هي وهما
الإثنين 23 مارس 2026 09:25 مـ 4 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

جمالك

طرق بسيطة للحفاظ على بشرتك صافية

كشفت إحدى خبيرات التجميل عن 3 طرق خفية يمكن أن يقوم بها الجميع حتى يبدو كل منهم أصغر سنًّا ببضع سنوات.

فبالرغم من أننا قد لا نحب ذلك، فإن جزءًا طبيعيًا من التقدم في السن هو التغييرات المرتبطة بمظهرنا، وربما يكون هذا أكثر وضوحًا في بشرتنا، التي تفقد مرونتها وتصبح مترهلة ومتجعدة.

وبالرغم من أننا لا نستطيع منع ذلك تمامًا، فإن هناك خطوات يمكننا جميعًا اتخاذها للمساعدة في الحفاظ على مظهر بشرتنا صحيًا وأصغر سنًا لفترة أطول، وفقا لما أوضحه موقع Express.co.uk.

3 نصائح مهمة

قدمت إحدى خبيرات التجميل 3 نصائح للحفاظ على بشرتك تبدو شابة.

وكشفت مدونة الموضة والجمال، ريناي أوليفيا، عن حيلها للتقدم في السن برشاقة.

وقدمت أوليفيا أمثلة قليلة من الطرق العديدة التي يمكنك من خلالها تحسين مظهرك بمهارة وتبدو أصغر سنا ببضع سنوات، وقالت: «أنا شخصيا لا أعتقد أن هناك أي خطأ في مجرد محاولة الظهور والشعور بأفضل ما لديك».

وكانت نصائحها الثلاث على النحو التالي:

التسمير الذاتي

بدلًا من التسبب في تلف بشرتك أثناء استخدام كراسي الاستلقاء للتشمس أو التسمير في الخارج، تستخدم ريناي منتجات التسمير الذاتي.

وقالت: «إن مستحضر التسمير الذاتي الجيد يخلق توهجًا صحيًا، والحقيقة هي أنه يمكن أن يزيل بعض العيوب في بشرتك».

قطرات العين

وأوضحت ريناي أن «قطرات العين Lumify تجعل بياض عينيك ناصع البياض في ثوانٍ».

لكنها شددت على ضرورة استشارة طبيب العيون أولا، ولا يتم استخدامها كل يوم، غذ يقتصر استخدام هذه القطرات على المناسبات فقط».

تقشير الجلد

تقشير الجلد هو إجراء تجميلي بسيط لبشرتك.

وقالت: «يستخدم مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أداة خاصة لإزالة الطبقات العليا من جلدك».

وأضافت: «تأكد من التحدث مع طبيبك أولا، يمكن أن يساعد تقشير الجلد في تقليل ظهور ندبات حب الشباب أو عيوب الجلد الأخرى من خلال الكشف عن بشرة جديدة غير تالفة، ويمكن أن يجعل بشرتك تبدو أصغر سنا، بالرغم من أنه لا يوقف عملية الشيخوخة».

وأردفت: «يحصل بعض الأشخاص أيضًا على تقنية تقشير الجلد لإزالة الشعر.. هذا مجرد حل مؤقت لأن شعرك سوف ينمو مرة أخرى، أفعل ذلك لإزالة زغب الخوخ، بشرتي تبدو أكثر صحة ونعومة، بالإضافة إلى أن منتجات العناية بالبشرة تمتصها بشرتي بشكل أفضل».

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231