بالقاهرة لبحث تطورات غزة وزير النقل الأمريكي: نعمل بأنظمة طيران تعود للثمانينيات.. وأعدنا فتح المجال الجوي ترامب: اضطراب حركة الطيران لا يبدو أنه ناجم عن هجوم إلكتروني أو ذكاء اصطناعي وزير النقل الأمريكي: نحن في حالة طوارئ ونحتاج إلى دعم مالي لتحديث الأنظمة «فوكس نيوز»: شركة القطارات الأمريكية «أمتراك» تواجه أعطالًا في موقعها الإلكتروني وتطبيقها تصادم ناقلة نفط بسفينة سياحية في نهر المسيسيبي.. 12 مفقودًا وعمليات إنقاذ واسعة بأمريكا «يوروكنترول» تعلق كل الرحلات المتجهة لأمريكا بناءً على طلب إدارة الطيران الفيدرالية سي إن إن: أعطال تقنية تضرب رادارات المراقبة الجوية وترددات الراديو بأمريكا الأرصاد الجوية الأمريكية: نعمل على إصلاح خلل الإنترنت والاتصالات على مستوى البلاد وزارة النقل الأمريكية توضح سبب إيقاف حركة الطيران في البلاد

جمالك

لو شفايفك داكنة.. 5 طرق لجعلها وردية اللون

تعاني من الشفايف ذات اللون الدكن، وتجهلين الأسباب نقدم لك خمس طرق لجعل شفتيك وردية اللون، بحسب ما نشره موقع هيلثي:

5 طرق لجعل شفتيكِ وردية اللون

تقشير الشفاه: قومي بتقشير شفتيك بلطف باستخدام فرشاة أسنان ناعمة أو مقشر خاص للشفاه. هذا يساعد في إزالة الجلد الميت وتحفيز تجديد الخلايا، مما يجعل الشفاه تبدو أكثر وردية ونعومة.
ترطيب الشفاه: استخدمي مرطبات الشفاه بانتظام للحفاظ على رطوبة الشفتين وترطيبهما.

اختاري مرطبات تحتوي على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند، وتجنبي تلك التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية. يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون أو زيت اللوز المعقم كمرطب طبيعي للشفاه.


واقي الشفاه: استخدمي واقي الشفاه أو منتجات الترطيب التي تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) عند التعرض لأشعة الشمس. الشمس قد تسبب تلفًا للشفاه وتساهم في ظهور اللون الداكن، لذا استخدمي واقي الشفاه بانتظام للحماية من الشمس.


التدليك: قومي بتدليك شفتيك بلطف باستخدام فرشاة أسنان ناعمة أو قطعة قماش ناعمة لمدة دقيقة أو اثنتين يوميًا. هذا يساعد على تحسين الدورة الدموية وتنشيط الأوعية الدموية في الشفتين، مما يمنحهما لوناً وردياً طبيعياً.


التغذية الجيدة: تأكدي من تناولك لنظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية. قومي بتناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين سي والأغذية الغنية بالأحماض الدهنية الأوميغا-3 كالسلمون والكينوا. هذه العناصر تعزز الصحة العامة للجلد وتساهم في تحسين لون الشفاه.


مع الاهتمام اليومي والتدابير السابقة، يمكنك تحسين لون الشفاه وجعلها تبدو أكثر وردية، ولكن يرجى ملاحظة أن النتائج قد تختلف من شخص لآخر، وقد يستغرق الأمر بعض الوقت للحصول على النتائج المرجوة.