هي وهما
الثلاثاء 5 مايو 2026 10:18 صـ 18 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
أسعار العملات العربية والأجنبية في البنوك اليوم الثلاثاء 5-5-2026 البنك الزراعي المصري يُطلق حملة لتشجيع موظفيه للتبرع بالدم بالتعاون مع وزارة الصحة أسعار النفط تتراجع بأكثر من 1% وسط مؤشرات على فتح أمريكا لمضيق هرمز مصر للطيران تعلن عودة انتظام رحلاتها إلى مدن الإمارات وزير الري يتابع إزالة التعديات بقطاع (شبرا - حلوان) ومسار ممشى أهل مصر الجديد النقل تكشف عن صور جديدة لكوبري الخوري بمشروع القطار الكهربائي السريع تعرف على خدمات السكة الحديد لكبار السن وذوى الهمم مصطفى بكري يطالب بـقانون جديد للمعاشات: إلى متى نترك أصحاب المعاشات ونغمص العين عنهم؟ ابعدوا أيديكم عن المعاشات.. محمد علي خير يرفض مقترحات إنشاء صندوق استثماري لإدارة أموال التأمينات اللواء وائل ربيع: أمريكا لن تُجازف بمرور مدمرات من هرمز.. والوضع الحالي قد يفجر أحداثا لا يُحمد عقباها خط نجدة الطفل: وقف العلاج بالأنسولين يعرض الحياة للخطر وجريمة يعاقب عليها القانون الأرصاد: التقلبات الجوية معتادة بهذا التوقيت.. وأجواء الفصول الـ4 قد تحدث في يوم واحد

المطبخ

لسحور شهي.. طريقة عمل فول مدمس بالكمون

المقادير

- الفول : علبة (مدمس)
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : نصف ملعقة صغيرة (مهروس)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. سخّني الفول في قدر على نار خفيفة حتى يسخن.
  2. لإعداد التتبيلة: أضيفي إلى الفول، عصير الليمون، وزيت الزيتون، وانثري الملح والكمون، ووزعي الثوم المدقوق، مع خلط المكونات جيداً.
  3. طريقة التقديم: ضعي الفول في طبق التقديم وصبي زيت الزيتون، وقدّمي الطبق مع الخبز العربي.