ضغط الدم غير المنضبط يؤدي إلى تطور الخرف
وفقا للطبيب ألكسندر مياسنيكوف، فإن ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط هو أحد أسباب أمراض الدماغ التنكسية المرتبطة بالعمر مثل الخرف.
الخرف أو الخرف المكتسب يعني تدهور القدرة على التفكير بشكل مناسب واستخدام المعرفة للحفاظ على نمط حياة، في كثير من الأحيان تكون هذه التغيرات في حالة الدماغ والنفسية ناجمة عن مرض الزهايمر. تحدث الدكتور مياسنيكوف عن طرق تجنب تطور الخرف، وذكر أن التحكم في ضغط الدم هو أحد هذه الطرق.
وإن ضغط الدم غير المنضبط يتقدم على جميع عوامل الخطر لتطور الخرف - إن تغيرات الأوعية الدموية الدقيقة في الدماغ هي التي تأتي أولاً، تاركة وراءها مرض الزهايمر والأمراض التنكسية الأخرى"، قال الطبيب الروسي الشهير.
بالإضافة إلى ذلك، تعتبر الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (مثل أوميغا 3) وسيلة دفاع طبيعية ضد ظهور الخرف وقال ألكسندر مياسنيكوف إن تناول الأسماك البحرية التي تحتوي عليها قد يكون أكثر فعالية في الوقاية من الخرف المرتبط بالعمر من تناول الأدوية.
ومن بين طرق تجنب الخرف، أشار الدكتور مياسنيكوف إلى الاهتمام بالحياة. وذكر أنه مع التقدم في السن، يميل الكثير من الناس إلى الوقوع في الروتين وعزل أنفسهم عن العالم خارج منازلهم. كل هذا له تأثير سلبي على الدماغ، حيث تعتبر معالجة المعلومات الجديدة تمرينًا ممتازًا. وخلص الخبير إلى أن مراقبة الأحداث من حولك وتحليلها وزيارة أماكن مختلفة في كثير من الأحيان مفيد للغاية للحفاظ على الصحة المعرفية.
ما هو الخرف؟
الخرف هو مجموعة من الأعراض التي تصيب قدرات الذاكرة والتفكير والقدرات الاجتماعية. وقد تؤثر أعراض الخَرَف على الحياة اليومية للأشخاص المصابين به. ويُشار إلى أن الإصابة بالخَرَف لا تحدث بسبب مرض واحد بعينه، بل نتيجة للإصابة بعدة أمراض.
ويكون فقدان الذاكرة من أعراض الخَرَف عادةً. وهو في الغالب أحد الأعراض المبكرة للإصابة بهذا المرض. ولكن فقدان الذاكرة وحده لا يعني أنك مصاب بالخَرَف، إذ قد تختلف الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الذاكرة.
ويُعد داء الزهايمر السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بالخَرَف لدى كبار السن، إلا أنه توجد أسباب أخرى للإصابة بالخَرَف. وهناك بعض أعراض الخَرَف التي يمكن علاجها، وذلك يعتمد على سبب الإصابة به.
