هي وهما
الثلاثاء 10 مارس 2026 06:38 مـ 21 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
ماذا قالت الفنانة حنان سليمان عن تكريمها من السيدة انتصار السيسي؟ إصابة 4 أشخاص إثر انفجار فرن غاز داخل مطعم شهير في طنطا الصحة الإيرانية: إصابة 15 ألف شخص جراء الهجمات الإسرائيلية الأمريكية محافظ الأقصر يشهد توزيع 3000 كرتونة غذائية ضمن حملة مؤسسة صناع الخير ”كل يوم أحلى” مبابي خارج حسابات ريال مدريد لمواجهة مانشستر سيتي محافظ الغربية يتابع تطبيق التعريفة الجديدة ويشدّد على الإجراءات الرادعة ضد المخالفين نائب محافظ الجيزة تقود جولة ببولاق الدكرور بمشاركة رئيس المدينة لمتابعة النظافة والإشغالات بورسعيد تزيل تعديات البناء وتكثف عمليات التطوير الشامل في 8 أحياء محافظ الأقصر يتفقد موقف أرمنت البياضية لمتابعة تطبيق التعريفة الجديدة رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذي لمشروعات شركة ”سكاتك” النرويجية بمصر وفرص التوسع في الاستثمارات رئيس الوزراء: إحالة محتكري السلع والمتلاعبين بالأسعار للنيابة العسكرية تعرف على جهود الدولة وإجراءاتها الاحترازية لتأمين السوق المحلية للوقود والسلع الاستراتيجية

صحتك

طبيبة تكشف للنساء العلامات المبكرة لانقطاع الطمث

أدرجت طبيبة أمراض النساء تاتيانا موكرينسكايا العلامات الرئيسية لبداية انقطاع الطمث، وتشير الطبيبة إلى أن كل امرأة تعاني من التغيرات الهرمونية بشكل مختلف، ولكن لا تزال هناك علامات مشتركة بين الجميع.

مع تقدم العمر، ينخفض مستوى الهرمونات الجنسية: هرمون الاستروجين والأندروجينات والبروجستيرون ويتجلى هذا في نهاية المطاف في حالة انقطاع الطمث لدى النساء ونقص هرمون التستوستيرون المرتبط بالعمر لدى الرجال.

ونتيجة للتغيرات التي تحدث، تبدأ تقلبات الدورة في اليوم 2-3 من بداية الحيض، هناك زيادة في الهرمون المنبه للجريب.

انقطاع الطمث لا يأتي على الفور. أولاً يأتي الانتقال إلى سن اليأس. يمكن مقارنتها بالتأقلم أثناء الرحلة. بعد ذلك يأتي انقطاع الطمث - الفترة من آخر دورة شهرية طبيعية.

لا يمكننا التحدث عن انقطاع الطمث المستقر إلا بعد مرور عام على غياب الدورة الشهرية المنتظمة وعادة، متوسط عمر بداية المرض هو 51 عامًا. ثم يأتي بعد انقطاع الطمث، حيث يتم تمييز الفترات أيضًا: في وقت مبكر، ومتأخر، والشيخوخة.

كيف يمكن التعرف على بداية انقطاع الطمث في المراحل المبكرة؟

نذيرها هي الأعراض التالية: الهبات الساخنة، قشعريرة، التعرق الزائد، الصداع النصفي، ارتفاع ضغط الدم، وعدم انتظام ضربات القلب.

غالبًا ما تكون الأعراض المذكورة أعلاه مصحوبة بالتهيج والنعاس والضعف والقلق والاكتئاب والنسيان وانخفاض الرغبة الجنسية. في هذه الحالة، يتم تقصير الدورة.

أحيانًا يكون اقتراب انقطاع الطمث مصحوبًا باضطرابات في الجهاز البولي التناسلي (جفاف وحكة وحرقان وألم في المثانة). كما يتغير مظهر المرأة، فتصبح بشرتها جافة، وتصبح أظافرها وشعرها هشة.⠀

إن بداية سن اليأس هي عملية طبيعية ولا مفر منها، ولكن مع الاهتمام الكامل بصحتها، يمكن للمرأة أن تؤخره.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى10 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 51.9364 52.0364
يورو 60.4643 60.5860
جنيه إسترلينى 69.8441 69.9994
فرنك سويسرى 66.9197 67.0745
100 ين يابانى 32.9107 32.9824
ريال سعودى 13.8368 13.8671
دينار كويتى 169.6159 169.9980
درهم اماراتى 14.1385 14.1684
اليوان الصينى 7.5556 7.5711